腰部坠疼怎么办
如果发现腰部出现明显的疼痛现象，还有一种下坠的感觉，首先就应该了解原因，发现是关节炎症所造成，可以选择服用药物或者是手术治疗，如果并非是疾病所造成，可以通过热水袋或者是按摩的方法来缓解，同样也需要多注意日常生活的休息。
腰间坠痛在生活中出现的几率比较高，有不少的人在出现这类情况时可能都不会特别的重视，认为只需要忍一忍就可以过去，其实千万不要这么放松，长此以往肯定也会造成严重的后果，一定要尽快的选择改善的方法，那么腰部坠疼怎么办呢？
一、服用药物
腰间疼痛有时候可能是因为关节炎所造成，又或者是妇科疾病所引起，这类的情况就应该通过服用药物的方式，但是药物也不应该胡乱的服用，必须要在医生的指导下面。
二、使用热水袋
在疼痛的部位可以放上热水袋，但是温度不应该过高，否则就会烫伤肌肤，在疼痛的部位不断的移动可以有效缓解疼痛现象，另外也可以选择小型的按摩棒，在按摩大约5分钟左右也可以有效促进血液的循环，具有舒缓疼痛的效果。
三、用手部按摩
如果只不过是因为运动量过多所造成，可以选择双手按摩的方式，在腰部疼痛部位慢慢的去按摩，可有效缓解疼痛现象，但是在按摩的过程中首先就应该掌握力道，如此才能够有效缓解，另外最好也是选择轻度运动的方式，做一些侧身的运动或者弯腰运动也可以有效缓解疼痛。
四、手术治疗
严重的关节炎也会导致腰部出现明显这种现象，如果在经过检查之后确定是因为这类原因所造成，就应该及时选择手术治疗，万不可耽搁，否则就可能会造成病情越来越严重。
五、多注意休息
如果疼痛现象比较严重，并非是因为疾病所造成，也可能是因为过于劳累所导致，只是要想缓解就应该选择多休息，在休息时也可以在腰部放上软硬适中的物体不应该随意的动弹，再坚持一段时间之后也可以有效缓解疼痛的现象，也同样有着比较好的效果。
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腰闪了贴什么膏药
人到中年，因为骨质退行性病变，再加上平时工作压力特别大，经常伏案工作等，很容易出现腰背酸痛等症状，如果此时用力不当很可能会闪了腰，会让患者腰痛难耐，甚至影响到正常的活动，此时可以用一些膏药缓解疼痛，那么腰闪了贴什么膏药比较好呢？
一、腰闪了贴什么膏药
腰部闪了主要是因为腰部的肌肉韧带，腱膜因为牵拉出现了损伤，导致的腰部疼痛，行动不便。此时可以应用一些能促进血液循环，活血化瘀的药物。
1.云南白药膏
这种药膏在临床上常用，它可以活血散瘀，消肿止痛，因为跌打损伤导致淤血肿痛，或者患有风湿疾病导致关节疼痛的时候都可以贴敷这种膏药缓解症状，腰闪了以后也可以应用这种药膏贴敷，效果不错。
2.消痛贴膏
这种膏药中有独一味、姜黄等中药，也能起到活血化瘀，消肿止痛的作用，对于急慢性扭伤，跌打损伤，骨质增生，风湿疼痛等症状都有一定的缓解作用，腰闪了后可以在患处贴敷这种膏药，一般每贴敷24个小时。
3.活血止痛膏
这种药物中含有干姜，白芷，大黄，半夏，没药，乳香等中药成分，能起到活血化瘀，疏经通络的作用，对于腰扭伤，风湿性关节炎等患者出现的筋骨疼痛，肌肉麻痹等症状都有一定的疗效。
二、贴膏药的注意事项
1.局部有破损者不可直接贴膏药
如果闪着腰的时候，腰部皮肤有破损，此时不可以直接贴膏药，否则可能会引起化脓性感染，可以先用高锰酸钾溶液清洗伤口，然后在膏药上放上一些药粉。
2.孕妇不可以贴膏药
因为膏药中往往含有麝香，桃仁，红花等有活血化瘀作用的中药成分，孕妇贴膏药有可能会导致流产、早产。
3.皮肤过敏者禁用
有些人贴了膏药后会在贴膏药的地方出现水疱，丘疹，并且皮肤瘙痒难耐，这说明自己对膏药过敏，应该立即停止贴敷，并且还可以应用一些药物进行抗过敏的治疗。
早晨醒来腰疼是肾虚吗
一般睡醒一觉以后，体力会恢复，但是还是有很多人发现了自己腰疼，尤其是一起床的时候。听人说，早晨醒来腰疼与肾虚有关系。那么早晨醒来腰疼是肾虚吗？针对这一问题，大家通过下文来好好了解下吧。
腰疼的原因
1、腰肌劳损。这是一种慢性病，与过度的劳动有关系，容易反复出现。而且在劳累后加重，休息后就会缓解。如果气候比较冷或者潮湿也会变重。
2、腰间盘突出症。由于长期的老孙以及外伤而引起的，它会逐步的压迫神经，让人们出现腰部疼痛的症状。在人们长时间的干活或者长时间行走后，这种情况会更重。
3、腰椎骨刺。由于不良坐姿引起的，一般在休息后，会有好转。
4、也有可能是肾脏疾病导致的，建议人们去当地做一个腰部核磁共振或者肾彩超，确定一下。
腰疼的解决办法
1、倒退行走。如果情况不严重，人们尝试下倒退行走，让膝盖部分不出现弯曲，手臂自由弯曲，每天多走几步，一般半个月以后，就可以缓解轻微腰疼。
2、按摩穴位。用拇指或者食指按摩腰部的穴位，像大腿后方、小腿肚、内踝等等都要按摩，每个穴位的按摩时间在一分钟以上，等到酸麻的时候，在换位置。每天饭后进行按摩就可以，坚持一段时间，疼痛就会有所缓解。
3、公鸡食疗法。选择啼叫的公鸡，在宰杀干净后，与米醋一起熬，在起锅之前加入少许红糖。一天一只，一日三餐都要服用。一般六天就会有效果。但是要注意，胃酸的人不适合用这种方法。
4、抖腿治疗。将双手按压在大腿的后面，做抖动双腿的动作，每次一两分钟。在闲暇的时间，就可以做，也可以缓解腰疼。
腰疼吃什么药
现在有很多上班族，由于工作性质的原因，经常久坐不起。还有一些其他工作环境的影响，比如说司机，还有就是搬运工，以及其他靠体力劳动的人员，在平时生活中会存在腰疼的症状，那么引起腰疼有很多原因。如果说得了腰疼吃什么药好呢？
1.有部分女性朋友在每个月的生理期的时候，会伴随着腰酸背痛的症状，那么由于来月经而引起的腰疼，需要吃什么药物止疼吗。其实这种情况引起的腰疼是不需要专门吃止疼药物的。这个是靠平时的保养，如果说在月经期间，腰疼的话，可以吃一些滋补的食物，喝点红糖水，要保证腹部的保暖，还有就是饮食上的注意。多吃点热乎的东西，比如说喝点营养汤等。
2.如果说腰疼是由于长期的保持坐姿，引起的慢性腰肌劳损，而导致的腰疼。还有就是由于劳动力超负荷的透支，还有些情况是由于运动过量，或者是由于经常性的不运动，突然的增加运动量，导致腰部肌肉拉伤，引起的腰疼等等。像这样的腰疼，是需要慢慢调养的，如果需要的话，可以到药店选择购买一些止痛的膏药，敷在腰疼的部位。有关治疗腰疼的药物有很多种，针对不同的病情的腰疼，需要服用的药物也是不一样的。那么选择贴膏药，相对来说，对身体的副作用会小一些，因为它是靠重要成分来改善症状的。所以说可以尝试的服用一些，关键还是靠养的才能治疗好腰疼的症状。
3.有关腰疼的一些病因，其实还有很多种，如果想要治疗腰疼的情况，最好要到医院进行检查，要想治愈病情，就需要对症西药，等病情得到了确诊，才好知道治疗的方法。那么为了缓解腰疼的症状，除了要在药物上进行服用，其他方面也要引起注意，比如说饮食方面还有就是生活调理方面。
腰疼腿疼和肾有关系吗
腰疼腿疼患者是特别难受的，工作生活都会受到影响，严重的患者走路也是会有影响的。当腰疼腿疼出现的时候患者会比较紧张，担心是肾出现了问题，如果肾功能异常，那么对夫妻生活也是会带来影响的。那么腰疼腿疼和肾有关系吗?
其实腰部对应着肾区，所以腰疼的话也可能是肾部有关系的，一般来说腰疼腿疼和肾部的关系不大，可能是腰间盘突出的原因，但是想要明确病因需要根据自身的情况来判断，建议去医院检查一下比较好，以免病情被耽误，从而恶化，那么再进行医治就比较麻烦的。
引起腰疼的原因分为很多种，像是骨质增生、腰间盘突出、腰部骨折、椎管肿瘤、腰肌劳损等等，而腰疼和腿疼也并非是相关联的，也可能是因为平时不良习惯，受凉等原因导致的。当发现腰疼腿疼的时候，需要注意休息，保暖，然后观察身体的其他症状，给疼痛部位进行按摩，观察症状是否缓解。
如果工作长时间的站着，那么是很容易腰疼腿疼的，像是售货员、服务员等等，长期的站着就会使腰部腿疼肌腱和韧带伸展功能减弱，会引起局部乳酸积聚过多，当腰肌的正常代谢受到了影响机会腰疼的，容易患有腰肌劳损。还有经常干重活，搬运工、或者是长期弯腰工作的公认，腰腿疼痛现象就是比较多见的。
当腰疼腿疼的时候，一定要去医院检查一下，然后观察身体状况，了解疾病原因，再针对性的进行治疗。建议配合医生采取适合自己的治疗方式，平时也要注意休息和工作的合理搭配，还要规律饮食，这样疾病发生的几率也会降低。
女性腰疼的原因有哪些
作为女性朋友，要多关爱自己的身体健康，在平时生活中要养成良好的生活习惯，同时在饮食上也要多注意补充营养，在工作之余的时间，还需要增强户外运动，不要总是处于紧张的工作状态中，时间久了会对身体带来影响。那么女性腰疼的原因有哪些？
1.腰肌劳损
由于大部分女性的工作原因，经常在办公桌上久坐不起，那么就会引起腰部的肌肉总是处于紧绷的状态，从而出现腰酸背痛的症状。这种情况引起的腰疼，一般都是慢性的腰肌劳损，如果想要得到改善，就需要增强户外的运动，如果劳逸结合的话，慢慢就会缓解腰疼的症状。
2.泌尿系统感染
还有一种情况，如果女性朋友坐久不起，在加上平时不注意卫生的话，或者是工作压力大，生活节奏快，饮食上也没有注意，从而引起上火，那么就会造成泌尿系统感染，如果出现泌尿系统感染的话，就会表现为腰疼的症状。这个时候要引起注意，及时的消炎治疗。否则病情就会加重。
3.生理期腰疼
女性朋友在每个月都会有固定的生理期，那么在月经期间，有时候就会伴有腰酸背痛的症状，这个时候是不需要吃药缓解的，要平时注意保养，要对腹部保暖，同时可以吃些滋补的药品，这样可以缓解月经给身体带来的不适。
4.受凉腰疼
现在的女性朋友有时候为了追求时髦还有性感，在选择衣服的时候，有时候穿的是露肚脐还有露腰的衣服，尤其是针对生产过宝宝的女性朋友，如果不注意保暖的话，腰部受到冷风的洗礼，那么就会引起腰疼的情况。甚至会引起它的病因。所以说女性朋友在追求美的时候更要宝身体的健康放在第一位。