面部油多怎么办

每一个人的皮肤状态是不一样的，像油性皮肤的人脸上出油情况就非常严重，如果面部油很多就可以使用食物保养，合理安排作息，运动调理，还可以根据医生的建议去除内热，做好基础保湿工作，这样就能让皮肤变得越来越好。

脸上油多的人痘痘出现的几率也会比较高，看上去皮肤脏脏的，对美观造成的影响也非常大，想要改善面部油多问题，就要注意正确的方式方法，下面就给大家介绍一些下面部油多怎么办？
　　1、饮食调节方法
　　面部油多可以用食疗的方式解决，吃是很重要的，如果总是吃油腻食物就会让胃部负担严重，而且还会让肝脏负担更加厉害，让内分泌紊乱，这样油就会更多，平时应该多吃新鲜蔬菜水果，多吃一些清淡的食物。
　　2、热水烫脚
　　面部油多还可以经常用热水烫烫脚，脚部护理好以后内脏功能可以更加强大，不管是炎热的夏季还是寒冷的冬季都应该用热水泡脚，让内分泌得到调节，让脸上的油分减少。
　　3、合理安排作息时间
　　经常熬夜面部很容易出油，对身体健康方面造成的危害也非常大，如果经常心情不好，压力过大，也会让内分泌紊乱而让面部出油。
　　4、运动调养方法
　　现在喜欢运动的人越来越多，坚持做运动就能够让肠胃蠕动的速度变得更快，让消化功能变得更好，而且还可以把汗腺打开，出汗量变多，毛孔就不会堵塞，就能把身体里面的毒素有效排出，让脸部皮肤变得越来越好。
　　5、做好皮肤保湿工作
　　面部油多也要做好保湿工作，早上起来用洗面奶清洗皮肤，然后再涂抹爽肤水，保湿乳液，这样就能让皮肤更加水润，能让出油问题减少一些。
　　6、多补充水分
　　脸部油多就应该多喝一些水，像饮料就要少喝或者不喝，每天补充充足的水分才能让皮肤能量有所提高，让面部油的情况得到有效解决。
　　7、坚持做面膜
　　脸部油每一个礼拜也要坚持敷面膜2~3次，可以选择美白补水面膜或者是简单的补水面膜都可以，很多人都认为脸部油就不要再补水，这种想法是错的，只有做好补水工作才能更好的解决面部油的问题。

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眼皮上长脂肪粒怎么办

有些人被眼皮上的脂肪粒所困扰，这可能是因为平时护肤方法不得当，或者是皮肤内部出现了异常，当眼皮上长脂肪粒时会影响美观，那么眼皮上长脂肪粒怎么办呢？

一、眼霜
　　眼霜是一把双刃剑，如果使用不当，可能会导致眼皮上长脂肪粒，但是如果选择合适的眼霜，不但不会导致脂肪粒出现，甚至还能有效的去除脂肪粒，比如用清爽清爽型的眼霜，去除脂肪粒的效果非常好。
　　二、磨砂膏
　　有些磨砂膏是专门用来去除脂肪粒的，眼皮上长脂肪粒的时候，用这样的磨砂膏涂抹在眼皮上轻轻的按摩，坚持一段时间脂肪粒就会消除，但是因为眼部皮肤比较娇嫩，所以在按摩的时候一定要注意力度，一般使用无名指比较好。
　　三、粉刺针祛除
　　眼皮上长脂肪粒的时候，也可以选择粉刺针简单粗暴的去除，就是先把脂肪粒消毒后，用粉刺针挑破眼皮上的脂肪粒，可能会有一点点疼痛，但是见效特别快，如果眼皮的脂肪粒比较多，可以找专业的人士给自己用粉刺针去除。

四、精油
　　眼皮上长脂肪粒的时候，可以用玫瑰精油，罗马甘菊，德国甘菊，薰衣草，玫瑰果油，甜杏仁基础油，葡萄籽油等混合就可以制成去除脂肪粒的精油，每天用这样的混合精油在脂肪粒的部位轻轻的按摩，一周左右就能明显看到脂肪粒减少，三周后基本上完全消失。
　　五、维生素ｅ
　　把维生素ｅ胶囊扎一个小孔，把维生素ｅ油涂抹在有脂肪粒的地方，轻轻的按摩，每天一次，坚持两周左右脂肪粒就可以去除。

六、酸奶
　　每周用酸奶敷眼三次，既能保养眼部的皮肤，还能有效的去除脂肪粒。
　　七、柠檬水
　　每天早晨起床后，空腹喝一杯泡好的柠檬水，不但可以有效的排毒，还可以排除身体中多余的油脂，控油效果好，所以对于脂肪粒也有一定的去除作用。

眼角长脂肪粒怎么办

眼睛周围的皮肤很是娇嫩，护理不当很容易引起脂肪粒。经常化妆、卸妆不彻底、化妆手法错误、保养习惯有误等因素都会导致脂肪粒的出现，很多女性想知道眼角长脂肪粒怎么办呢？

一、选择清爽型的眼霜
　　眼霜能够滋养眼周肌肤，让皮肤保持湿润，不仅能够减少一些小创口的出现，同时还能够减少脂肪粒的出现。使用清爽型的眼霜不会堵塞毛孔，大大减少了眼周皮肤的负担，在使用的时候取出适量的眼霜，用指腹先按摩内眼角，接下来依次按摩上眼皮，眼尾和下眼皮，按摩时要使用顺时针。清爽的眼霜，加上轻柔的按摩手法会让脂肪粒慢慢脱落。
　　二、使用维生素ｅ
　　众所周知维生素ｅ的抗氧化能力很强，它可以改善眼部肌肤的血液循环，这是因为维生素ｅ能够抑制眼周晶状体内的过氧化脂反应。而且维生素ｅ去脂肪粒的使用方法也很简单，一般选择在晚上使用，做好基础的洁面之后，将维生素ｅ胶囊刺破，然后均匀的涂抹在脂肪粒的部位，一般坚持两个星期脂肪粒就能剥落。

三、柠檬去除脂肪粒
　　先把柠檬切成薄片，然后选择两片放在开水中浸泡，每天早上起床后喝一杯即可，这样还能够增强胃肠蠕动，加快消化。柠檬之所以能够去除脂肪粒是因为它有降低血脂的功效，晨起空腹喝一杯能够加速身体排除毒素和油脂，这样就达到消除脂肪粒的目的了。

四、生理调节
　　有些人出现脂肪粒是因为内分泌紊乱引起的，所以平时多注意生理上的调节。比如说平时要多喝水，增加体力的排尿量，促进身体排出毒素和多余的油脂。其次，还可以进行有氧活动，运动可以促进全身血液循环，让皮肤更加润泽柔滑。

大蒜可以祛斑吗

对于一些有雀斑的人来说，雀斑是很影响美貌的，而且很多人使用祛斑产品效果不是很明显，听人们说大蒜具有杀菌和美容功效，不少人就选择了大蒜搭配其他产品祛斑。因为不同人体质与肤质不同，在使用大蒜祛斑的时候效果也是各有不同。如果想要效果更好的朋友，其实可以通过搭配护肤品的使用，这样会让效果事半功倍，让肌肤会恢复正常状态。

爱美之心人皆有之，尤其是对于一些有雀斑的人来说，看到雀斑严重影响了自己的美貌，很多有雀斑的朋友就在寻找好的祛斑方法。都说大蒜具有杀菌作用，还有美容功效，因此就有好多的人想要知道：大蒜可以祛斑吗？想要了解这个问题的朋友就看下文介绍吧。
　　大蒜属于一种常见的调味料，很多人知道它有美容功效，对于去除雀斑，老年斑有一定的作用。当然它属于纯天然无添加的食材，与绿豆粉制成的祛斑面膜效果更好，不过要记得对大蒜接触过敏的人不能用大蒜祛斑，使用大蒜去除雀斑应根据个人的皮肤状况和代谢能力。毕竟人们的体质不同，用大蒜去雀斑的效果也不同。
　　大蒜中的大蒜素等含硫化合物越来越具有刺激性，有些皮肤敏感的人在使用大蒜后会有红斑、水肿、红血丝等过敏反应。因此，大蒜是不推荐给这种人，这将导致皮肤损害和影响皮肤健康。用大蒜去除雀斑时要注意不要用到眼周，因为眼周的皮肤比较脆弱，而且大蒜的刺激性很强，用眼周会损伤皮肤，最好选择低辣味的新鲜大蒜。
　　如果人们不能接受大蒜的味道，就不能吃大蒜来去除雀斑，可以选用其他祛斑方法。每个人的皮肤质量对大蒜祛斑的效果也不同，所以在使用大蒜祛斑时需要使用一些具有祛斑效果的护肤品，才能起到促进祛斑的作用。注意不要乱用祛斑产品，使用不好的祛斑产品会适得其反，不但没有去除斑点，而且烧伤皮肤，烧伤皮肤会起皱纹很多，比斑点更丑陋，所以要仔细选择祛斑产品。同时，也应该做好防晒工作，避免皮肤过敏。

毛孔粗大怎么办

每个人都希望自己的皮肤能够细腻白皙，但是有些人因为经常熬夜或者皮肤油脂分泌过于旺盛等原因，会导致毛孔变的粗大，严重影响了个人形象，那么毛孔粗大怎么办呢？

一、用柠檬汁洗脸
　　如果自己是油性皮肤，因为油脂分泌过于旺盛导致的毛孔粗大，可以在洗脸的时候，往洗脸水中加入几滴柠檬汁，坚持用柠檬汁洗脸不但可以收缩毛孔，而且还能减少粉刺、痘痘的出现。不过要注意用柠檬汁洗脸时，水中的柠檬汁不可以放的太多，以免刺激皮肤，引起皮肤不适。
　　二、果醋绿豆紧缩毛孔
　　毛孔粗大的人也可以试一试用果醋绿豆来收缩毛孔，就是把绿豆粉、苹果醋加到西红柿泥中搅拌均匀，把脸洗干净后把这种果醋绿豆混合物敷在脸上，15分钟后用清水洗干净，每周进行1到3次，坚持一段时间毛孔就会缩小，皮肤就会变得越来越细腻。

三、选择合适的水温洗脸
　　洗脸的水温要合适，这样才能对收缩毛孔有帮助。如果用冷水洗脸会导致毛孔中的油污洗不干净，时间长了，毛孔就会越来越大；如果用太热的水洗脸，会带走皮肤中的水分，让皮肤因为缺水而导致毛孔粗大，所以一般选择比自己手温略高的水温洗脸就可以。也可以先用温水洗脸，再用冷水洗脸，冷热水交替，不但会把毛孔清洗的特别干净，而且还能具有收缩毛孔的作用。
　　四、选择适合的洗面奶洗脸
　　洗脸的时候要根据自己皮肤的性质选择对应的洗面奶，并且用洗面奶洗脸的时候先要在手上搓出泡沫，然后再在脸上轻轻的由内向外打圈洗脸，最后用温水清洗干净，坚持也有注意紧缩毛孔。
　　五、定期去角质
　　因为生活中压力太大，或者因为长时间处在阳光下等，都可能会导致角质在皮肤上堆积，时间长了就会堵塞毛孔，导致毛孔粗大，所以平时要注意定期的去角质一般，每周去一两次角质，可以让毛孔通畅，避免毛孔粗大。

六、用水果敷脸
　　毛孔粗大的人可以用西瓜皮，柠檬皮，黄瓜等敷脸，不但可以为皮肤补充充足的水分，还能收敛毛孔。
　　俗话说，“没有丑女人，只有懒女人”，如果出现了毛孔粗大的问题，建议是经常试一试上述的方法，可以让自己的毛孔变小，让皮肤变得更加的细腻。

裸睡到底好不好

睡觉姿势千万种，我独爱裸的那一种。小编是个不折不扣的裸睡践行者，裸睡年头已超10年，为啥？因为放荡不羁爱自由啊！可到底裸睡好不好？有没有卫生隐患？ 怎样裸睡才能放心？这还真是不少人都担心的问题。下面为大家整理了关于裸睡的知识。

　1裸睡，无拘无束睡得香
　　想一想，每天上完班，回到家脱掉皮鞋、外衣，是不是感觉舒服很多？类似的，裸睡时没有了内衣/睡衣的束缚，身体、肌肉也都会更放松，更容易获得高质量的睡眠。另外，裸睡也有利于夜间皮肤散热，汗液挥发，给你一整夜的清爽。（这句台词怎么有点怪？）
　　2裸睡有利于私处健康
　　对于女性来说，会阴部汗腺比较丰富，难免会有湿乎乎的感觉（比较胖的姑娘更有深刻体验），这种潮湿的环境非常利于细菌繁殖。而裸睡能使私处更透气，减少细菌滋生概率。
　　对于男性来说，蛋蛋在比体温低2~3℃的环境下，精子活性更好，而裸睡可以让“下面”透气、通风，有利于男性生殖系统健康。
　　讲究的大姑娘小伙子们肯定担心卫生问题，这里要提醒大家：裸睡前一定要洗澡，把身体分泌的汗液、皮脂和一整天在外面接触的脏东西都洗掉，另外一定要勤换洗床单被罩，保证睡眠环境卫生，这样一般就没有什么问题，如果还是担心，穿着内裤半裸睡也是不错的选择。
　　4种情况别裸睡
　　1有皮肤问题，不要裸睡
　　如果有皮肤问题，尤其是传染性皮肤病，千万不能裸睡！
　　一来，皮肤直接和床单被罩接触，病菌就都会附着在上面，可能会在睡眠时候接触到健康的皮肤，扩大皮肤病范围；
　　二来，如果是两个人一起睡，还会增大枕边人的传染几率；
　　另外，皮肤病治疗期间常会用一些外用药，如果在用药期间裸睡，会蹭在床单被罩上，洗起来也比较麻烦。
　　2外出住宾馆、酒店，不能裸睡
　　裸睡还是建议在家里执行。出门在外住宾馆、酒店，卫生上真不能保证，皮肤科医生也常遇到因为在宾馆裸睡而感染皮肤疾病的病例，所以不要在宾馆酒店裸睡！
　　3宿舍生活，至少穿上内裤
　　集体生活时还是要注意一点影响，或许你自己放荡不羁，但万一半夜蹬被子，那场面有点难以描述，请至少穿上内裤吧~谢谢！
　　4养猫养狗，至少穿上内裤
　　家里养宠物，一来很难保证床干净，二来猫猫狗狗起得比较早，看见赤条条的你，说不定会比较好奇，那后果嘛……至少穿上内裤吧。
　　裸睡注意事项：
　　如果你已经对裸睡跃跃欲试，还要提前做些准备。
　　1床单被罩每周更换
　　如果要长期裸睡，请确保你是个勤快人，每周换洗床单被罩，干净舒适的睡眠环境能消除对裸睡卫生的担忧，而且洗完澡躺在干干净净的被窝里的感觉，就一个字：爽！
　　如果做不到每周换床单，还是想尝试裸睡，可以在换床单之后尝试裸睡一两天。说不定就因此爱上裸睡，变得勤快呢~
　　2 洗澡！洗澡！洗澡！
　　我们的皮肤每天都会分泌汗液和皮脂，周围环境里的脏东西和皮屑很容易黏附在皮肤表面。如果不洗澡就裸睡，这些脏东西不仅会伴你入眠，还会附着在床单被罩上，讲真你能裸睡得下去？洗洗再睡吧~
　　3当心蚊虫叮咬
　　尤其是夏季，蚊虫肆虐，裸睡前最好点上蚊香。毕竟裸睡是为了舒服的睡眠，而不是给它们准备丰盛的晚餐~半夜被蚊子咬醒的话，裸睡体验就太差了吧。
　　4注意保暖
　　裸睡虽好，可不要感冒哦~
　　夏天裸睡，最好不要对着空调一直吹，冬天裸睡要盖好被子。
　　总而言之呢，裸睡有它的好处，但也不是人人都适合。不管怎么睡，都祝你夜夜好眠。