乳头宝宝咬裂怎么办

女性的乳头被宝宝咬伤而出现裂缝，这种情况属于哺乳期皲裂。倘若伤情比较轻微，那么建议女性使用自己的乳汁涂抹在发生皲裂的位置就可以缓解。倘若病情比较严重，发生了溃疡出血，那么就需要停止喂奶，然后涂抹一些红霉素治疗。

现实生活之中，有一些女性发现自己的乳头竟然被孩子吃奶的时候给咬裂了。这种情况的出现，给女性带来了很大的痛苦，往往也是十分疼痛的。那么，这种乳头被宝宝咬裂的情况如何处理？下面让我们了解一下！
　　女性的乳头出现了被孩子咬裂的不良症状，这种情况叫做哺乳期乳头皲裂。
　　一般而言，哺乳期发生乳头皲裂的情况，通常都是一些处于哺乳期的女性，因为没有喂奶的有经验而引起的，由于经验不足，容易容易发生被孩子咬伤乳头并且护理不当，而发生乳头皲裂的情况。
　　对于这种情况，其实处理办法是非常简单的。
　　首先，建议女性出现了乳头皲裂的那一侧乳房，最好暂停给孩子喂奶1天到2天。不过，倘若发生了乳汁充盈的时候，务必要及时挤出，否则一旦出现了乳汁淤积的情况就会导致感染的发生。
　　其次，女性一定要清洗一下自己的乳头，建议使用一些温热的生理盐水来进行反复冲洗，去除乳头表面的污垢和脱屑，清除皲裂伤口的渗出，每天2～3次。
　　再者，建议女性在自己的乳头涂擦一些红霉素软膏，建议每天2次到3次就可以了。经过这样的处理后，乳头疼痛会明显减轻，这个时候能够恢复哺乳，通常3～5天能够愈合。
　　事实上，发生这些情况，倘若乳头皲裂的情况并不严重，比较轻微的话，那么往往女性只需要在哺乳前，又或者是哺乳后挤出一滴乳汁，将乳头以及乳晕进行涂抹，这样能够改善表面干燥的情况，对乳头也有好处就可以够慢慢的恢复。
　　倘若乳头皲裂的病情比较严重，甚至发生了溃疡出血，那么这个时候就一定要暂停哺乳，然后再局部涂抹一些红霉素软膏来进行治疗。

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爽身粉的作用

在炎炎夏日，爽身粉是不可缺少的物品之一，不仅是婴儿，不少成年人也会使用爽身粉。究竟使用爽身粉能够给身体带来哪些作用呢？为什么要使用爽生粉呢？下面具体介绍一下爽身粉的作用。

爽身粉的作用
　　1、杀菌止痒：爽身粉能够帮助杀菌止痒，爽身粉中含有的水杨酸具有很好的清洁皮肤的能力，能够帮助皮肤保持清洁，有效杀菌。爽身粉中含有的薄荷脑，还具有很好的清凉止痒的效果，夏天使用爽身粉能够帮助杀菌止痒，防治痱子。
　　2、吸汗镇静：爽身粉能够帮助吸汗镇静，爽身粉中含有的氧化锌等成分，能够有效干燥吸汗，而其中还含有冰片，能够给肌肤以清爽感觉，有效镇静皮肤。
　　3、光滑皮肤：爽身粉能够帮助光滑皮肤。爽身粉能够帮助有效吸收皮肤分泌的油脂，而且爽身粉中含有的滑石粉具有很好的光滑度，能够让皮肤变得光滑。
　　4、防止皮肤敏感：如果皮肤的分泌物过多，很容易引起皮肤敏感，而爽身粉具有很好的清爽效果，能保持皮肤的光洁清爽，防止皮肤敏感。但是要注意，如果是皮肤已经出现过敏的话，最好不要使用爽身粉，使用具有更好舒缓效果的润肤乳或及时就医。
　　5、减少皮肤擦伤：爽身粉能够帮助减少皮肤擦伤，特别是夏天运动的时候出汗较多，很容易出现擦伤的情况，爽身粉能够帮助吸汗，保持皮肤的光滑，避免擦伤。只需要在运动之前将爽身粉扑在膝盖、腿部即可。

裸睡到底好不好

睡觉姿势千万种，我独爱裸的那一种。小编是个不折不扣的裸睡践行者，裸睡年头已超10年，为啥？因为放荡不羁爱自由啊！可到底裸睡好不好？有没有卫生隐患？ 怎样裸睡才能放心？这还真是不少人都担心的问题。下面为大家整理了关于裸睡的知识。

　1裸睡，无拘无束睡得香
　　想一想，每天上完班，回到家脱掉皮鞋、外衣，是不是感觉舒服很多？类似的，裸睡时没有了内衣/睡衣的束缚，身体、肌肉也都会更放松，更容易获得高质量的睡眠。另外，裸睡也有利于夜间皮肤散热，汗液挥发，给你一整夜的清爽。（这句台词怎么有点怪？）
　　2裸睡有利于私处健康
　　对于女性来说，会阴部汗腺比较丰富，难免会有湿乎乎的感觉（比较胖的姑娘更有深刻体验），这种潮湿的环境非常利于细菌繁殖。而裸睡能使私处更透气，减少细菌滋生概率。
　　对于男性来说，蛋蛋在比体温低2~3℃的环境下，精子活性更好，而裸睡可以让“下面”透气、通风，有利于男性生殖系统健康。
　　讲究的大姑娘小伙子们肯定担心卫生问题，这里要提醒大家：裸睡前一定要洗澡，把身体分泌的汗液、皮脂和一整天在外面接触的脏东西都洗掉，另外一定要勤换洗床单被罩，保证睡眠环境卫生，这样一般就没有什么问题，如果还是担心，穿着内裤半裸睡也是不错的选择。
　　4种情况别裸睡
　　1有皮肤问题，不要裸睡
　　如果有皮肤问题，尤其是传染性皮肤病，千万不能裸睡！
　　一来，皮肤直接和床单被罩接触，病菌就都会附着在上面，可能会在睡眠时候接触到健康的皮肤，扩大皮肤病范围；
　　二来，如果是两个人一起睡，还会增大枕边人的传染几率；
　　另外，皮肤病治疗期间常会用一些外用药，如果在用药期间裸睡，会蹭在床单被罩上，洗起来也比较麻烦。
　　2外出住宾馆、酒店，不能裸睡
　　裸睡还是建议在家里执行。出门在外住宾馆、酒店，卫生上真不能保证，皮肤科医生也常遇到因为在宾馆裸睡而感染皮肤疾病的病例，所以不要在宾馆酒店裸睡！
　　3宿舍生活，至少穿上内裤
　　集体生活时还是要注意一点影响，或许你自己放荡不羁，但万一半夜蹬被子，那场面有点难以描述，请至少穿上内裤吧~谢谢！
　　4养猫养狗，至少穿上内裤
　　家里养宠物，一来很难保证床干净，二来猫猫狗狗起得比较早，看见赤条条的你，说不定会比较好奇，那后果嘛……至少穿上内裤吧。
　　裸睡注意事项：
　　如果你已经对裸睡跃跃欲试，还要提前做些准备。
　　1床单被罩每周更换
　　如果要长期裸睡，请确保你是个勤快人，每周换洗床单被罩，干净舒适的睡眠环境能消除对裸睡卫生的担忧，而且洗完澡躺在干干净净的被窝里的感觉，就一个字：爽！
　　如果做不到每周换床单，还是想尝试裸睡，可以在换床单之后尝试裸睡一两天。说不定就因此爱上裸睡，变得勤快呢~
　　2 洗澡！洗澡！洗澡！
　　我们的皮肤每天都会分泌汗液和皮脂，周围环境里的脏东西和皮屑很容易黏附在皮肤表面。如果不洗澡就裸睡，这些脏东西不仅会伴你入眠，还会附着在床单被罩上，讲真你能裸睡得下去？洗洗再睡吧~
　　3当心蚊虫叮咬
　　尤其是夏季，蚊虫肆虐，裸睡前最好点上蚊香。毕竟裸睡是为了舒服的睡眠，而不是给它们准备丰盛的晚餐~半夜被蚊子咬醒的话，裸睡体验就太差了吧。
　　4注意保暖
　　裸睡虽好，可不要感冒哦~
　　夏天裸睡，最好不要对着空调一直吹，冬天裸睡要盖好被子。
　　总而言之呢，裸睡有它的好处，但也不是人人都适合。不管怎么睡，都祝你夜夜好眠。

有助于肌肤保养的美容维生素ABC

当我们说到要有助于肌肤保养的美容维生素时，就会关注维生素A、C、E等，在此介绍一下德国内科医生的讲述吧!

****维生素A是皮肤和毛发维生素中的经典。它是合成皮肤表皮细胞以及维持它正常运转所必需的维生素。身体缺少维生素A，皮肤就会变得干燥，没有血色，而发根处就会长出角质化的丘疹。当患者出现严重的皮肤损伤，脱发，或指甲真菌感染的症状时，皮肤科医生有时会给患者开维生素A。不过脂溶性维生素不可过量服用。因此经常食用富含胡萝卜素的食物来满足美容的需要是更加有益的方法，这些食物有胡萝卜，西红柿，鳄梨，桃，南瓜或西兰花。

****维生素C不仅是强大的自由基捕捉者，它还是产生骨胶原纤维的重要物质。为了呵护您的肌肤，您应当多吃富含维生素C的食物：柑果，猕猴桃，西兰花和木瓜。

****维生素E使皮肤和结缔组织保持弹性，并预防所谓老年斑的产生。植物油和全谷物食品含有丰富的维生素E。建议：您每天至少喝1汤匙橄榄油或麦胚油。您的皮肤将会为之感激不尽。

****B族维生素一直以来就被人们视为皮肤维生素中的经典：我们的母亲深信酵母可以治疗粉刺。

皮肤干燥原因及对策

随着气温的逐渐下降，空气中的水分也随之减少，肌肤问题如影随形，如肌肤敏感、肌肤缺水等。除了天气之外，导致秋季肌肤干燥的其他原因有哪些呢?如何处理?

1、过度清洁导致秋季皮肤干燥

秋季干燥的原因除了天气本身干燥之外，大多数是因为过度清洁。大家出于健康原理，都会选择多次洗脸洗手，皂液和水都会引发肌肤干燥。

专家建议洗澡洗脸时最好选择滋润保湿类型的浴液，一定要在洗澡后使用润肤乳液。热水洗澡也可能让你的肌肤干燥，降低水的温度，洗澡时间减短，洗澡后使用润肤油。

2、血液不畅是造成肌肤干燥的主要原因

血液和淋巴的不畅通，是造成肌肤干燥的主要原因。身体变冷后，随之血液和淋巴的流通也变得不畅通，这个时候全身新陈代谢变得混乱，导致血液回转不畅通，健康的肌肤就会进入恶性循环的状态，所以肌肤就会变得粗糙，并且接受不了外界的养分，出现干燥脱皮等现象。

3、角质堆积阻挡了保养品的渗透

老废的角质渐渐堆积，像一道墙似地阻挡了保养品的渗透，可想而知涂抹再多的保湿产品也是徒劳。

应对方法：保湿化妆水一般PH值偏弱碱性，通过添加微量有机碱来软化角质层，可帮助皮肤加速清除老死细胞，同时也有轻度的收敛作用和保湿功效。所以在清洁完面部之后、涂抹保湿霜之前，用被化妆水浸润的化妆棉轻轻拍打脸部，直到完全吸收。

4、秋季皮肤干燥原因之忽略补油

在保湿的同时，往往容易忽略补油这一环节。因为油脂犹如锁住水分的一道屏障，如果这层保护膜消失不见，那么，水分很快会被外界环境风干。

应对方法：其实很简单，用滋润型的保湿“霜”替代保湿乳液即可。可是怎么才能知道自己属于需要补油的皮肤呢?在洗完脸后5分钟内不擦任何保养品，然后用吸油面纸轻轻按压T字部位，如果上面不见油，那就表示你的肌肤正处于缺油的状态。

5、肌肤问题导致秋季皮肤干燥

如果你的肌肤干燥情况是持续性的，最好注意你是不是有一些肌肤问题例如湿疹、牛皮癣之类的问题。去医院检查一下，选择最佳治疗方案。

知道了肌肤干燥的原因了，那么我们应该如何保湿呢?秋季给肌肤保湿要注意哪些要点?

准备工作：温和去角质

夏天之后皮肤变得粗糙，角质层渐渐增厚变得十分不健康，容易在秋冬季引发一连串的皮肤问题，也会影响保湿补水产品的吸收力和皮肤的保水力。所以，秋季保湿工作前最关键的一步就是温和去角质。

可以选用一块婴儿用的纱布毛巾，湿润脸部后，用毛巾蘸取洁面乳，搓出泡泡，然后在脸部，尤其是额头，T区，下巴这些容易堆积废旧角质的位置，轻轻地以画圈圈的方式涂抹洁面乳，不用太久，30秒左右即可。之后再用清水冲洗干净。如果嫌麻烦可以直接用去角质产品。

日常保湿须知：化妆水湿敷

季节交替总是让敏感肌肤的MM措手不及。但其实MM可以利用手边的化妆水作湿敷之用，在上妆前或是睡前保养时，利用化妆棉吸饱化妆水，大约敷五分钟后再进行日常的保养步骤，皮肤含水量高了，肌肤自然保湿又补水。不过要注意化妆水要选用无酒精的。

日常保湿须知：保湿乳用起

气候变化不稳定，角质层平均28天的更新周期会被打乱。当发现肌肤的锁水力变差而干燥时，你就要注意改善了。利用量比平常多一些的保湿乳液，倒在化妆棉上后，以画圆的方式为肌肤轻轻按摩，肌肤的保水度立即提升，肌肤的胃口大开。后续的保养也会更好吸收。

日常保湿须知：防晒勿忘记

进入秋天天气转凉，可是MM别对紫外线这肌肤大敌掉以轻心哦。秋天紫外线量跟夏天相比其实一样，别让美白大计毁于一旦。防晒产品继续用起，不要选择需摇晃后使用的立可白式防晒，而是要选用带着些许滋润度的乳液型的防晒产品。这样就不用再担心肌肤角质层因天气过干而受损。

日常保湿须知：特殊保湿护理

你可以选择每周2-3次，给肌肤加餐。在洗脸后，直接将保湿乳霜在手心里搓热，涂抹在脸部，然后用以纯净水浸湿的化妆棉，拧干到完全不滴水的状态，再浸湿保湿化妆水，敷在脸部，再加盖一层保鲜膜，10分钟左右取下来，将还未吸收的产品拍打至完全吸收即可。

日常保湿须知：热敷也可以

因为气温下降，身体代谢循环也会随之下降。所以一早起床发现镜中皮肤暗哑无光。这个时候可以利用热毛巾敷脸的方式促进脸部血管循环，令气色提升起来。热敷大约一个礼拜进行三次，热敷之后你可以再利用美白化妆水湿敷，一口气将毒素排出去，就能找回肌肤的透明感。

中医三大驻颜术

颜面保健，又可称美容保健，古人谓之“驻颜”，颜面保健的主要目的是使面色红润，洁白细腻，无明显皱纹和雀斑等。中医养生学所讨论的颜面保健，主要的侧重点是在抗衰老上，使青春容颜永驻。在具体的保健手段的使用上，着眼于脏腑与气血，注重整体的、综合的调养，从根本上保证面容的不衰老。

一、按摩美容：按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵;再用手指摩擦头皮，梳理头发;最后把双手摩热，以热手擦面，从上向下十四次。

二、针灸美容：通过针灸刺激穴位，调整各脏腑组织功能，促进气血运行而延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况，辨证取穴组方进行调整。如在除皱方皱方面，可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等。

三、药物美容：药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用上，可使用药膏、药散、药糊等，涂抹于面部。 如玉容西施散：绿豆粉60g，白芷、白芨、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防风、藁本各6g，肥皂荚二锭，诸药研为细末，每次洗面用之，可祛风润肤，通络香肌，令面色如玉。据《光绪慈禧医方选议》中记载，慈禧太后就是以此方加减进行养颜保健的，她六十大寿时的照片仿佛只有四十多岁。