颈椎病都有什么症状

在出现颈椎疾病以后，会有很多明显的症状，需要及时进行治疗。在颈椎病的患者中，常有的症状是眩晕和头疼，这两个症状一般会同时出现。另外还会有视觉障碍出现，眼睛会突然看不到东西，甚至是出现失明的情况。在严重发病的时候，会在走路的时候摔倒。

很多工作一族常常伏案工作，很容易会导致颈椎疾病的出现。在现代社会中，颈椎疾病是一个威胁人们健康的大问题，在出现颈椎疾病以后，很多患者会出现各种各样的并发症，严重者甚至会导致身体健康受损，造成高血压、眼疾等病症，影响个人的的健康。那么出现颈椎病都有什么症状呢？
　　一、眩晕
　　颈椎疾病患者最常见的症状就是眩晕，特别是椎动脉类型的颈椎病患者，会因为肩颈部位的伸展或者旋转而导致体位的改变，导致眩晕的症状出现。并且会导致缺血性的病变，造成不适，这类情况的持续时间比较短，会在几十秒或几分钟内消失，在发病的时候会因为头晕目眩而出现走路不稳定或者是倾斜行走的情况。另外，在急性发病的时候一些患者不能够进行抬头，甚至会出现耳鸣耳聋的状况。
　　二、头痛
　　头痛和眩晕一般都是同时出现的，这是颈椎疾病的明显特征。其中因为颈椎疾病而造成枕大神经病变，这是导致头疼不适的主要原因，会导致间歇性的头痛。少部分的人会痛觉过敏、头部疼痛感加剧等情况，并且在头部附近的神经会导致疼痛加剧。
　　三、视觉障碍
　　因为颈椎疾病所导致的颈椎基底动脉的痉挛，会出现视觉中枢缺血性的病变，部分患者的视力会开始出现减退，并且视野也会有所缺失，一些严重的甚至会出现失明的状况，影响眼睛的健康。
　　四、摔倒
　　由于颈椎疾病的影响，部分患者会在颈椎部位进行旋转的时候出现下肢发软而导致摔倒。患者在发病的时候意识较为清醒，在短时间内可以自己站起来或者是行走，但这并不代表着患者已经痊愈。

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手发麻是什么病的前兆

在日常生活中，手发麻是比较常见的一种现象，比如说睡觉的时候压到手，醒来就会感到很麻，这都是正常的生理现象，很快就能够缓解。不过有些人的手发麻并不是正常的生理现象，而是有某些疾病导致，那么手发麻是什么病的前兆？

一、颈椎病
　　其实现在患颈椎病的人还真是不少，特别是长期伏案工作的白领，颈椎损伤是常有的事情。患了颈椎病之后，颈椎会出现一系列的病理变化，脊神经根也因此会受到压迫或者是刺激，从而导致手发麻的症状出现。
　　二、糖尿病
　　糖尿病患者体内的血糖都是比较高的，如果说血糖的症状一直处于升高的状态得不到缓解，那么周围的神经就有可能会发生病变，引发手部发麻，关节炎等多种不良症状。
　　三、动脉硬化
　　手发麻还有可能是动脉硬化的前兆。动脉硬化的患者容易出现手术发麻的情况，而且多数都是表现在一侧的肢体麻木，往往会持续几个小时或者是几天，如果没有及时的治疗，病情会越来越严重，最后有可能发展成半身不遂，甚至是瘫痪硬化。

四、神经功能紊乱
　　手发麻还有可能是神经功能紊乱导致，如果我们的自主神经发生了紊乱，那么手部发麻的症状也会出现，而且这种症状有轻有重，一般来说，要是情绪发生改变，症状也会加重。这类患者常常还会有失眠，焦虑，胸闷气短，记忆力减退等症状。

五、高血压
　　手发麻也有可能是因为患了高血压导致。当高血压患者的血压骤然升高的时候，全身小静脉会发生痉挛，动脉管腔也会变得狭窄，肢体血液回流，因此受到阻碍，从而导致手部发麻。

脖子后背痛是什么原因

很多人在平时都会出现背痛的情况，这种症状的出现，给人们的正常生活与工作造成了非常大的影响，而且这种症状与多种疾病都有关系，想要有效的缓解这种症状，就要明确的找到引起症状的原因，如果盲目的选择治疗，效果是特别不好的，那么脖子后背痛是什么原因？

1、颈椎病
　　如果在平时就患有着颈椎病，在患病之后就极其容易出现背痛的情况，因为颈椎病在发病的时候容易使颈椎部位发生退行性的改变，一旦牵扯到颈椎的脊神经，就会使人们出现背痛、上肢无力等症状，有的时候手指还会出现发麻。
　　2、颈部扭伤
　　如果在平时出现了颈部扭伤的情况，就会非常容易导致肌肉发生扭伤，而这种疼痛就会牵扯到背部的肌肉，最终出现背痛的情况。

3、风湿
　　在生活中患有风湿这种疾病也是会导致背痛的，风湿其实是一种常见的自身免疫性疾病，这种疾病的病程比较长，容易侵犯到患者的关节骨骼以及肌肉等部位，然后导致背痛的症状出现。
　　4、肩周炎
　　肩周炎这种疾病也是会引起背痛，据了解，这种疾病很容易使人们出现痛疼，随着病情不断的发展，最终就会导致出现后背疼痛的情况，应该采取一些合理的办法进行预防。

体操与伸展运动能够有效的改善背部，应该多做一些低强度的运动，散步与游泳都是可以的。举重与篮球这些运动不适合背痛的人，另外，除了要锻炼强化背部肌肉，还应该加强腹肌锻炼。
　　另外体重过高也是会导致背部肌肉受到压迫的，大多数肥胖的人都会导致慢性背疼，尤其是那些在短时间内体重增加的人，会一下子对背部肌肉造成负担，自然就会出现疼痛。

上班族需警惕九种疾病

不管是在生活节奏快的大城市，还是在生活节奏慢的小城市，上班族中的大多数人都会得一些相同的疾病，很多人都认为是小病，不用去管，久而久之，小病就发展成了大病。据相关的调查显示，上班族最容易患上九种疾病。那么，上班族需要警惕哪九种疾病？

1.头痛
　　在日常工作中，上班族们在工作期间长时间盯着电脑屏幕会导致用眼过度，进而会导致头痛的产生。除此之外，上班族们精神压力太重以及睡眠不够也会导致头痛。
　　2.肩颈疼痛
　　对于所有人来说，如果缺乏运动或者是经常久坐，就很容易导致肩部和颈部的酸痛。不经常运动，精神压力过于沉重会令人的肌肉紧张，使气血运行较差，从而使肌肉的毛细血管处有瘀血，这就导致了肩部酸痛现象的产生。
　　3.腰痛
　　对于一些上班族来说，他们久坐会导致腰部疼痛。除此之外，坐姿不对也会导致腰部疼痛。

　4.眼睛疲劳
　　眼睛疲劳的患者会感到眼皮沉重，有时会有刺痛的感觉，越临近黄昏越看不清楚电脑显示屏上的文字，严重时会引起呕吐。
　　5.手脚麻痹
　　上班族坐久了有时候会感觉到手和脚没有直觉，甚至是有刺痛的感觉。在有空调的房间，手脚麻痹的症状有时会更加严重。
　　6.慢性胃炎
　　有的上班族因为工作过于努力，常常会到饭点而忘记吃饭。也或者是由于压力以及睡眠不足而导致食欲不振，久而久之，就可能会引起慢性胃炎。

　7.便秘
　　相对男性来说，女性会更加容易便秘。便秘指的是仅仅经过一天没有大便就感觉到了身体的不适。对于这种情况，上班族们只要改变生活习惯就可以缓解该症状。
　　8.慢性腹泻
　　很多上班族因为压力过大，会导致体重的持续下降，甚至有的会引起发烧，从而患上慢性的腹泻。
　　9.溃疡
　　有的上班族因为工作强度大、食无定量、压力重、不按时吃饭，就很可能造成胃溃疡。

颈椎病的自我治疗方法

随着我们生活节奏的加快，上班族面临着各种各样的压力。长时间久坐，诱发了颈椎病。但可怕的是，人们并没有意识到它。而是等到了中风的时候，才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫而引发了中风。那么，颈椎病的自我治疗方法都有什么？它又有哪些症状呢？

由于长期慢性劳损，颈椎病患病的年龄已经提前到了30岁。颈椎上承头颅，下接躯干，它既是脊椎中活动最多的，也是神经中枢中最重要的部位，还是心脑血管的必经之路。所以，一旦治愈不好，后果不堪设想。
　　颈椎病的自我治疗方法
　　1、颈椎牵引治疗
　　可使用市面上出售的或自制的四头带来牵引，可卧位也可坐位牵引，牵引的重量一般是1.5-6公斤，可依据自身情况来进行选择。如果有时间可小重量长时间牵引，如果时间紧张，可以进行大重量短时间的牵引，牵引的时候要注意颈部和身体纵轴相一致，不要过伸、过屈或扭转。
　　2、自我牵引疗法
　　如果突然感到肩背部和上肢有放射痛，或颈部酸痛，可以将双手十字合拢交叉，将其举过头顶置于枕颈部，然后把头后仰，双手逐渐用力向头方向牵引5-10秒。如此连续3-4次，就可以起到缓解椎间隙压力的作用。
　　3、选对枕头，舒适睡眠，调整和改善睡眠状态
　　睡眠姿势不当，不仅会引发腰腿痛，还会导致或加剧颈椎病。因此，调整和改善颈椎在睡眠中的体位和枕头的高低软硬，是会起到预防和治疗的功效的。
　　4、保持良好坐姿
　　不好的工作体位，不仅会影响治疗的效果，而且它也是颈椎病发生、发展和复发的主要原因。所以，要及时或定期纠正头颈部的不良体位，时间间隔不要超过30分钟。同时，做一些保健操，让颈椎各个方向都可以得到活动和休息。
　　颈椎病症状
　　1、心律不齐或心绞痛
　　颈背神经根受到颈椎骨刺的压迫和刺激，会引起心前区气短、疼痛等心绞痛症状和心动过快或过慢。当病人的颈部症状不明显而心血管症状较严重时，通常会被误诊。
　　2、小脑疾患或脑动脉硬化
　　因颈椎增生性改变压迫椎动脉引发基底动脉供血障碍，引起一时性脑供血不足。病患会在行走时因为突然转头，身体失去支持而摔倒。同时，伴有剧烈的恶心、呕吐、眩晕等症状。
　　3、视力下降
　　颈椎病可以导致一眼或双眼怕光、流泪，视力下降等症状，个别的患者还有可能失明，但大部分伴有颈椎病的其他症状，比如颈椎活动受限制、颈肩疼痛。

良好的生活习惯可以预防颈椎病发生

①坐姿正确：要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛；

②活动颈部：应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解；

③抬头望远：当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健；

④睡眠方式：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头的中央应略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风；

⑤避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等；

⑥防寒防湿：防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等，防止颈部受风、受寒；

⑦预防感染：积极治疗颈部感染和其他颈部疾病。