如何判断眼睛近视

判断眼睛近视的方法比较多，比如感觉到自己的视力变差，或者是出现眼睛疲劳感，频繁地眨眼，近距离的观察物体，歪着头看物体，经常揉眼睛等等的情况时。就要引起注意，要根据具体的情况，进行合理的纠正。

现在有越来越多的人患有近视，原因有很多，有些是由于长时间看电视和电脑造成的。因此，养成良好的习惯可以有效地矫正近视。而且对于近视的调理，也要做到及早发现症状，进行治疗，可以一起来看下如何判断眼睛近视？
　　1.视力变差
　　如果一个人的远视越差，那么近视的程度越高，两者而成反比的关系。假如有高度近视，一定要引起足够的注意，因为脉络膜变性引起，会导致视力的下降，有时眼前还有黑影飘浮。
　　2.眼睛疲劳感
　　近视患者的视觉疲劳是由于调节或者是采集不协调所致。如果近视眼得不到及时治疗，过度近距离使用眼睛，导致眼球过度疲劳，使得调节与收纳之间的平衡被破坏，使视觉对象出现双影或模糊、眼肿胀、头痛、恶心、视眼感觉困倦、干涩等症状，严重影响日常生活。
　　3.频繁地眨眼
　　频繁眨眼可以在一定程度上，缓解近视出现的疲劳，增强视力。因此，有频繁眨眼的症状，眼睛可能是近视，要引起注意，做好相对的检查工作，以便及时的进行纠正。
　　4.近距离的观察物体
　　当看一个物体时，需要贴得很近才可以看清时，或者是平时看书时，突然感觉到屋子里的光线太暗时，就需要进行视力的查看。尤其是对于孩子们来说，如果家长发现孩子有斜眼看东西时，一定要带着孩子到医院查看一下视力。
　　5.歪着头看物体
　　早期近视患者经常会看歪着头看事物，这是因为歪着头看物体可以看的更加清楚，因为可以可以减少散射光线对其视力的影响。
　　6.经常揉眼睛
　　如果平时自己的眼睛没有问题，但是经过一段时间后，如果感觉看东西有些问题，而且总用手揉眼睛时，就要引起注意，用手揉眼睛，就是为了更好的看清除事物，这时也要警惕是近视导致的问题。

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近视眼如何恢复视力

当近视眼患者摘下眼睛时，我们是看不清眼前的世界的，通常很多近视眼患者都非常想回到清晰的世界里去，因为近视眼除了带给我们模糊的世界以外，还会导致我们的眼睛出现无神、呆滞、眼球突出的情况，特别影响个人形象问题，那么近视眼如何恢复视力呢？

一、激光手术
　　激光手术是国内治疗近视眼最先进的办法之一，这类手术治疗法有百分之十的失败率，可有效快速的将患者视力恢复如初，但坏处在于激光手术的风险极高，会对角膜造成很大的损伤，极有可能会遗留下后遗症。在术后百分之四十的患者还会出现视力回退的情况，复发率很高，不易恢复。

二、中医治疗
　　中医有着上下几千年的历史，很多人只知道西医可以治疗近视眼，但不知中医也可以，中医治疗近视眼的安全性很高，对于假性近视的患者来说，疗效非常显着。针对真性近视的患者来说，见效虽然缓慢，但有效率可高达百分之九十八，复发率极小，不过需要长久坚持才有效。
　　三、物理治疗
　　物理治疗是通过外力理疗的方式来降低眼睛近视度数，可有效的缓解视力加深的问题，但是由于外力强压之下，容易对眼角膜造成二次伤害，因此并不适合所有患者使用，只适合轻度患者使用。

四、配戴眼镜
　　佩戴眼镜是治疗近视眼最为多见的方法，现在除了框架眼镜之外，更多爱美的姑娘都会选择隐形眼镜。隐形眼镜的弊大于利，长期佩戴隐形眼镜会对眼角膜造成损害，引起眼睛干涩红肿的情况。想要降低视力，最好的办法还是佩戴框架眼镜进行校正比较稳妥。

激光治疗近视的危害

视力问题是近年来比较频发而且有年轻化趋势的一种疾病，视力问题为生活带来了很多的不便，对学习也造成了很大的影响，长时间戴眼镜还会导致眼睛变形凸出。激光是比较常用的治疗方式但也存在不适，下面了解一下激光治疗近视的危害。

1、短期内视力障碍
　　激光治疗是对眼球角膜切削病变的部位，一定程度的改变了角膜屈率和厚度，通过这种方式促使光线的焦点可以更加准确地落到视网膜上。人体有些部位切除后并不会马上就长出来，而且角膜再生的过程也很慢，这段时间眼睛看到的物体通常都是不规整的，长时间就会导致眼睛发胀、眼疲惫、甚至是头痛等不良反应。

2、眼压过高
　　一般情况下眼球的外壁与它的内容物回出现一种平衡的张力，也就是医学上所谓的眼压。激光手术把角膜切削后破坏了这种平衡，也正是因为眼球的外壁变薄了，但是内容物却没有发生变化，所以眼压就会增高。而正常情况下眼压过高过低都是不行的，而且眼压过高就会导致青光眼。
　　3、眼部血管增生
　　手术对视网膜本身是一种伤害，眼部的血液循环以及新陈代谢是通过眼睛内部的海绵状组织里的眼液与眼睛角膜外四周的血管进行工作的。如果这个时候增生的血管会造成遮盖，那么看物体就会变得模糊，产生阴影。

激光手术治疗近视有利有弊，治疗后的效果也是显而易见的。手术后一定要切忌不可目不转睛的盯着一个物体，要注意用眼的时间，而且要尽量远离电子产品，保持良好的作息规律，充足睡眠也是缓解眼疲劳的关键。

近视眼怎么恢复

人们常说，眼睛是心灵的窗户，通过它可以看到人世间的一切美好事物。我们每天戴着厚重的眼镜，长此以往，严重影响颜值不说，还会给生活、运动带来很多不便和束缚。眼睛近视了怎样才能恢复视力呢？

假性近视恢复：
　　1、通过彻底放松视疲劳，消除睫状肌调节紧张和痉挛状态。
　　2、改善视觉环境，养成良好用眼习惯，控制近距离用眼负荷。
　　3、严格防范因疏于视力健康管理或放松措施不当而导致假性近视转变为真性近视。
　　真性近视恢复：
　　1、睫状肌调节操：绿色可以让眼部眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。我们找一处10米以外的草地或绿树，不要眯眼，也不要总眨眼，集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
　　2、晶体操：转动眼睛，双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
　　3、推拿操：采取坐式或仰卧式，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。揉天应穴、挤按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴、轮刮眼眶，要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
　　4、使用手术治疗，手术具有恢复快，不影响正常生活的优势。近视手术后，当天可能会出现流泪、畏光、眼内异物感等症状，这属于正常的反应，此时应待眼泪流出后在脸上擦拭干，千万不要用纸巾或毛巾直接接触眼球，同时应尽量闭目休息。手术后三个月内尽量避免游泳等活动，一定要按照医嘱用药，不要擅自更换药物及停用药物，以免造成感染等并发症的情况出现，必须定期复查。在中午等阳光剧烈的时候外出，要注意佩戴太阳镜，以免强光射伤眼睛。

戴隐形眼镜的副作用

对于一部分人来说，隐形眼镜是必不可少的，它就等同于我们的化妆品、生活用品等。但是在医疗行业领域里，隐形眼镜是一种高风险的医疗器械。那么戴隐形眼镜的副作用有哪些呢？
　　我们最关心的问题就是近视眼读书会不会加深？答案是肯定的，加深的度数或多或少，因人而异，如果日常生活中我们注意用眼卫生及佩戴时间，可以预防近视度数的增长。

每天长时间的佩戴隐形眼镜，一层薄膜吸附在我们的眼球上，使我们的眼睛得不到呼吸，
　　容易导致眼镜干涩、酸痒，产生视觉疲劳。时间长了我们都会不自觉地使劲揉眼睛，很容易导致细菌进入眼睛，引起感染。
　　隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。
　　导致角膜衰老速度加快，加入你从20岁开始戴隐形眼镜，5年后，你的角膜内皮细胞会大量减少，水分侵入后，极易造成角膜水肿，在10年后，角膜内皮细胞密度跟60岁左右的老人差不多，到时候你的眼睛会无法承受任何眼科手术，即使年老时发生白内障。
　　隐形眼镜会使角膜无法接触空气，导致眼睛缺氧，而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。
　　戴隐形眼镜的注意事项
　　1.一定要选择适合自己的隐形眼镜。
　　2.注意佩戴方法，佩戴或拿下眼镜时，要洗净双手，
　　3.注意佩戴时间，佩戴隐形眼镜的间隔时间最好是12小时，每天佩戴时间最好是8小时，不要疲劳佩戴。
　　4.切忌带着隐形眼镜睡觉。

转眼保视力，防近视

中医认为转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转;向上转时要极力向上看，但不许仰头;向右和向下也是如此，极目而视转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。

顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。

中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治;中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。

直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是非常便利?

一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧!

1、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转;向上转时要极力向上看，但不许仰头;向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。

2、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。

通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。