如何正确预防慢阻肺

慢阻肺的存在也会有着比较高的风险，所以在生活中也是要特别注重于预防，首先就必须要保持戒烟，另外也同样应该积极预防原发性疾病，平时也需要加强锻炼，提高人体的免疫能力，最关键的就在于日常的饮食，多补充维生素，避免刺激性食物。

慢阻肺是一种医学上出现几率比较高的慢性呼吸性疾病，也同样是因为抽烟所导致的一种结构改变，病人会出现明显的呼吸气流受阻，所以会出现咳嗽咳痰等症状，而且也同样会出现呼吸困难。经常性抽烟的人群更容易会导致慢阻肺，另外如果经常性待在粉尘的环境中，也同样会出现，如何正确预防慢阻肺呢？
　　一、戒烟
　　预防慢阻肺最好的方法，直接就选择戒烟，经常性抽烟本身也是导致慢阻肺出现的主要原因，所以在平时的生活中就应该减少抽烟，如果没有戒烟，自然就会导致肺部结构破坏，也同样可能会造成支气管阻塞，如果你能够戒烟，自然也同样可以减少肺主病的出现。
　　二、预防原发性疾病
　　慢阻肺的存在，可能也是因为在患有慢性支气管炎之后，没有得到有效治疗所引起，所以真正想要减少慢阻肺的出现，也同样需要预防原发性疾病的出现。如果已经出现原发性疾病，也同样需要积极的采取有效的治疗，一旦在控制炎症之后，自然也可以减少并发的几率。
　　三、提高人体免疫能力
　　人体免疫能力比较低，自然也会增加慢阻肺的出现几率，所以平时就应该预防感冒，加强体育锻炼，也同样应该正确的安排饮食。在流感季节到来时，尽量不要去人多的地方，这就能够有效避免上呼吸道感染，与此同时也同样需要保证环境的清新，这也是预防慢阻肺的主要方法。
　　四、改善饮食
　　在预防慢阻肺的过程中，日常的饮食也是关键，尽可能要避免辛辣刺激性的食物，也同样应该多补充维生素，又或者是蛋白质，譬如可以选择多吃蔬菜水果，但是一定要尽可能避免油腻的食物，又或者是生冷的食物，只要在日常的饮食中可以注意，也同样可以控制慢阻肺的出现。

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慢阻肺患者有哪些症状

慢阻肺患者在疾病初期之时，有很常见的现象，很多患者大多和感冒进行了混淆，在慢阻肺出现症状的时候，在初期之时，最大的表现很不明显，最典型的表现就是肌体出现咳嗽、咳痰等症状，因此在出现症状的时候，就要及时就诊了。

在患者出现慢阻肺的时候，就会出现很多的典型准症状，其中就有肌体出现的咳嗽等症状。在病情加剧的时候，就会出现痰量多的现象，有极大的粘稠度，还会出现黄色脓性痰等。那么，慢阻肺患者有哪些症状呢？
　　1、会出现咳嗽等现象
　　慢阻肺疾病在初期之时，很多患者就会把其和感冒进行混淆了，这时出现的慢阻肺之症在初期之时，最大的表现不是很明显的，就表现出咳嗽、咳痰等症状，进而一般不会引起患者重视。这样在疾病初期就会耽误及时治疗，进而加重病情，为了肌体健康，必须认识慢阻肺出现的症状。
　　2、慢阻肺严重症状
　　在严重的时候，就可以表现出咳嗽及咳痰等现象，在清晨的时候就很重了，而痰粘稠而不易咳出的时候，痰大多是白色粘液及泡沫之状。而在感染、受寒之后，病情就会加剧，出现痰量大量增多，粘稠度增加及黄色脓性之痰现象。随着病情不断发展，患者还会长期出现咳嗽及咳痰等现象。
　　还有就是不是所有肌体出现的咳嗽、咳痰患者，都会最终出现慢阻肺，但就一般情况而言，患者常在发展为肺功能损害之前，多年前就出现咳嗽及咳痰之症。还要特别指出的就是，有些患者还没有临床之症，在进行肺功能检查之时，基本已出现了肺功能极大的损害，这部分患者基本涉及吸烟者，及有职业性粉尘暴露的高危人群。
　　上面所讲述的就是患者出现慢阻肺的时候，患者都涉及了哪些症状，其中会出现咳嗽、及痰多等典型现象，而在严重的时候，还会出现粘稠度大量增加、黄脓痰等现象，因此在出现症状的时候必须及时就诊，让患者在医生指导下治疗疾患。

慢阻肺发烧怎么办

在患者出现慢阻肺的时候，最主要的治疗手段就是针对感染进行有效的治疗。还有些慢阻肺病人肌体会出现发烧现象，这是肌体受到病毒感染引发的现象，例如出现的流感病毒等。这时就可以选择中药治疗疾患，而对特殊的疾患，还可以采用抗病毒药物治疗。

患者出现的慢阻肺是很常见的疾患，是受到空气污染及粉尘颗粒等引发疾患，在疾患出现的时候，必须及时就医，这样的疾病是可防、可控的，药物治疗效果不错，因此患者不用太担心了。那么，慢阻肺发烧怎么办呢？
　　1、出现发烧的时候可采用药物治疗
　　其实慢阻肺出现的发烧就是慢性阻塞性肺疾患加重现象，还会伴有呼吸道出现的感染现象，在治疗的时候，就可以针对肌体感染治疗了。还有些慢阻肺病人在发烧的时候，是因为肌体被病毒感染引发的，例如出现的流感病毒等。这时就可以选择中药治疗疾患了，还有特殊的、特异性抗病毒之类的药物也可以治疗这样的疾患。
　　2、可以采用治疗细菌药物治疗
　　慢阻肺发烧的时候就是呼吸系统常见疾病，慢阻肺发烧是慢性阻塞性肺疾病不断加重引发的，常出现呼吸道感染等，细菌感染就可以导致身体发烧，这时针对性治疗就是针对性慢阻肺感染，常出现的细菌感染等。这时可以进行抗细菌感染治疗，依据血常规检查结果，对症治疗，患者没有其他疾病可以评估出致病菌，就可以选择抗感染药物治疗，例如头孢菌素、左氧氟沙星、莫西沙星、阿奇霉素等药物都有不错的疗效。此时还要具体病情具体分析，让医生及时进行评估，还可做痰细菌培养性化验等，准确诊断是哪种致病菌导致的发烧，进而选择抗生素治疗。
　　之上所讲的就是慢阻肺出现发烧的时候，涉及的一些治疗之法，其中就可能是病毒及细菌引发的疾患现象，因此必须有针对性的治疗疾患，其中就可以采用日常常用的头孢类药物治疗疾患等，都可以起到很好的医治疾患最佳效果。

慢阻肺如何诊断

要想诊断是否患有慢阻肺，可以做肺功能检查，也可以做体格检查或者是胸部x片检查，另外也可以做血气分析检查。一般来说都是将这些方式联合应用，这样可以得到更为准确的诊断结果。

慢阻肺实际上就是慢性阻塞性肺病，该病的发生和慢性支气管炎以及肺气肿有着非常密切的关系，其所带来的危害不容忽视。因此一旦察觉身体有类似的症状，就必须要及时的到医院去检查和诊断，以便及时确诊。那么慢阻肺如何诊断？
　　一、慢阻肺如何诊断
　　1.肺功能检查
　　肺功能检查能够有效的判断气流受限情况的重要指标，对于慢阻肺急性加重的诊断有着重要的意义，可以说是金标准。慢阻肺是一种气道受阻性疾病，通过做肺功能检查，可以发现患者肺部的残气量有明显的增加，一秒率、最大峰值呼气流速等指标也会出现明显的下降。
　　2.体格检查
　　体格检查也是慢阻肺常用的诊断方式，这类患者通常都会呈现出慢性病容，由于长期通气量不足，会出现明显的桶状胸，叩诊会出现过清音。
　　3.胸部x片检查
　　慢阻肺的患者还可以做胸部x片检查来进行诊断。由于肺组织内的残气量增加，在做x光照射的时候，会明显的看到肺组织内的气体过多，肺部的界限也会扩大。
　　4.血气分析检查
　　血气分析检查也有助于慢阻肺的诊断，慢阻肺可能会引发一型或者二型呼吸衰竭，当这种情况发生的时候，患者体内的二氧化碳分压和氧分压就会出现明显的变化，所以通过血气分析可以帮助医生来判断患者的病情。
　　二、如何预防慢阻肺
　　1.尽量防止伤风感冒
　　人如果经常患伤风感冒，患上慢阻肺的几率也会大大的增加，主要是因为伤风感冒会对人的呼吸交换造成影响，要是反复发作的话就会影响肺部健康，患上慢阻肺一类的肺部疾病。
　　2.积极锻炼身体
　　积极锻炼身体对预防慢阻肺也有很大的帮助，如果能够坚持做身体锻炼，体质就能够增强，免疫力也会随之提高，只要免疫力增强，就不容易受到疾病的侵扰。

慢阻肺：桑叶、白果疏风化痰补肺气

慢阻肺的全称是“慢性阻塞性肺疾病”，这是一种死亡率比较高、比较严重的疾病，但遗憾的是很多人对这种疾病并不了解，老觉得它离自己很远，事实可未必如此。我的一位发小，是个老烟枪了。听说室内全面禁烟，着实让他痛苦了一阵子。然后发现对他好像没什么影响，烟照抽不误，又高兴起来了。所有人都告诉他“抽烟有害健康”，他自己也非常清楚，但就是不肯戒，谁说都不听，所以熟悉他的人早都放弃了劝他戒烟。对于他的咳嗽，亲朋好友也都习以为常了：“抽烟嘛，哪能不咳嗽，肯定是气管炎。”

然而有一次一起吃饭时，我发现他不仅咳嗽严重，而且似乎呼吸困难，就问他有没有经常感觉到气短。听到他回答“是”，我建议他去检查检查是不是慢阻肺，因为气短或者呼吸冈难，是慢阻肺的标志性症状。他老大不情愿，还一副满不在乎的样子。倒是他太太挺上心，跟我保证一定会带他做检查。没过几天，他哭丧着脸来找我了，说检测了肺功能，医生说他一秒钟通气量跟用力肺活量的比例，不到60%，毫无疑问是慢阻肺。

他说也不知道这是啥意思，但毫无疑问自己的肺出毛病了，让我想办法给治治。我说我也不专治肺病，但可以给他一些建议。第一条就是，烟能戒最好戒烟。然后，中医认为，痰瘀伏肺、肺气郁闭是根本原因。也就是说，要从痰、瘀、肺气虚这三者人手调理。给了他一些药物建议以后，我给他的食疗建议是多吃银耳、百合，杏仁等白色的食物，它们大都能够滋阴润肺、止咳平喘。而我着重强调的两种食物是桑叶和白果。为什么特别推荐它们呢?先说桑叶。我们大家熟悉的一味凉茶“夏桑菊”，里面的“桑”就是桑叶，桑叶的主要功效是疏散风热、清肺润燥、平肝明日、凉血止血。对于慢阻肺患者来说，桑叶善于泄肺热，清肺润燥，对于肝阴不足、肺热燥咳等症状有很好的缓解作用。它可以和不同的药物搭配，比如，和牛蒡子一起，就会侧重于散风清肺;而和麦冬搭配，则侧重于清燥润肺。而白果，也就是银杏果，中医认为它能敛肺气、定痰喘，所以能够减少痰量。不管是偏寒还是偏热，凡是咳喘、气逆、痰多的症状，它都适用。

1.桑叶杏仁饮

材料：桑叶10克，杏仁6克，川贝3克，冰糖10克

做法：(1)准备材料：把川贝、桑叶洗干净，杏仁洗干净，去皮。

(2)把桑叶、川贝和杏仁一起放入锅中，加水约500毫升。

(3)大火烧开后，用小火煎煮25分钟后关火。滤去渣滓，在汤汁内加入冰糖，搅拌均匀即可。

功效：止咳化痰、清热平喘，适合慢阻肺急性发作期以及病后迁延期饮用。

说明：脾胃虚寒、便溏者慎用。

2.白果粥

材料：干白果30克，粳米100克，冰糖适最

做法：(1)准备材料：把白果洗干净，提前浸泡一晚上。如果用鲜白果则不必浸泡，但用量需加两倍。

(2)锅中加水，放入白果和粳米，先用大火烧开，然后转小火煮半小时左右即可关火。

(3)关火后，可以根据个人口味放入适量冰糖调味。

功效：祛痰、止咳、润肺、定喘，属于《本草纲目》中的止咳平喘类药粥。

说明：有实邪者不可服用。另外大家一定要注意，生吃白果，或者炒食过量，可能会导致中毒，尤其注意不要让孩子误吃。

慢阻肺、肺气肿、老慢支，冬病冬治意义大

据世界卫生组织的最新数据显示：由于吸烟、空气污染等原因，目前全球已有6亿人患有慢阻肺，预计患病率还会继续上升，到2020年将成为全球第三大致死疾病，我国每年死于慢阻肺的患者有128万，死亡率达17。6%，已超过冠心病的死亡率和死亡人数。

慢阻肺慢阻肺当前最在最为严重的问题是，许多患者到医院就诊时往往已为中重度，而这时候治疗已非常被动。在此提醒，要早诊断，早治疗。

慢性支气管炎和肺气肿同属慢阻肺家族

慢性支气管炎和肺气肿等，都属于慢阻肺。慢阻肺是一种不可逆的气道阻塞，病人的肺功能会随着病情的进展而逐渐下降。

如行走距离缩短、行走速度减慢等(因气促而不得不停下来);

接着是做个简单的动作，如上个厕所都会气喘吁吁，尤其是洗澡;

到最后甚至发展到生活完全不能自理，光是安静地躺着也呼吸不过来。

慢阻肺的症状有哪些

慢性咳嗽：

常为首发症状。初为间断性咳嗽，早晨较重，以后早晚或整日均可有咳嗽，夜间咳嗽常不显著。少数患者无咳嗽症状，但肺功能显示明显气流受限。

咳痰：

咳少量粘液性痰，清晨较多。合并感染时痰量增多，可有脓性痰。少数患者咳嗽不伴咳痰。

气短或呼吸困难：

是慢阻肺的典型表现。早期仅于活动后出现，后逐渐加重，严重时日常活动甚至休息时也感气短。

喘息：

部分患者，特别是重度患者可出现喘息症状。

全身性症状：

体重下降、食欲减退、外周肌肉萎缩和功能障碍、精神抑郁和(或)焦虑等。

从活动能力看肺部演化

呼吸系统解剖结构就像一颗倒立的树，树干就是气管，树枝就是支气管，而树叶就是肺泡。氧气经过气管、支气管及肺泡进入血液。

呼吸性的系统性疾病是慢慢积攒起来的病，由于肺部的代偿能力很强，因此肺部的一些小的病理改变，在开始阶段并不容易察觉，而咳嗽、咳痰也经常被大家看作是感冒的症状，而被大家所轻视。

1、如果患者的呼吸道黏膜性水肿，则会大量分泌痰液。无论是肺气肿还是老慢支患者，往往有很多痰，在他们咳嗽时，不需要用听筒就能听到有明显的痰音。

2、如果痰液不能被及时排出来，气道就会变窄，或者阻塞，使得呼吸阻力加大，空气量减少;

3、感染的病人如果痰液积聚在气道里不能排出的话，感染就无法得到很好地控制，病情就会迁延不愈甚至加重。

4、长期下去就会产生呼吸肌的疲劳，通气功能阻碍。更重要的是，呼气能力的减弱，使得吸气能力降低，而产生人体的缺氧，二氧化碳滞留和有痰这样一个阻塞时，也使得小气道极易产生痉挛闭合，这样就更加加重了通气功能障碍，呼吸肌的疲劳，容易形成越堵越憋，越憋越喘这样一个恶性的循环。

由此可见，症状之间，不仅仅是并列关系，更为因果关系。

慢阻肺，冬病冬治意义大

冬季气候寒冷，容易发生呼吸道感染导致“老慢支”复发加重，因此，冬季是“老慢支”患者难过的关卡。因为呼吸道感染、冷空气刺激等原因，患者会有间断病情加重，短期内咳嗽、咳痰、喘憋加重，痰量增多，可伴发热，甚至出现嗜睡、昏迷等肺性脑病症状，此时说明病情加重，也就是急性复发。

三九贴是一种穴位贴药疗法，即在“三九”天里每“九”的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到增强抵抗力、防病治病的效果。

“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子。“三九敷贴”指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，已达到祛除和预防呼吸道疾病的一种中医传统外治疗法。冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果，还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。