如何预防心绞痛

心绞痛是由于心肌供血相对不足或者绝对不足引起的，在生活中也是比较常见的。可以通过控制好食盐的摄取，控制脂肪的摄入量，避免动物内脏的食用，多吃富含维生素、膳食纤维的食物和有利于改善血管的食物，不要暴饮暴食来进行预防。

心绞痛是引起心前区闷痛，出现压榨性的疼痛，而且还会放射到身体的其它部位，是需要引起重视的和积极的进行治疗的。与其在痛苦之后花费大量的金钱来治疗，不如在生活中积极的进行心绞痛的预防。下面就一起来具体的了解一下如何预防心绞痛吧！
　　1、控制好食盐的摄取
　　食盐的主要成分是氯化钠，如果长期摄取的氯化钠太多就会导致血压升高，血管内皮受到损伤。所以每天一定要控制好食盐的摄取量，一般在6克以下。
　　2、控制脂肪的摄入量
　　控制脂肪的摄入量也是预防心绞痛的一种方法。在饮食上要减少脂肪和热量的摄取。脂肪摄取太多就导致血液的粘稠度增高，会增高血脂。而高血脂是心绞痛的诱因，所以一定要控制好脂肪的摄取。由于油类也是形成脂肪的重要物质，所以在饮食上还需要控制好食用油的摄取，少吃油炸类食物。可以选择一些含有不饱和脂肪酸的植物油来替代动物油。
　　3、避免动物内脏的食用
　　我们都知道动物的内脏，也就是心、肝、肾等都是含有大量的脂肪醇的，所以为了预防心绞痛也需要避免动物内脏的食用。
　　4、多吃富含维生素、膳食纤维的食物和有利于改善血管的食物
　　冠心病是会引起心绞痛的，而多吃维生素、膳食纤维含量多的食物对于冠心病的预防和治疗是有效果的，所以也可以起到预防心绞痛的作用。比如新鲜的蔬菜、水果，还要大豆、粗粮等都是要多吃的。还可以吃一些大蒜、大枣、豆芽、山楂、黑木耳这些有利于改善血管的食物，也可以预防心绞痛。
　　5、不要暴饮暴食
　　暴饮暴食是会引起急性心肌梗死的，这样就会出现心绞痛的情况。所以为了预防心绞痛还可以通过不要暴饮暴食的方式来进行。不要看到自己喜欢吃的东西就开始胡吃海喝，特别是晚上不要吃的太饱。

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年轻人心绞痛的原因

相比老年人，年轻人的身体更健康，更有精力干自己的事情。于是他们不断的透支自己的身体，身体每况愈下。心绞痛就是年轻人经常得的病，它的产生原因有很多，大家可以通过下文来了解下年轻人心绞痛的原因。

年轻人心绞痛的原因
　　心绞痛多是因为心肌供血的不足引起的，如果减少心肌血液供应，增加了氧消耗的时候都可诱发心绞痛。而且心肌供血不足主要源于冠心病、其他类型的心脏病或没有控制的高血压也会引起心绞痛。
　　随着生活水平的提高，饮食都是高营养的食物，脂肪堆积在血管，就会造成脉粥样硬化。再者来自社会的压力也会让心绞痛提早来临。因此年轻人在生活起居方面要引起重视，在饮食上也要注意合理搭配，少吃油腻以及油炸的食物，而且麻辣烫、火锅也要少吃。大家可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，体育运动也是非常重要的生活方式。

年轻人产生心绞痛的原因还有情绪激动，或者经常熬夜。要想避免这种情况，就要合理安排时间，除了工作加班熬夜以外，不能在熬夜打游戏，或者熬夜追剧。有时间的话，多出去散散心，可以让自己的心情变好，身体也会更健康。

年轻人心绞痛的治疗　　如果感觉自己不舒服，赶紧去医院做检查，在医生的指导下治疗。另外，每年都要有一到两次的体检，有毛病的，要赶紧治疗。在生活中，要放慢节奏，合理运用时间，将工作的效率提高。
　　心绞痛的发病人群不仅仅是老年人，年轻人也有，因此大家要爱惜自己的身体，在有病的时候不要拖延，赶紧治疗，这样的生活状态才是正确的，毕竟上有老，下有小，一旦生病，他们将失去依靠。

硝苯地平片是什么药

有一些中老年患者经常需要服用硝苯地平片，但是大多数人都不知道这种药是干什么的。而且这种药的价格非常便宜，基本上各种品牌的该药品都在五元以下。硝苯地平片在临床上其实非常常用，那么硝苯地平片是什么药？它有什么作用？

一、硝苯地平片是什么药
　　硝苯地平片其实就是一种降压药物。这种药物可以有效缓解，因为高血压引起的不适症状，另外该药也可以和其他降压药一起合用。硝苯地平片的功效主要有以下两种。
　　1.缓解心绞痛
　　血压过高的话，就容易出现心绞痛的症状，这时服用一些硝苯地平片，就可以快速降低血压，心绞痛就可以得到缓解。
　　2.治疗高血压
　　服用硝苯地平片，能够让血压下降，并且还可以让血压保持稳定，防止血压上升。所以这种药物也常常用来治疗高血压。

二、硝苯地平片的用法用量
　　1.心绞痛患者
　　心绞痛患者的血压一般都很容易得到控制，所以不需要服用过多的硝苯地平片，可以根据患者的实际情况来减少药量。如果服用过多的话，有可能导致低血压，建议最开始只服十毫克，每天三次就可以。这类患者不需要长时间用药，大概服用3到4天就可以缓解。
　　2.高血压患者
　　高血压患者是需要长期治疗的，而且必须长时间控制血压，所以，服用硝苯地平片的时间也比较长。在刚刚开始的时候，每天只需要服用十毫克，渐渐可以提高药量。如果在服药期间出现了心脏痉挛，那么可以加量到20毫克或30毫克，每天服用3到4次。这种类型的患者需要服药1到2周。两周后要根据具体情况来决定是否继续用药。

3.心律失常患者
　　心律失常患者一般症状较为严重，每4到6个小时就需要服用一次药物，每次十毫克。服用时间要根据病情决定。

心口疼是怎么回事

心口疼已经是很常见的疾病，引起这个疾病的原因非常多，这个疾病如果不能及早控制，是会对人们的正常生活有很大影响的。虽然患者有很多，但是人们对于心口疼是怎么回事？却不是很了解，接下来就探讨一下，希望可以对各位患者有帮助。

1、心口疼是怎么回事
　　引起心口疼的原因有很多，不仅有冠心病、急性心绞痛和其他心脏病，还可能是胃食管反流病，甚至焦虑、学习和工作压力，这些都可能引起心口疼。
　　大多数年轻人虽然不会因为是心脏病引起的心口疼，但这并不意味着可以掉以轻心，因为严重的肋骨软骨炎也会对身体造成很大的威胁。如果你想弄清楚具体原因，最好去医院检查。
　　如果是在学校上学的学生为了避免出现心口疼，不要有太大压力，而且营养跟不上，或焦虑，也是会引起胸膜炎、胸腔积液疾病，这样的疾病会引起心痛。但一般性胸膜炎和胸腔积液可以通过保守治疗治愈，所以不要拖延治疗时间，不然很利于病情的恢复。

2、心口疼的快速缓解办法
　　胸肌劳损造成的心口疼只是注意休息，不要承担过重的劳力就可以的。心口疼的患者不要有太大的心理压力，不然很不利于病情的恢复
　　出现胸腹痛，心口疼的症状，首先要做胃镜检查看看是否有胃病，胃肠溃疡，反流性胃炎，胃痉挛等胃部疾病，这些疾病也是会引起胸腹部位置疼痛症状发生的。

由心血管疾病引起的心口疼往往更为严重，如冠心病、心绞痛、心包炎等。它可以发生在走路、锻炼、上楼等等，表现为胸骨前后部受压，阻塞性疼痛，甚至撕裂性疼痛。疼痛可以维持5到10分钟，因此可以通过休息或服用硝酸甘油片来缓解。如果疼痛持续15-30分钟，可能是心肌梗塞，为避免休克，必须立即住院治疗。

胸口闷疼是怎么回事

在现实生活里，很多人都会莫名感觉胸口疼，有些人马虎大意，对此事不以为然，从来都不会放在心上。其实这样是对自己身体的不负责，很容易使病情耽搁，加重疼痛的情况，不管遇到任何不良症状都该及时注意，那么胸口闷疼是怎么回事？

1、肝脏疾病
　　“肝郁气滞”表现为精神抑郁、胸闷气短，经常唉声叹气伴有腹痛、胁肋疼痛的现象。对于肝病患者朋友来说如果出现胸口闷的现象时要进行相应的身体检查，确定合适的解决方法和治疗措施。
　　2、呼吸道疾病
　　气管、支气管内阻（内部肿瘤）或者外部肿瘤导致其受压变得狭窄，会造成呼吸不畅、胸闷气短的现象。
　　3、肺病
　　肺泡受氧气不足，支气管炎、肺气肿、哮喘、肺梗塞等都会造成呼吸不畅，感到呼吸不够出现胸闷现象。

4、心脏疾病
　　心脏供血不足，心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤等均会导致胸闷的产生。
　　引起胸口痛的原因很多，如心脏疾病、肺炎、膈下脓肿等会引起胸口痛，此外，各种肝脏疾病也会引起胸口痛。胸口闷常常表现为自我感觉呼吸不畅、呼吸费力等症状，也许有时候是因为过于生气。
　　此时需要及时到医院接受专业的诊治。在这里建议大家一定注意自己的生活的习惯，习惯是很重要的，我们几个病情的原因都可以归结到自己的平时的习惯出现了问题的，我们要有良好的运动习惯，良好的饮食的习惯，良好的生活习惯多我们的健康帮助是很大的。

胸口闷痛在很多的人眼中看来只是一个很小很小的事情，但是其实有时就是因为一个小的原因会对我们的身体造成很多的不可挽救的严重后果，在这里请大家一定要注意自己的身体健康，并且及时的发现问题，还要找出问题因素，并积极地面对解决是很有必要的。

精氨酸的作用

大家都知道各种各样的用药，都会给人的身体带来的影响，不仅带来的是好处，更是保证身体的健康，精氨酸是常见的一种药物，精氨酸的主要功效是调节蛋白质的，能起到抗氧化的作用，同时用能促进精子的质量，提高精子的活跃度，是成年人身体中必备的。那么精氨酸的作用都有哪些？

精氨酸的作用
　　精氨酸可以提供身体一氧化氮，促使血管舒张，血管阻力下降，减少心脏输出的负荷，缓和心绞痛的状况。同时精氨酸也具有抗氧化作用，可以降低低密度脂蛋白（LDL）氧化，形成血管内层乳糜沉殿的作用，因此对于心脏小血管阻塞，造成心肌坏死的机率下降，临床证实，早晚补充1000毫克（1公克）的精氨酸，可以有效降低心绞痛的发生率。
　　精氨酸同时被多项医学临床研究证实，具有改善性功能障碍，及有效提高精子数量及活动力的临床作用，每天服用4-5公克的精氨酸，持续半年的研究发现，约有20~35％的夫妻可以怀孕。但值得注意的一点是，在男性性功能障碍方面，有研究显示，每日单独服用精氨酸3公克，持续一个月，仅有5％的患者获得改善。
　　则对照研究（对象为38位下肢动脉病变合并糖尿病患者）发现，服用精氨酸虽对于空腹血糖及糖化血色素没有影响，但血液中的抗氧化能力及一氧化氮浓度却大幅增加，能为血管内皮细胞带来间接保护效力。
　　精氨酸可有效提高免疫力，促进免疫系统分泌自然杀手细胞，吞噬细胞，白血球内烯素（interleukin-1）等内生性物质，有利于对抗癌细胞及预防病毒感染。