戒烟的辅助治疗有哪些

戒烟的辅助治疗有很多种，其中主要包括替代戒烟、利用电子烟、尼古丁替代疗法和药物辅助治疗。其中最常用的方法就是尼古丁替代疗法，主要是在戒烟的时候使用戒烟贴剂、口香糖等等，通过这种方法，能够有效的降低吸烟者的欲望，但部分患者可能会出现一些副作用。

都知道长期抽烟对身体不好，因为香烟中含有很多的有害物质，如果长期吸烟，会很容易患上一些疾病，例如心血管病、肺病等等。为了避免这种情况发生，建议尽早戒烟，这样可以大大降低患上疾病的几率，而且对身体也有保障，但很多人戒烟都比较困难。那么，戒烟的辅助治疗有哪些呢？
　　1、替代戒烟
　　对于戒烟的人来说，可以采取替代戒烟的治疗方法，主要是指有效成分逐步替代法戒烟。也就是说在停止吸烟之后，使用其他物质替代烟碱来维持和吸烟时相同的多巴胺释放量。
　　2、利用电子烟
　　在戒烟的时候使用电子烟可以有效地减少吸烟量，因为各种品牌香烟的尼古丁剂量不同，所以需要根据自身的烟瘾程度来选择适合自己的电子烟。
　　3、尼古丁替代疗法
　　尼古丁替代疗法主要包括贴剂、鼻腔喷雾、舌下含片、口香糖等各种含有尼古丁并释放尼古丁的制剂，通过这种方法能够有效的降低吸烟的欲望，同时还能缓解戒烟的症状。其中比较常用的就是戒烟贴，最好是在专业人士的指导下使用，如果用量不够，就可能无法发挥效果，主要是根据患者每天抽烟的情况来计算使用量。如果在使用2~3周后烟瘾有明显的好转，也不能马上停掉，否则很容易出现反弹的情况。此外，部分患者在使用这种疗法后，可能会出现一些副作用，例如睡眠质量差、皮肤瘙痒、呼吸困难、嚼口香糖引起的下颚疼痛、鼻腔喷雾引起的流鼻水、鼻喉瘙?鞯?取?
　　4、药物辅助治疗
　　香烟具有很强大的成瘾性，所以想要完全戒掉并不容易，如果在使用尼古丁替代疗法后没有明显的效果，建议可以在医生的指导下采取药物辅助治疗。例如单环类药物，这类药物可以起到很好的戒烟效果，但是在使用药物过程中，同时还要配合心理治疗，这样戒烟成功率会大大上升。

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嗓子疼吃什么好

人体感冒，上火现象等都容易引发嗓子疼，嗓子疼的时候，不仅吞咽含困难，还会影响到食欲，造成身体体力下降，因此，嗓子疼的时候，需要食用一些比较方便食用的，利于嗓子恢复的食物，那么，嗓子疼吃什么好？

1、香蕉
　　香蕉是一种非酸性柔软水果，对于嗓子疼的患者来说，比较容易吞咽，并且不会刺激嗓子，增加疼痛感，香蕉富含生素b6、维生素c、和钾，是一种低升糖指数食物，在嗓子疼的治疗期间，能够达到很好的疗效。特别是因为上火导致的嗓子疼，香蕉能够起到润肠通便的效果，帮助患者下火，排泄身体代谢物质，缓解嗓子疼痛。

2、鸡蛋
　　有一种说法是在嗓子疼的时候，不适宜吃鸡蛋等高蛋白的食物，其实是不太正确的，因为炒鸡蛋或鸡蛋白是有利于人体消化吸收的蛋白质，对治疗嗓子疼痛具有较好的缓解作用，只要在食用的时候，尽量以少盐少油为主即可。
　　3、柠檬和蜂蜜
　　富含维生素C的水果，大多都用抗炎抗菌的功效，比如柠檬，治疗嗓子疼痛建议和蜂蜜一起服用，可以将柠檬榨成汁，与蜂蜜同服，二者结合在一起可更有效缓解嗓子疼痛不适，控制炎症的蔓延。蜂蜜能够滋润消化道，在嗓子的周围形成保护膜，防止异物刺激，避免引发咳嗽。

4、鸡汤
　　一碗热气腾腾的鸡汤，具有较好的抗炎功效，能滋补身体，缓解嗓子炎症，疼痛的症状，食用时可以在鸡汤中加入具有抗菌消炎的食材，比如胡萝卜、大蒜、洋葱等，效果更佳。

嗓子痒咳嗽怎么办

嗓子痒咳嗽可能是许多人都有遇到的情况，特别是在干燥的季节容易发生，再就是嗓子过于疲劳也会出现干痒、咳嗽。如果不能及时医治，改善这种状况，可能会演变成慢性咽炎，那就麻烦了，因此下面来介绍一下嗓子痒咳嗽怎么办？

一些人经常出现嗓子痒咳嗽的情况，需要到医院做相关方面的检查，查看一下有没有过敏的情况，同时也要检查一下支气管，看看有没有异常的情况。因为原因不同，采取的治疗措施都不一样。但是无论是什么性质的咳嗽，以下这些措施都可以帮到患者。
　　1、喝蜂蜜治嗓子痒咳嗽
　　经常喝一些蜂蜜水有利于咽喉的保养，特别是要喝纯的蜂蜜，不加水、粘稠那种蜂蜜，吃一勺含在嘴里，要慢慢地咽下去，如此对于慢性咽炎有好处，嗓子痒咳嗽的情况也会有所缓解。

2、保暖和加湿治嗓子痒咳嗽
　　导致嗓子痒干的状况，与环境有很大的关系，例如：寒冷、干燥。这样的环境都会导致喉咙干痒而且咳嗽，建议给脖子的地方加一个围脖，围一个围巾也可以，再就是在室内放上一些绿色植物，然后再加上一些空气加湿器，再多喝水能够起到润燥润喉的作用。

3、消炎止咳药治嗓子痒咳嗽
　　许多人因为工作压力大需要经常熬夜，身体过度地疲劳就会导致喉咙痒发生咳嗽，这是因为喉炎发作了，特别是一夜之间声音就会有明显的变化，并且症状也非常严重，需要到医院查一下喉咙，同时在医生的指导下用一些消炎止咳的药。
　　总之，如果平时嗓子不好，导致咳嗽频繁发生，需要在饮食上做一些调整，不能吃辛辣刺激性强的食物，同时也要注意一些生冷的食物，或者是油腻的食物都要少吃。因为这些食物会加重嗓子充血的状况，导致咳嗽严重。

嗓子疼怎么办吃什么药

日常生活中很多人都有过嗓子痛的经历，这时候往往感觉很难受，心情也会很烦躁，总想快点缓解。那么嗓子疼怎么办吃什么药？
　　一、嗓子疼怎么办
　　1、鸡蛋清冲水
　　鸡蛋清冲水是可以有效缓解嗓子疼的，方法很简单，准备一个新鲜的鸡蛋，打破一个小口，让鸡蛋清慢慢的流到容器里，不要蛋黄。然后加上沸水冲开，盖上盖子焖个三五分钟，然后根据自己的口味加一点点冰糖，等到温度适宜就可以喝下去了。喝的时候要小口慢慢的下咽但是能够和嗓子接触，连喝两三次嗓子疼的症状就会好。

2、白糖凉开水
　　准备适量的白糖，然后再准备一个碗，加入开水，把白糖放进去，让水冷却一会儿，变得温凉之后就可以喝了。一定要冷着喝，千万不要热着喝，否则的话没有效果。
　　3、热敷疼痛部位
　　很多时候嗓子疼是因为上火导致，这个时候可以准备一个小点的热水袋，然后装上50度左右的热水，放在疼痛的部位进行热敷。在热敷的过程当中千万不要说话，每天热敷20分钟左右，一天热敷两次，两三天就会有很好的效果。

二、嗓子疼吃什么药
　　1、清热去火的中药
　　如果说嗓子疼是因为上火导致，那么可以吃一些具有清热去火效果的中药，比如说黄岑口服液，双黄连口服液等。如果还伴有咳嗽，可加服一些鲜竹沥口服液。
　　2、抗病毒的药物
　　如果是因为感冒引起的嗓子疼，那么可以吃一些抗病毒的药物，比如说板蓝根，大青叶等，另外，西瓜霜含片或者是甘草片含在嘴里也很不错。如果合并细菌感染，应该再服用一些抗生素类的药物。

3、消炎药
　　如果是因为扁桃体发炎导致的嗓子疼，那么应该要适当的服用一些消炎的药物，比如说阿奇霉素，或者是银黄颗粒等。

咽炎该怎么治疗

最近常有患者咨询慢性咽炎的问题。说常有口腔和咽喉反复肿痛，还伴有溃疡不断发作，困扰不堪。慢性咽炎说起来是个很“国产”的疾病，国外报道并没有像国内这么高的发病率。至于是不是跟国人的体质有关并没有确定的研究结论，但其原因是多方面的，体内微量元素缺乏、情绪紧张、内分泌失调、病毒细菌感染、过敏等原因都有。现在比较公认的原因包括B族维生素缺乏、食管返流、慢性胃肠疾病等。

慢性咽炎伴有咽部粘膜溃疡的病人不少，一般医院都是给开些慢性咽炎的药物，治疗效果不尽如人意。这样的情况需要多方面的综合治疗。药物方面需要补充维生素B1、B2和维生素C，有胃酸返流的病人应该服用减少胃酸和控制幽门螺杆菌的药物。一般不推荐吃抗生素，除非有明确的咽喉感染。中药治疗值得推荐，像“青果方”效果不错，还可以口含“康复新液”等。“龙角散”含服效果很好，但是大陆的药店少有，可以在港澳、新加坡等地药店购买。
　　咽炎患者生活注意事项：
　　1、减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。
　　2、注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。
　　3、含服四季润喉片、薄荷喉症片等。
　　4、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。
　　5、合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。
　　6、宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
　　7、应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。

滤泡性咽炎会自愈吗

滤泡性咽炎是慢性咽炎的一种，比较常见。一旦发病，患者咽喉部会有异物感，早晨起床后会吐出粘液性的痰块，刷牙时会有恶心干呕的症状出现。不少患者想问的是，得了滤泡性咽炎可以自愈吗？如果不能自愈，应该怎么治疗呢？

一、滤泡性咽炎不能自愈
　　滤泡性咽炎是因为病毒感染导致了慢性炎症而出现的一种疾病，这种疾病比较顽固，患病后即使积极的治疗也难以治愈，更别说不治疗自愈了，所以这种疾病是不可以治愈的。
　　二、滤泡性咽炎的治疗方法
　　1.药物治疗：虽然目前对于这种疾病没有什么特效药，但是平时适当的用清热去火、清咽利喉的药物进行治疗，对于病情的缓解还是有帮助的，比如可以服用蓝芩口服液，西瓜霜咽喉含片，黄氏响声丸等。因为这种疾病并不是细菌感染导致的，所以一般不易使用抗生素类的药物，否则可能会导致免疫力下降，让病情更加严重。
　　2.手术治疗：如果病情比较严重，采取药物治疗效果不佳，也可以到正规的医院采取等离子低温消融术进行治疗，这种治疗方法是在内窥镜的配合下进行治疗的，所以它的安全性比较高，对于患者的创伤比较小，效果也不错，术后的水肿和疼痛症状比较轻。
　　3.其他治疗：除了药物治疗和手术治疗外，还可以采取一些物理疗法，比如可以到正规的医院进行微波理疗，或者做冷冻，激光等治疗，同时进行超声雾化，紫外线照射等辅助治疗，效果相对来说比较好。
　　三、滤泡性咽炎患者的注意事项
　　患有滤泡性咽炎后，在平时也要多加注意，首先要戒烟戒酒，平时可以适当的多喝茶，对于防治这种疾病有一定的帮助。还要注意口腔卫生，每天早晚和饭后都注意刷牙漱口。要用鼻腔呼吸，纠正用嘴呼吸的不良习惯，避免病情加重。注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘油腻的食物等。
　　滤泡性咽炎不会自愈，患病后需要积极的治疗，并且在日常生活中多加注意，这样才能让病情尽快好转。