多久一次是性冷淡

现代社会中人们的生活压力都非常大，有很多年轻男女会因为压力过大而不想过性生活，其实这也是可以理解的事情，但如果超过一个月甚至好几个月以及几年不过性生活，就极有可能是出现了性冷淡的症状，那么多久一次是性冷淡呢？

多久一次是性冷淡呢

随着生活压力越来越大，很多人的身体都处于亚健康状态。尤其是对于已婚的人群来说，很多人还会因此而出现性冷淡的症状。所谓性冷淡其实就是对性爱失去了兴趣，或者说已婚男女对性交的欲望越来越低。正常情况下，如果正处于青年时期身体又没有任何疾病，每周2到3次性生活算比较正常。但如果一个月或者更长时间没有性生活，就属于比较严重的性冷淡。

性冷淡出现的原因

性冷淡这是很多夫妻都无法直视的问题，夫妻之间长期不过性生活很容易影响夫妻关系。但是由于多种原因导致很多婚姻中的男女对性失去了兴趣。如果一个月或者好几个月没有性生活，双方都没有要求过性生活，这其实就算是性冷淡的典型表现。甚至还有很多人会对性生活有排斥感和恐惧感，这里也就不能用时间来计算性冷淡的具体表现了。事实上性冷淡的表现主要有生理和心理两方面。

第一，从生理方面来讲，主要体现在性爱抚没有反应，或者在性交的时候根本没有快感。甚至有很多女性在性交的时候阴道无法分泌爱液，会出现比较严重的性交痛。

第二，从心理方面来讲，有很多人甚至会对性交产生恐惧甚至厌恶感，这种表现主要出现在女性群体。有很多人甚至会因为有洁癖而不愿意过性生活，这也属于性冷淡的一种症状。

综上所述，希望大家能够真正了解性冷淡，并且能够知道多长时间不过性生活还是性冷淡的表现。但如果因为工作比较累，精神和心理压力有比较大，这个时候如果不过性生活也可以理解。只要平时多注意休息并积极调整自己的心态，性生活就可以恢复到正常。如果出现性冷淡应该引起高度重视，因为性冷淡不但会影响自己的身体健康，严重的甚至会导致家庭破裂。

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女性性冷淡怎么治好

性冷淡是需要及早将身体调理好的，而锻炼就是非常重要的，身体健康是性冷淡调理的标准。建议每天可以进行耻尾肌锻炼、按摩锻炼、开张锻炼、臀部锻炼、展腿锻炼等，必要的时候还需要去医院做检查，以免生育能力和身体健康会受到威胁。

相信和谐愉悦的性爱是很多夫妻所追求的，但是有些女性往往性欲低下，被丈夫视为性冷淡。当发现性冷淡的时候，必须要及早的进行治疗，以免怀孕会受到影响。女性性冷淡是需要及早的调理过来的。那么，女性性冷淡怎么治好？
　　耻尾肌锻炼
　　这节操通过锻炼耻骨尾骨肌，可明显改善性功能，同时还有改善宫腔脏器功能，防止发生压力性尿失禁。这种锻炼对任何年龄段的妇女都适合，尤其是选择自然分娩产妇。利于提高性爱功能。缩肛、憋尿运动：每天3次，每次做100下，每下持续1秒钟。
　　按摩锻炼
　　仰卧、屈腿、需要将两膝分开，足底相对，然后用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩的时候建议吸气，手返回膝盖时再呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作产生的全身性性爱舒适感。
　　开张锻炼
　　可增强女性对子宫、阴道和盆部肌肉的感觉。仰卧、屈膝，分开大腿，轻轻分开阴唇，手放到大腿上，再移至腿根处，同时尽量屈髋屈膝，再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适。仰卧，两腿分开，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放松，大腿内侧肌肉会有紧张感出现。膝部建议可以缓慢地做划圈运动，大腿内侧出现快感。有这种感觉时，将注意力集中到耻骨隆突处，并上挺耻骨，但臀部不离垫。
　　臀部锻炼
　　健康、结实的臀肌有利于性生活。收缩臀肌能刺激和控制阴道的舒缩。站立，用手将臀部掰开，同时吸气。放手，呼气。反复做5次。然后俯卧，用手下压臀肌，吸气；松手时呼气。重复5次。此锻炼较剧烈，能产生明显的性爱快感。
　　展腿锻炼
　　锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。

女性性冷淡是什么引起的

性冷淡是因为药物、压力大、体型肥胖、迷恋自慰等多种因素，都是导致性冷淡的原因。当性冷淡的时候，需要多运动，还需要注意多休息，改善肥胖的体型，不要乱吃药物，这样身体也会好很多。如果女性情况比较差，一定要及早就医，查清楚病因，以免身体变差。

说道性冷淡其实就是指性欲比较差，或者是对性生活无兴趣、性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现也可不同时出现，因此性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。那么女性性冷淡是什么引起的？怎么治？
　　1、药物偷走性欲
　　性医学专家表示，口服避孕药、降压药、抗焦虑药、抑酸药和抗抑郁药等都会影响女性性欲。建议，问清药物副作用，并采取非激素避孕措施。
　　2、生活忙忙碌碌
　　家里家外身兼数职，以及现代生活压力都会导致女性激素水平变化，扰乱性反应周期，影响性欲。洛杉矶性学专家琳达·迪维勒博士建议，合理安排生活，洗个热水澡等都有助于缓解压力，放松身心，改善夫妻性生活。
　　3、走样的体型
　　发胖或怀孕导致身材变样，会对女性造成心理压力，进而影响性趣。积极运动减肥，有助于提升自身性感认可度，提高性欲。
　　4、过度迷恋自慰
　　医生表示，正确使用性具有助于提高性感受，但使用过频容易降低性刺激敏感度，感觉夫妻性爱强度欠缺，进而容易失去性趣。专家建议，性具使用，适可而止。
　　其实改变女性性冷淡，可以通过穴位按摩法治疗有利于盖上女性性冷淡，另外，运动是改善性冷淡的有效方法，运动不仅能够减轻精神压力，还能有效的改善血液循环，听过性心理。运动能使你重新唤起已经消沉了的身体，发现自己还是一个有性能力的人。让人体精神焕发，增强支配环境和性生活的自信心。女性性生活要注意卫生，要有节制，不要经常自慰，对身体是不好的。女性需要注意劳逸结合，不要使身体太累，这样性欲低下也会得到改善，一定要注意自己的身体情况，必要的时候还需要去医院。

性冷淡怎么办

性冷淡以后，可采用以下四个方法进行治疗，第一个是消除压力，找到性欲低下的原因，夫妻双方进行沟通；第二个是补肾益气，调节体内的阴阳，对于性冷淡也有很明显的提升；第三个是心理治疗，从心里解决最基本的原因；第四个是按摩疗法，再配合适当的运动，也能够改善性冷淡的症状。

所谓性冷淡，其实也就是在生活中，对于性关系没有任何的兴趣，而这一类的情况，不仅仅会发生在男性身上，也可能会出现在女性身上，要想得到有效的改善，首先就应该遵循治疗的原则，找出病因非常关键，可以选择一般处理，也可以选择药物治疗，或者是选择心理治疗等，下面一起来了解一下性冷淡怎么办？
　　1、消除压力
　　性冷淡患者应消除压力，集中精力改善自己和对方的乐趣，找出并消除性欲低下的原因。男人不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助他们的伴侣，一起克服这种心理障碍，让对方了解问题的性质，避免给自己造成压力，促进双方的沟通。
　　2、补肾益气
　　中药和西药治疗性冷淡，有着一定的作用，但具体效果并不会太过明显，中医治疗方法，主要以调节阴阳，补肾益气作为根本在经过一系列治疗后，最终的效果就可得到明显的提升。
　　3、心理治疗
　　性冷淡患者可以适当的进行心理治疗，尤其是对遭受性虐待的妇女。因为这类女性，之所以有性冷淡症状，从心理方面就惧怕和恐惧这类情况，因此要适当的进行心理治疗。
　　4、按摩疗法
　　按摩再配上运动疗法，一般在接受了治疗之后，效果还是比较好的，能够在短时间内，得到有效的改善，以上的这些方法，不管是对待男性朋友，或者是对待女性朋友来说，都有着一定的效果。
　　生活中也要找出，为何引起性欲低下的原因，然后尽快的消除。在消除过程中，需要结合个人的实际情况，来选择相应的治疗方法，比如说中医治疗方法，推拿治疗方法，心理治疗方法，穴位治疗方法，又或者是运动辅助治疗方法，效果都是比较不错的。

什么是性冷淡

性冷淡就是一种明显的缺乏性欲的现象。有一些性冷淡患者完全没有性欲，或者是在进行性交行为的时候不会出现高潮。得这种病的人大多数是女性，只有很少的部分男性会出现性冷淡的症状。这种病主要治疗方法是心理治疗。

性冷淡严重影响了两性关系，虽然大多数性冷淡患者身体健康都没有明显问题，但是这类患者容易和伴侣之间出现心理问题，甚至也会因为这一原因而拒绝与他人交往，逐渐变得自闭而抑郁。大多数人都很容易忽视性冷淡，那么什么是性冷淡？这种病如何治疗？
　　一、什么是性冷淡
　　性冷淡其实就是缺乏性欲，对性生活没有什么兴趣，也有一些性冷淡的人基本上完全没有性欲，或者说曾经有性欲，但是现在性欲明显减退。这种病大多数患者都是女性，只有很少的部分男性会出现性冷淡。它和心理因素有很大关系，局部的生殖系统病变也有可能会造成性冷淡。性冷淡不及时重视进行治疗的话，有可能会影响夫妻和睦，甚至会引起心理疾病。
　　二、性冷淡如何治疗
　　1.检查是否有器质性病变
　　有一些性冷淡患者是因为身体出现了器质性病变引起的，比如说身体激素异常导致性欲下降，或者是生殖疾病导致性交疼痛。因此要治疗这种病，首先要进行检查。男性需要进行男性检查，女性需要进行妇科检查。激素测定、血常规、生化检验以及B超检验都是很有必要的。
　　2.治疗原发病
　　如果身体是因为器质性病变而出现性冷淡，那么首先要做的就是治疗原发病。当原发病被治愈，患者可以在性交中感到愉悦，性冷淡就可以在很大程度上缓解。
　　3.心理治疗
　　没有器质性病变的患者，那么很有可能就是心理原因导致的性冷淡。像这种情况就需要进行心理治疗。心理治疗的见效比较慢，但是一旦治愈就可以从根本上缓解性冷淡，日后也基本上不会复发。患者需要定期去做心理咨询，然后配合医生完成一些简单的亲密任务。
　　4.其他治疗
　　按摩放松以及坚持运动，都是可以有效缓解性冷淡的。但是这种治疗方法只适合于症状较轻微的性冷淡患者，严重的性冷淡患者只通过按摩和运动，是没有办法被治愈的。

女人性冷淡是因为肾虚吗

性冷淡是很多女性的苦恼，导致女性性冷淡的原因有很多，比如说肾虚因素、妇科疾病因素等等，要找到具体的原因，才能更好的远离性冷淡的现象，那么女人性冷淡是因为肾虚吗？下面我们来仔细分析一下。

一、肾虚会导致女性性冷淡
　　当女性朋友出现肾虚现象的时候，也会有性冷淡的现象，在这个情况下可以通过药物或者食物来做调理，比如说平时吃一些可以滋补肾脏的食物，黑豆和猪腰子就是比较好的选择。当然同时也要注意好卫生清洁，辛辣食物少吃，适当参加锻炼，尤其是适当的户外有氧运动可以促使身体逐渐恢复平衡，对于促进女性性欲也是有一定作用。

二、女性性冷淡的其他原因
　　除了肾虚以外，很多原因也会导致女性性冷淡，其中既有精神层面的原因，也有自身身体素质的原因，同时还有内分泌以及激素分泌方面的原因。
　　有的女性可能是缺乏足够的性快感；还有的女性则是单纯的性冲动缺乏；还有一些女性存在阴道痉挛的现象，在性交的时候可能会产生疼痛感，长时间下去就会对性行为加以排斥，从而表现为表面上的性冷淡，在内心的深处对于性其实并没有排斥，仅仅是疼痛而导致不想要性交。
　　另外一种是有的女性怀孕分娩的时候由于产生了较大的痛苦，因此对于性交会怀孕通通都很排斥，担心因为性交而导致意外受孕，从而性冷淡；患有妇科方面的疾病，或多次人流造成的心理阴影也会导致性冷淡。

三、治疗女性性冷淡的办法
　　第一个方面要去当地医院进行妇科常规及B超的检查，如果是内分泌及妇科炎症方面的可以进行这方面的治疗，一般治疗以后，不适感、疼痛感消失了，性冷淡现象就会消失。
　　第二个方面要跟爱人做好这方面的沟通，多看些刺激性欲的影片。
　　第三个方面饮食也要多注意，平时多吃黄豆、蜂蜜、南瓜、坚果、栗子、石榴等食物可以增加性欲。