运动性兴奋或抑制患者需要做哪些预防

我们知道，引起运动性兴奋或抑制症状的疾病有精神分裂症、月经周期性精神病、抑郁症、其它类精神活性物质的依赖、老年眩晕、高血压脑病、耳源性脑脓肿、枕大神经痛、周围神经缺损、蛛网膜下腔出血、听神经瘤、中耳气压伤。因此，一旦发现，就要在未复发的情况下采取正确的预防措施。下面介绍一下运动性兴奋或抑制患者需要做哪些预防。

1、及时发现复发的先兆，及时处理
　　运动性兴奋或抑制症状的发生是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见的复发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、情绪不稳、无故发脾气、胡思乱想、说话离谱等。这时就应该及时就医，调整治疗，病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。
　　2、减少诱发因素
　　家属及周围人要充分认识到患者病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，鼓励病人增强信心，使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。
　　3、开展社区防治工作
　　要早期发现病人，早期治疗，预防复发，必须在社会建立防治机构，在基层医疗保健组织中普及相关疾病的防治知识。

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老年人怎么才能克服怀旧心理

老年人随着年龄的不断增长，机体也日渐老化，新陈代谢及内分泌功能也开始减弱，从而导致他们的思维、记忆、理解和能力有所降低，但大脑贮存的“往日信息”却根深蒂固，遇到某种刺激极易触景生情，往事在脑海中不断涌现。这种不良情绪在心理学上称做“怀旧心理”又称“回归心理”。

老人常常通过对往事的回忆，和对昔日功绩的炫耀，得到心理上的安慰。也有些老年人特别是离退休闲居家中无所事事的老人，更易沉湎于往事的回忆之中。调查显示，具有怀旧心理者女性多于男性，文化程度偏低、心胸狭窄和性格内向者多见。

怀旧心理是一种不良的心理反应，经常被“怀旧心理”因扰的老人，容易产生忧虑、悲观、烦躁、易怒及厌世等消极情绪，从而加速身体机能衰老，导致心脑血管、内分泌系统及消化功能紊乱，引发老年抑郁症、消化性溃疡及心脑血管等多种疾病，严重影响老年人的身心健康。如何克服老年人怀旧心理对健康产生的危害，是人们普遍关心的问题。

首先应正确对待和评价自己走过的人生道路，正确对待历史，要放下包袱，以乐观的情绪，坚持社交往来，切忌把自己关在小屋内。整日沉浸在不堪回首的往事之中，要把自己融入到社会大家庭中去。努力培养各种兴趣爱好，如读读书报、学学书画、写写文章、下下象棋、打打太极、养养花鸟等。丰富一下自己的精神生活，用新知识来取代大脑中遗留的往事。

另外，家庭、社会都应主动关心老年人，为他们创造一个良好的学习、生活环境，帮助他们及时清除回归心理所造成的不良情绪，重新回到正常的生活氛围中来。

自恋症产生的原因及主要表现有哪些

自恋型人格障碍的产生原因，大致可分为先天遗传和后天不良环境所致两大因素。具体可表现在如下几个方面：

1、遗传因素。双生子调查、寄养子调查及近年来实验室、染色体研究结果揭示，人格障碍与遗传有关。

2、脑发育因素。有些学者认为，人格障碍与脑发育不成熟有关。

3、家庭因素。不良家庭环境，对儿童的身心健康具有极其重要的消极作用。

4、教育因素。幼儿教育对健康人格的形成至关重要。不合理教育可促使异常人格形成。

5、社会制度与文化背景。病态的社会与文化背景，容易产生大量的病态人格现象。

6、人际影响。即社会心理因素影响。人际关系影响的好与坏，分别致使人格形成向健康或偏常方向发展。

7、疾病因素。婴幼儿、儿童和少年期，中枢神经系统疾病如炎症、外伤、中毒、癫痫等器质性脑损害，可以导致人格障碍。

自恋型人格主要表现有：

1、不能接受批评。对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定表现出来)。

2、好指使人。喜欢指使别人为自己服务。

3、过分自高自大。对自己的才能夸大其辞，希望受到特别的关注。

4、想入非非。对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非分之想和幻想。

5、过分自信。坚信自己关注的问题是世上独有的，不能被某些特殊的人了解。

6、惟我独尊。认为自己应享受他人所没有的特权。

7、虚荣。渴望长久的关注与赞美。

8、冷漠。缺乏同情心。

9、多嫉妒。有很强的嫉妒心。

患有“自恋型人格障碍”并不可怕，更不要以为治不好了。克服此症，关键在于找准症结所在，然后“对症下药”。其途径有：

1、自我教育。“自恋型人格障碍”患者，其知识结构不够健全合理，尤其缺乏必备的心理学常识。当事人应有意识地阅读有关书籍杂志，寻求心理医生的帮助，努力与他人建立正常人际关系，在知己知彼的前提下，逐步克服“自恋型人格障碍”，超越自我，走向实际。

2、创造良好的外在教育环境。对患有“自恋型人格障碍”者，必要时应该让其置身于特定教育场所。从医学心理学的角度来看：其优点首先，在于能使患者获得集体力量好的方面的“感染”;其次，在正规的教育环境氛围中，使其得到老师的教育和关怀;再次，使其养成正常行为模式，纠正不良行为;最后，在心灵上可减少自傲感或对立情绪，不致流散于社会，成为某种不稳定因素。

3、实行必要的监护。对于自恋倾向严重、有可能危及他人及社会，包括涉及到自身利益保护的患者，应予以监护。监护的方法和形式宜根据其“发作”程度和具体情况而定。

心理陷阱足以让你自毁

最常见的心理陷阱有如下方面：

1.求败的性格。有些人的性格天生就倾向于自取其败。他们一再地自陷于受欺压、被打击的绝境，而且一筹莫展，就是眼前摆明了有退路、出口，他们还是视而不见，拒绝利用。就算是能够胜任的工作，他们也一再地失败。

2.自恋狂。妄自尊大，过于自负，自视过高的人，通常会一头撞入自毁之门。自恋狂常常需要别人不停地赞美、爱慕，该否定却肯定，为了让对方喜欢自己，常不分青红皂白地答应别人的所有要求。

3.情感幼稚。以幼稚的行为引起他人的注意，在工作场合扮小丑以引起他人的注意，如此很难得到他人的尊重，实在是一种打击自己事业的方式。

4.求败的认知。缺乏自信，划地为牢，总认为自己会失败，内心有错误的预期心理，自己造就出失败的意境，岂有不败之理?

5.虚幻的期望。志大才疏，对自己的才能和潜力不能作出明智的估测，对自己要求过高，生活目标极不现实。不切实际的妄想，只会自取灭亡。

6.自卑过重。自卑感严重的人在自尊心作祟下，有时会做出荒诞之举以证明自己的价值，结果反而自取其败。自卑的心理会使他们认为自己先天即不足，后天又失调，自然无法和别人竞争。

7.报复心强。报复心强者，易意气用事，心中常满是怨怒，一旦急火攻心，常只顾着发泄情绪而不听劝，无法泰然面对挫折，结果失去人缘，陷入麻烦中。

8.寻求注意。喜欢出风头，只有成为别人注目的焦点，才能抵挡袭来的寂寞、沮丧、焦虑等不佳情绪，但出风头的方式往往适得其反，不惜以给别人留。

如何诊断心因性疾病

首先要排除生理躯体性等其他因素外，有明确强烈的心理原因，然后才考虑诊断心因性疾病。

心因性疾病，也称心因性精神障碍。它是指以心理因素或心理因素同生理因素相互作用的结果为病因，并有明确具体的躯体变化的一组疾病。

心因性精神障碍是一组由心理社会因素所造成的精神障碍。可以分为急性应激反应、创伤后应激障碍和适应性障碍。

1、急性应激反应 是由于突然而来而且异乎寻常的强烈刺激导致的一种精神障碍，表现为茫然，麻木，注意范围狭窄;定向力障碍，讲话言辞凌乱，有的还会出现木僵。而有的则表现为激越、活动增多无目的、伴有强烈的焦虑和恐惧。

2、创伤后应激障碍 是对异乎寻常的威胁性、灾难性事件的延迟和(或)持久的反应。患者以各种形式重新体验创伤性事件，有挥之不去的闯入性回忆，有频频出现的痛苦经历的梦境再现。

3、适应性障碍 是一种为时短暂的较为轻度的烦恼状态及情绪失调。常常影响到社会功能，但不会出现精神病症状。

精神检查应注意有无下述特点

(1)精神症状的出现与精神因素有明显的内在联系，精神症状的病理结构往往为精神因素所决定。

(2)精神症状的出现与环境变化紧密关联。

(3)临床症状类型：急性应激反应：精神症状多在遭受精神打击若干分钟至若干小时内发病。常表现为强烈的恐惧体验、言语零乱、无条理性、冲动、哭叫、无目的漫游或木僵，并有轻度意识障碍。延迟性应激障碍：症状出现于6个月内，创伤性体验反复重现，如控制不住地回想受打击的经历，反复出现创伤内容的恶梦，持续的警觉性增高，如难入睡或惊醒，过分地惊跳反应，与人疏远，不亲切，焦虑。适应障碍：主要以情绪障碍为主，如烦恼、不安、抑郁、不知所措，还有不愿与人交往、退缩等适应不良的行为，和失眠、食欲不振等植物神经功能紊乱症状。

(4)幻觉一般不明显，即或有之，多属心因性，与精神创伤有密切关系。

(5)一般预后良好。

心因性精神障碍的发病原因主要与以下三方面因素有关。

(1) 精神因素：在现实生活环境中如遇到急剧或持久的精神创伤或生活事件可使某些个体产生一系列精神症状。这些心理社会因素是引起心因性精神障碍主要的原因。

(2) 个性特征：人格特点也可以说是个体易感素质。我们知道并非所有受到严重刺激的人都出现精神症状，说明个体的人格特点或易感素质起一定作用。人格特点是如何起作用的呢?这主要表现在个体对刺激的认识、态度以及个体对事物的体验和采取的行为方法;同时个体对精神刺激的耐受性和感受性如何。这些均与个体的个性特点、易感素质、神经类型甚至价值观、伦理道德观等都有一定的关系。

(3)躯体状况：如果病人躯体健康状况不佳，有慢性疾病或智能低下者，由于这时处在大脑机能状态消弱的情况下，或对精神刺激因素的耐受性和感受性有下降的情况下，容易患此病。

家庭治疗的适应症有哪些

家庭治疗的适应症较广，它较多地用于青少年的行为问题，如学习问题、交友问题和神经症性的问题，进食障碍和心身疾病，青年夫妻的冲突等。具体参考的指标有：

(1)家庭成员有冲突，经过其他治疗无效;

(2)症状”在某人身上，但是反映了的却是家庭系统有问题;

(3)在个别治疗中不能处理的个人的冲突;

(4) 家庭对于患病成员的忽视或过分焦虑于治疗;

(5) 家庭对个体治疗起到了阻碍作用;

(6) 家庭成员必须参与某个病人的治疗;

(7) 个别心理治疗没有达到预期在家庭中应有的效果;

(8) 家庭中某人与他人交往有问题;

(9) 家庭中有一个反复复发、慢性化精神疾病病人的家庭。

家庭治疗的禁忌症是相对的，只有在重性精神病发作期、偏执性人格障碍、性虐待等疾病病人中，先不考虑首选家庭治疗。

总之，家庭治疗主要用于核心家庭中，即父母与子女住一起的家庭。父母不能应付孩子的“问题”行为(问题常常与交流障碍有关)，家庭针对某一个问题存在“替罪羊”时，家庭治疗有效;如果有其他肯定的精神病理问题，如心境障碍、精神分裂症等，家庭治疗可作为辅助手段。