恐惧症类型有哪些
恐惧症是生活中的一种常见疾病,恐惧症主要有单一恐惧症、场所恐惧症、密集恐惧症、社交恐惧症、学校恐怖症五种类型,恐惧症对患者的身心都有严重的不利影响,因此需要针对病型及时治疗。
一、单一恐惧症
单一恐惧症指患者对某一具体的物件、动物等有一种不合理的恐惧。但是,ruguonindui某一种动物或者是事物感到恐惧,不用担心,这并不是恐惧症。人在长期的进化中会对对自己有危险的东西产生恐惧,这是正常的现象。但是,如果您对单一的东西,有这及其的恐惧,并且影响您的生活,您要注意,您可能还上了单一恐惧症。
二、场所恐惧症
场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种,约占60%。您可能在韩剧中常看到这种类型的恐惧症,主人公因为患有这样一种类型的疾病很是悲惨,而被很多人同情,甚至收获爱情。但是现实生活并不像电视剧,很多时候场所恐惧症还是很危险的,容易导致人的过激行为。场所恐惧症多起病于25岁左右,35岁左右为另一发病高峰年龄,并且女性多于男性。
三、密集恐惧症
相信很多人都有轻微的密集恐惧症。这种恐惧症也是最为流行的一种恐惧症。患者常常对密集排列的相对小物体很敏感,感觉头晕,恶心,头皮发麻。严重的会导致晕厥。这种恐惧症几乎人人都有,但是程度因人而异。
四、社交恐惧症
也许您会以为这是害羞,但是社交恐惧症与害羞并不相同。社交恐惧症多发生在17~30岁期间,常无明显诱因突然起病。社交恐惧症主要特点是害怕被人注视,一旦发现别人注意自己就不自然,脸红、不敢抬头、不敢与人对视,甚至觉得无地自容,因而不愿社交,不敢在公共场合演讲,集会不敢坐在前面。如果强行逼迫会导致严重后果。
五、学校恐怖症
学校恐怖症是一种较为严重的儿童心理疾病。多见于7-12岁的小学生。由于存在各种不良心理因素,使学生害怕上上学,害怕学习,具有恐怖心理,故又称“恐学症”。临场表现为害怕上学,甚至公开表示拒绝上学。在发病期间,如果父母强迫患儿去上学,会使其焦虑加重,倘若父母同意暂时不去上学,则孩子焦虑马上缓解。严重时会出现一些严重症状,如心神不安,面色苍白,全身出冷汗,惶惶不安,呼吸急促,心率加快,甚至有尿频、呕吐、腹疼、便急等。
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恐艾症症状有哪些
大多数患有恐艾症的人,都有高风险的婚前或婚外性行为,性行为往往针对性工作者,以及一些对性生活感到困惑的人群。一方面,这些危险的性行为,确实增加了艾滋病毒感染的机会;另一方面,由于这种行为,不被社会伦理所允许,往往受到道德和社会压力的严重谴责,那么恐艾症症状有哪些?
患有艾滋病的患者认为,只是有一种害怕艾滋病和强迫症状的错觉。患者会一次又一次地进行反复监测。改变患有艾滋病的患者的习惯,如; 敏感,可疑,追求完美等,以彻底摆脱恐惧艾滋病的心理障碍。在高压力的情况下,人们容易引起内分泌和自主神经系统紊乱,导致腹泻,口干和抵抗力下降等症状。
艾滋病恐怖症患者的社会心理分析,不仅仅是由于对艾滋病临床表现,和传播途径的片面理解和误解,相当多的人,与其人格基础和其他心理障碍密切相关,尤其是焦虑症,这种关系特别密切。恐惧完全来自他们自己的主观想象和联想。艾滋病恐怖症一般可分为以下四种类型:
一、焦虑艾滋病恐惧症
临床表现是紧张和焦虑,经常担心自己被感染或将感染艾滋病。经常处于高度戒备状态。同时,可能伴有各种身体症状,如烦躁不安,叹气等。
二、恐惧艾滋病恐惧症
临床表现的中心症状是恐惧,表达为对艾滋病,及其与艾滋病有关的所有事物和地方的恐惧。我们知道艾滋病可以通过血液传播,那就表现出对血液的极度恐惧,明显表示对吸毒者,性工作者和艾滋病患者的可怕反应。当面临恐惧时,可能会出现心悸,出汗,肌肉紧张和震颤等,植物神经系统疾病的症状。
三、强迫艾滋病恐惧症
这种类型的艾滋病恐惧症更为常见,临床表现是害怕会感染艾滋病,过于谨慎,并试图避免各种可能被感染的场合。如不敢使用公共厕所,不敢接触血液制品。并且反复清洁行为,接触到可能被感染的物品后必须反复彻底清洁,例如洗手、洗澡、洗衣服。
什么是声音恐惧症
声音恐惧症也是一种恐惧症类型,这种疾病的患者往往会在有尖锐的,声音比较大的响声时候出现不安的情绪,甚至有一些年纪比较小的患者还会出现发烧等等症状,可见患上了声音恐惧症的影响也是非常大的,那么,什么是声音恐惧症呢?有哪些原因导致的呢?
什么是声音恐惧症呢?
声音恐惧症作为一种新兴的恐惧症类型越发的受到人们的关注。所谓的声音恐惧症,就是会对某种特定的声音产生恐惧心理的疾病。
主要采取系统脱敏法的治疗方法,该方法需要对病人害怕的声源的强度进行控制,使强度减弱到病人刚刚感受到压力的程度。当病人对这种较弱的声源刺激适应,可以轻松面对时,调整声源,增加强度,但仍只稍感压力为宜。这样不断增强刺激的强度,最终达到对此声源的脱敏 。
很多人由于对疾病的发病原因并不是十分了解,所以在治疗过程中,并没有进行针对性治疗,甚至最终走进了治疗误区,可见了解疾病的发病原因对于后期的治疗和预后都是十分重要的。
一、遗传因素
有人发现,恐惧症具有较明显的家族聚集性,因而引起了遗传学家的关注。有人调查了50对同卵双生子和49对异卵双生子,调查其是否存在空间恐惧、小动物恐惧、混合恐惧及疾病恐惧,发现同卵双生子比异卵双生子的恐惧并发现象多一些,提示遗传因素有一定影响。
二、素质因素
患者病前性格多为胆小、羞涩、被动、依靠、高度内向,轻易焦虑、恐惧,有强迫倾向,或者自小受到母亲过多的保护,成人之后,轻易发生恐惧症。
三、生理因素
有人发现恐惧症患者神经系统的觉醒水平增高,这种敏感、警觉,处于过度觉醒状态,其体内交感神经系统兴奋占上风,肾上腺素、甲状腺素的分泌增加。但这处生理状态与恐惧症的因果关系尚难分清,由于交感神经兴奋可以是恐惧症的表现症状之一。临床观察发现,各种原因引起的焦虑状态,均易导致恐惧。但是,将生理因素作为恐惧症的病因,证据尚远远不足。
近年来,中医药在防治恐惧症方面取得了重大成就,近期生存率及生存质量有所提高,在临床上的应用也在不断发展,显示了其良好的前景,较西医治疗具有较大的潜力及优势。是纯中药制剂,静神定恐剂治疗效果显着,是您走出疾病困扰的最佳选择。
视线恐惧症能治好吗
视线恐惧症是一种常见的社交恐惧症的类型,患有这种疾病的患者视线不敢和其他的人接触,甚至严重的害怕出现在社交的场合,但是自己明知道这样做是非常不对的,却又很难控制,所以患者们都希望自己可以摆脱这种疾病的困扰,那么,视线恐惧症能治好吗?
视线恐惧症能治好吗
“眼睛害怕看人”这一症状常是病人主诉或要求解决的主要问题,临床上称“视线恐怖症”。临床表现及分类视线恐怖症的临床表现和体验庞杂多样,大部分病人刚发病时往往并没有意识到自己的目光问题,一段时间后,忽然感到自己眼睛不敢看人,而成为困扰的焦点,部分病人在发病初期即以视线恐怖为主要症状。恐惧的对象主要是年轻异性,严重的病人对同性也感到恐惧,个别病人甚至害怕老人、儿童或家人。
在生理上,恐惧症的紧张表现为面部肌肉僵直、不自然,身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状:在心理上,恐惧症的紧张在主观上感到别人都在盯着自己,看到自己的紧张表现,甚至别人还在心里嘲笑自己,同时,他们的心里就会产生一种逃避心理,在公共场合,尽量逃到不被别人注意的角落,而且尽量不发言,来减轻自己的紧张状况。但只要正确认识了它,并下决心要改变,运用科学的心理学原理和方法技巧,一定能使自己走出这个心里怪圈的。
要克服社交紧张心理,首先要注意调整好自己的心态,树立一些良好的观念:
一、悦纳自己树立自信很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的,所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。
二、勿对自己要求过高过于追求完美,对自己要求过高,就容易患得患失,太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认,从而迷失自己。接受自己的现况,不要去管别人怎么看,你越害怕出错,就越会感到手足无措。
三、别太在意自己的身体反应紧张总是伴随着一系列的身体上的不适,根据强化理论,如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后,由于紧张得不到注意和强化,紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
四、勇敢地去面对有紧张现象的人,在社交场合下,往往会表现出逃避心理,害怕自己会出丑而不去面对。其实,逃避并不能消除紧张,相反,它会使你感到自己的懦弱,使你责备自己,以致下次会更加紧张。而且,我们也不可能逃避一辈子的,我们生活在这个社会上,是必须与人交往的,早晚有一天,我们都必须去面对。
什么是疾病恐惧症
在我们的身边有幸运的人也会出现不幸的人,如果患上了疾病恐惧症就会把身边的不幸带入到自己的身上,从而产生巨大的心理压力,严重的患者没有办法自行缓解会影响到正常的工作和生活,因此对这种疾病我们需要有所了解,那么,什么是疾病恐惧症呢?
疾病恐惧症是一种心理疾病,并有年轻化的趋势。疑病者多心理压力大。大部分是因为身边的人遭遇不幸便联想到自己的健康状况,将对方的疾病与自己相联系。有的是以前得过病,一旦出现不适就怀疑旧病复发,有的人自觉压力过大,总觉得自己会有一些疾病缠身,对于自身偶尔出现的不适感觉很敏感,进而忧心忡忡甚至无法正常学习或工作。
患疾病恐惧症的年轻人多具有钻牛角尖的特征,他们一般人际关系淡漠,与人缺乏真正的沟通,喜欢自我分析,其理性和思维常会偏离,有时他们虽知道多疑是不必要的,但就是无法摆脱,带有强迫症状。
疾病恐惧症之所以“缠”上年轻人,主要源于现在的某些年轻人越来越过多关注自己的健康,他们大多较为敏感,一旦身边的人遭遇不幸极易产生联想,将对方的疾病与自己相联系,有些人因有过不良经历,也会时常存有罪恶感。
疾病恐惧症行为疗法是目前治疗恐惧症应用最广,而且显效最快的一种治疗方法。通过“习惯成自然”的原理使恐惧情绪减轻乃至消失。除此之外,帮助和引导病人进行回忆和分析,找出造成恐惧症的病根,也能产生良好的疗效。
恐惧症偏方有哪些
恐惧症是一种心理疾病,因此对于这种疾病的治疗都是以心理治疗为主的,并没有什么偏方可以治疗恐惧症,如果大家患有恐惧症想要摆脱,首先就需要改变自己的心态,接纳自己,提高自信心,慢慢地进行心理调节就会收获意想不到的效果。
人们治疗恐惧症的方法之一、勿对自己要求过高
过于追求完美,对自己要求过高,就容易患得患失,太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认,从而迷失自己。接受自己的现况,不要去管别人怎么看,你越害怕出错,就越会感到手足无措。
人们治疗恐惧症的方法之二、勇敢地去面对
有紧张现象的人,在社交场合下,往往会表现出逃避心理,害怕自己会出丑而不去面对。其实,逃避并不能消除紧张,相反,它会使你感到自己的懦弱,使你责备自己,以致下次会更加紧张。而且,我们也不可能逃避一辈子的,我们生活在这个社会上,是必须与人交往的,早晚有一天,我们都必须去面对。
人们治疗恐惧症的方法之三、悦纳自己树立自信
很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的,所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。
人们治疗恐惧症的方法之四、别太在意自己的身体反应
紧张总是伴随着一系列的身体上的不适,根据强化理论,如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。
以上四种就是恐惧症常见的治疗方法的介绍了,可见治疗该疾病的关键还是要靠自己的自制力,不要对自己有太高的要求,树立自信,遇到害怕的事情的时候要自己给自己加油,只有一次一次的去面对才能从根本上治疗恐惧症。
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