恐惧症分为哪些类型

2020-07-14

恐惧症主要有5种类型,分别是场所恐惧症,社交恐惧症,密集恐惧症,单纯恐惧症以及学校恐惧症。这些恐惧症的症状表现不同,恐惧的对象也有差异,不及时治疗的话症状都会加重。

恐惧症指的就是在接触到某一事物或者处在某一环境当中的时候会产生强烈的恐惧情绪,并且产生焦虑症状和植物神经功能障碍的一种心理疾病。现在这种疾病的发病率越来越高,已经普遍存在于我们周围。那么恐惧症分为哪些类型?
  1、场所恐惧症
  场所恐惧症也叫做广野恐惧症或者旷野恐惧症,这是最为常见的恐惧症之一。这类患者恐惧的对象主要就是特定的环境,比如说广场、人群拥挤的场所或者是比较高的地方等,他们总是担心出去了之后没有即刻能用的离场出口,不得不一直困于家中。很多人已到了公共场所就会精神崩溃,恐慌不已,极力的回避。
  2、社交恐惧症
  社交恐惧症也是常见的恐惧症类型,该病一般都是在17~30岁之间发病,通常都是没有明显的诱因突然发病。该病的特点就是害怕被人注视,一旦发现被别人看着就会觉得特别不自然,脸会变得通红,不敢抬头,更不敢和别人对视,甚至还会觉得无地自容。正是因为如此,这类患者才不愿意社交,有聚会的时候都会选择坐在后面。
  3、密集恐惧症
  密集恐惧症也是恐惧症的一种类型,患者对密集排列,而且比较小的东西特别敏感,看到了之后就会觉得头晕,恶心,头皮发麻,其实这种密集恐惧症几乎人人都有,只不过程度因人而异。
  4、单纯恐惧症
  单纯恐惧症也叫做物体恐惧症,恐惧的对象是某些特定的物体或者是情境,比如说害怕在公共厕所如厕,害怕流血,怕电闪雷鸣,怕水,怕狗、猫、蛇等动物。
  5、学校恐惧症
  学校恐惧症是一种特殊类型的恐惧症,主要的发病人群就是儿童,而且大多数是7~12岁的小学生。这些孩子因为存在各种不良的心理因素,所以害怕上学和学习,这个时候如果父母强迫去上学,孩子的焦虑症状会加重,但父母如果同意不去上学,孩子的焦虑就会马上缓解。



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恐惧症分哪些

恐惧症分哪些:
  恐惧症是指患者对某些外界的一些客体,或者与人交往时产生一种恐惧和紧张不安,可以表现为脸红,出汗,心跳、血压变化,恶心,甚至晕厥。患者会出现回避反应,患者明明知道客体对他们并没有真正的威胁,知道这种恐惧不合理,但是在相同的场合下,仍然反复出现这种恐惧的情绪和回避的行为,难以自制,以致影响到他正常的生活。
  恐惧症在临床上恐惧的对象很多,可有数百种,我们在临床上将这种恐惧症分为三大类:
  第一大类,场所恐惧症。场所恐惧症主要表现为患者不敢进入公共场所,比如商店、汽车站、剧院、教室等这些人多,公共场所人群比较聚集的地方。
  第二是社交恐惧症。社交恐惧症主要表现为在社交的时候害羞,感到尴尬、笨拙、拘束不安,怕成为人们聚焦的对象,所以他在社交的情况下,他也不敢和人对视,也就是不能眼神的交流,不敢在公共场合讲话,不敢与重要的人物谈话,会表现脸红。
  第三种,恐惧症称为单一恐惧症,指患者对某一特殊的一个物体产生恐惧。

得了恐惧症该怎么办

得了恐惧症该怎么办:
  恐惧症是一种过分的、不合理地惧怕外界某些客观事物或者情境。患者明知道这种恐惧反应是没有必要的、过分的,但是自己却难以克制。在恐惧发作时候,会伴有明显的焦虑和自主神经的症状。所以他会尽量回避这种客观环境,因而影响到他正常的生活、正常的工作。
  那么得了恐惧症该怎么治疗?治疗还是有办法的,主要就是行为治疗,同时也可以配合一些药物治疗。比如他焦虑恐惧明显的时候,行为治疗就需要忍受一定的痛苦。行为治疗可以进行脱敏疗法,或者是暴露疗法。在治疗前需要向患者讲清楚治疗的原理,取得患者的配合。在暴露疗法时候,患者会忍受一定的痛苦,因为患者本来对这个环境比较恐惧,突然暴露在这个环境当中,会感到很焦虑,很惧怕。我们可以为了减轻患者的焦虑,可以在治疗前适当的用一些药物减轻他的焦虑。每次治疗时暴露在这个环境当中,同时要让患者进行放松训练。进行肌肉的放松,心理的放松,要主动去适应这个环境,忍受痛苦。经过多次,十次、二十次训练以后,他的这种恐惧的程度就会减轻。这是暴露疗法。还有脱敏疗法让他逐步地适应这个环境。总之恐惧症是一种完全可以治疗的一种神经症。

巨像恐惧症的表现

巨像恐惧症的表现:
  巨像恐惧症,顾名思义,就是对一些巨大物体的恐惧。巨像恐惧症在临床上其实并不多见,很少有来就诊的。
  这类病人面对巨大的物体,如城市里边的一座大楼,或者说去一个野外,去一座大山,或者一个大的塑像,他会感觉到某种压迫感,某种不安全感,往往这样的病人,他不只是对巨像有恐惧,可能还会伴有对其他事情的焦虑,属于焦虑障碍里面的广泛性焦虑,患者可能对很多事情都焦虑,有句成语叫杞人忧天,他担心天会塌下来,他也担心巨大的物体会倒下来,或者有某种他自己无法想象的某种危险。
  所以对于巨像恐惧症的问题,我们需要去关注,所有的恐惧都需要去正面面对,才能最终克服它,就像杯弓蛇影,杯弓蛇影我们就让他知道杯里其实不是蛇,要面对这个影子,多去接触它,这样就可以克服恐惧。

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