未满月宝宝鼻塞怎么办

一些未满月的宝宝因为刚出生身体免疫功能还没有发育完善，这个时候很容易受到外界环境的影响，尤其受凉之后很容易出现感冒鼻塞的症状。宝宝未满月时鼻塞呼吸时鼻音比较大，严重时还会影响患儿的呼吸。所以很多家长想知道未满月宝宝鼻塞怎么办？

一、按摩法
　　１、鼻翼按摩
　　妈妈可以用自己两只手指的侧面不断上下摩擦宝宝的鼻翼，慢慢的摩擦会产生一些鼻涕，这个时候再用棉签蘸取适量的香油擦洗鼻腔，然后继续按摩宝宝的鼻翼，如果再出现鼻涕还可以用蘸取蜂蜜的棉花棒轻轻擦患儿鼻腔。
　　２、侧位按摩
　　有些宝宝只是一侧鼻塞，如果宝宝出现了右侧鼻塞，那么需要左侧卧位，接下来妈妈用手指夹住宝宝的鼻子，这个时候可以按揉两侧的迎香穴，一般按摩两分钟后新生儿鼻塞症状就能缓解。
　　二、偏方法
　　１、盐水洗鼻
　　新生儿鼻塞时妈妈可以准备一些凉开水，然后在水里加入适当的食盐，搅拌均匀以后即可使用。妈妈可以把小棉签蘸湿，然后再去清洗宝宝的鼻腔，清洗时动作一定要轻柔。一般每天坚持清洗就能够缓解宝宝鼻塞的症状。

２、姜末烫脚
　　有些宝宝在刚感冒的时候会出现鼻塞的症状，那么每天晚上在睡觉时妈妈可以将烫好的姜末放在宝宝的脚心，这样不仅能够使鼻子呼吸通畅，同时也能加速治愈感冒。

３、吸蒸汽
　　新生儿宝宝因为太小，有些人不能做雾化。这个时候妈妈可以把浴室里的热水打开，关上门形成蒸汽，然后抱着宝宝在浴室里呆上十分钟，这样新生儿鼻塞的症状一定会大大好转。不过吸过蒸汽之后需要立即给宝宝换上干爽的衣服。

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鼻塞吃什么药

鼻塞是十分常见的现象，不仅影响了患者的生活质量，还对患者的学习和工作带来了影响，所以一定要及时治疗，临床上药物治疗是不错的，那鼻塞应该吃什么药呢，需要根据自己的症状选择合适的药物，下面我们就一起来看看吧。

1、鼻炎导致的鼻塞
　　患者出现了鼻塞的现象，有可能是急性上呼吸道感染的症状，也可能是慢性鼻炎急性发作的症状，可以服用一些药物来缓解，比如一些中成药，有金银花颗粒、蛇胆川贝液等等，也可以服用一些西药，有氨溴特罗口服液、氨酚黄那敏胶囊等等，如果吃药不见好转的话，最好去医院做一下常规的检查，必要的时候需要做呼吸道的分泌物的检查，做一下药物敏感的测试以及抗病原体等治疗。

2、感冒导致的鼻塞
　　如果患者是感冒引起的鼻塞现象，伴随鼻塞、咳嗽等现象，也可以服用抗组胺类药物，如扑尔敏和苯海拉明，可以起到缓解的功效，但是需要注意的是，这些药物很易导致患者出现嗜睡的反应，所以患者要根据自己的情况合理服用。如果是高血压、甲状腺功能亢进灯光患者，一定要谨慎服用。
　　除了药物治疗以外，患者在服药期间也需要注意生活中的一些事项。

1、饮食清淡：患者出现了鼻塞，在服药期间要注意饮食，要饮食清淡，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，不仅不利于鼻塞的恢复，还会对药物的反应产生一定的影响，所以一定要饮食清淡，多食用一些蔬菜和水果。
　　2、注意休息：患者在服药期间也要注意休息，不能长期熬夜，压力也不能过大，不然会导致鼻塞现象的加重，一定要保证充足的睡眠。
　　3、适当锻炼身体：在服药期间，适当的也需要进行体育锻炼，一方面可以增强机体的免疫能力，另一方面也有助于药物更好的发挥其作用，有利于鼻塞现象的好转。

孕妇鼻子不通气怎么办

鼻子不通气是我们在生活中经常会出现的一种症状，特别是得了感冒的时候，服用药物可以很好的缓解鼻子不通气，但是如果患者是孕妇的话不能随意用药了，以免对腹中的胎儿造成伤害，下面，我给大家解答一下孕妇鼻子不通气应该怎么办吧。

1、睡前足浴：孕妇在睡觉之前用热水泡泡脚，有利于让鼻黏膜充血消退，解除鼻塞，还能调节大脑皮层的兴奋与抑制，有助于提高睡眠质量。
　　2、可以买些鼻贴：鼻塞会导致孕妈妈整天提不起精神，这样对孕妇本人和宝宝的健康都会有影响，可以买些通气鼻贴来缓解，鼻贴里有薄荷，可以提神通气。
　　3、用盐水洗鼻子：在温水中加入一点细盐，用棉签蘸点盐水之后清洗鼻孔，几天之后就可以见效，而且能预防鼻炎。

4、坚持体育锻炼：虽然怀有宝宝不能激烈运动，但是还是可以适当的做些孕妇活动，这样才能避免孕妈妈的抵抗力下降。当人们抵抗力下降的时候鼻粘膜功能较差，防御病毒的功能降低，而给病毒有机可乘。
　　5、要保证室内通风：如果孕妈妈的房间门窗紧闭的话，会导致鼻子呼吸不到新鲜空气而导致鼻塞，虽然孕妈妈不能吹风，但是只要是风不是很大，室内还是需要正常通风的。
　　综上所述，孕妇朋友们可以通过上面介绍的这些方法来缓解鼻子不通气的症状，另外还要注意日常的饮食情况，尽量清淡饮食，少吃高脂肪、高糖、高蛋白质食物和热性调味料，要保持充足的睡眠，避免情绪不稳定。

新生儿鼻子不通气怎么办

宝宝刚出生，虽然没有感冒却依然会出现鼻子不通气的情况，这会让新手妈妈手足无措。那么，新生儿鼻子不通气怎么办呢？

一、新生儿鼻子不通气怎么办
　　1.因为分泌物堵塞导致鼻子不通气
　　当新生儿出现鼻子不通气的时候，妈妈首先要检查一下，看看宝宝的鼻孔中是否有分泌物堵塞，如果有可以滴一滴母乳到宝宝的鼻腔中，这样就可以软化鼻腔分泌物，这些分泌物会随着宝宝的呼吸自行排出。也可以用细小的棉签轻轻地刺激宝宝的鼻腔，让宝宝打喷嚏，也能促进鼻腔分泌物的排出。但是用棉签刺激宝宝打喷嚏的时候，动作一定要轻柔，避免造成宝宝鼻腔的损伤。
　　2.受凉导致鼻子不通气
　　如果宝宝是因为受凉导致的鼻子不通气，可以用蒸汽熏鼻子，就是把热水倒到杯子中，让蒸汽慢慢靠近宝宝的鼻腔，每次熏蒸大概十分钟左右，就可以有效的缓解宝宝鼻塞不通气的症状。在用蒸汽熏鼻子的时候，一定要注意避免烫伤宝宝。也可以让宝宝戴上帽子来保暖，也能缓解鼻子不通气症状。还可以用温热的毛巾敷一敷宝宝鼻子的根部，这样也能帮助宝宝鼻子通气。
　　3.因为过热导致的鼻子不通气
　　有的妈妈担心宝宝会冷，往往会给宝宝穿太多的衣服或者盖太厚的被子，这样会让宝宝因为身体过热导致鼻子不通气，所以适当的给宝宝减少衣物、被子等，宝宝鼻子不通气的症状也能得到有效的减轻。
　　4.按摩缓解鼻塞症状
　　宝宝鼻子不通气的时候，妈妈可以用拇指和食指两个手指轻轻的按摩宝宝鼻翼两侧，每次按摩三分钟，然后再按揉一分钟的迎香穴，就可以有效的缓解鼻塞症状。
　　二、新生儿鼻子不通气的注意事项
　　首先，要注意不是宝宝鼻子一不通气，就是感冒了，感冒会引起鼻塞，但是鼻塞未必就是感冒，所以妈妈千万不要把宝宝的鼻塞都当做感冒来治疗，以免影响宝宝的健康。
　　其次，新生儿所处的环境温度和湿度都要适宜，室内要注意定期开窗通风，保证室内空气清新。
　　最后，宝宝出现鼻子不通气的情况时，在没有经过医生允许下，最好不要自己盲目应用偏方，以免影响宝宝的健康。

婴儿鼻塞怎么办

婴儿感冒之后很容易流鼻涕，进而就会导致鼻塞。而婴儿鼻塞难受会不断哭闹，呼吸不顺畅也会让小脸憋得红红的，这也使得很多妈妈都特别的苦恼。但毕竟婴儿相对于成年人较为较弱，许多成年人鼻塞的治疗方法也并不适用于婴幼儿。那么婴儿鼻塞应该怎么办才好？

1.清理鼻腔
　　不管是感冒引起的鼻塞，还是鼻孔没有发育好导致的鼻塞，第一步都需要把鼻腔内部的堵塞物清理出来。清理的时候用婴儿专用的棉签。如果堵塞物比较干燥的话，可以用棉签沾一些生理盐水或则是清水，然后慢慢的把堵塞物卷出来就可以。还有直接用专业的吸鼻器把堵塞物吸出来，或则是用婴儿专用小镊子把堵塞物夹出来。
　　2.热敷的方法
　　婴儿本身的抵抗力就低，所以很容易受到风邪的入侵，那么感冒也是在所难免的。如果是感冒引起的鼻塞的话，可以用热毛巾敷在鼻子上，还有在宝宝的头顶敷上热热的毛巾，注意毛巾的温度不要过高，以免烫伤婴儿的皮肤。还可以用把通气的药物熬成药水，然后用干净的毛巾浸入药水，接着敷在婴儿的鼻子上，通气的效果更加的显著。
　　3.艾灸
　　婴儿鼻塞大部分是因为体内受寒，导致鼻涕的浓稠，那么艾灸对于婴儿真的很好。可以用专业的婴儿艾灸棒，直接在宝宝的大椎穴，胸口以及脚心的地方灸治，要注意的是每个地方不能超过三分钟，熏艾灸的时候还要和婴儿的皮肤保持距离，最好是用手试探着婴儿的皮肤是否发烫，如果发烫立刻远离。当然用艾灸盒熏的话更加的安全，效果也更加明显，毕竟这样的方法更用于婴儿的吸收。
　　婴儿本身就比较娇嫩，那么治疗的时候也要特别的小心，选择的方法一定要安全没刺激的，这样才能不伤害到婴儿。还有如果鼻塞的特别严重的话，一定要及时的到医院治疗，药物或则是输液要听医生的医嘱。不要自己在家盲目的给婴儿吃药治疗，以免伤害婴儿的身体。

一个鼻孔出气会更有利健康

人们通常用“一个鼻孔出气”来指责为他人帮腔。然而，在医学上，一个鼻孔出气却有很好的健康效果。最近，医学研究发现，一个鼻孔出气，也就是两个鼻孔交替呼吸，给身体带来8大健康好处。

鼻孔交替呼吸的好处：

1、让人精力充沛

在感到精神萎靡、疲惫不堪时，只需几次交替鼻孔呼吸练习，就能很快让身体恢复精力。

2、提高大脑活力

在注意力分散、思维混乱之时，交替鼻孔呼吸能够提高大脑活力。考试或面试前，进行5分钟的交替鼻孔呼吸能够有效激活大脑、让人表现更好。

3、清理肺部

每天早晚进行5分钟的交替鼻孔呼吸练习，能让废气和杂质从肺底大量排出。

4.稳定亢奋情绪

在焦虑或者亢奋时，通过用鼻孔交替呼吸能平复情绪。

5、消除沮丧

情绪低落沮丧时，用心做几组呼吸练习，能缓解对不良情绪的过度反应。

6、改善睡眠

如果晚上不能很快入睡，那么朝右侧卧，慢慢用右手拇指压住右鼻孔使用左鼻孔呼吸。这样能激活副交感神经，有助于安神。

7、调节身体内的冷热循环

印度瑜伽里，左鼻孔代表女性化、温和、平静与镇定，右鼻孔代表男性化、火热、激进和力量。经常使用某一个鼻孔呼吸能够平衡体内冷热。

8、同时调动左右大脑

交替鼻孔呼吸能够充分利用左右大脑并提高整个大脑的使用能力。

鼻孔交替呼吸的基本做法是：

1、用右拇指压住右鼻孔，用左鼻孔慢慢吸气，持续几秒钟;

2、用无名指压住左鼻孔之后拇指放开右鼻孔，用右鼻孔出气;随后再用右鼻孔吸气。

3、反复进行1—2组。但如果有高血压等疾病，就不能憋气练习了。