密闭空间恐惧症的症状
密闭恐惧症患者通常有一些创伤性的体验,独自处于狭窄有限空间里,表现出紧张、焦虑、害怕的情绪,最后发展成对所有带有密闭性质的场所表现出恐惧心理。这都是一种本能反应,如果患者没办法战胜本能的反应就会表现出恐惧。
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恐惧症吃什么药
恐惧症吃什么药:
恐惧症是一种以过分地不合理地惧怕外界某种客观事物或者情境的一种神经症。一般情况下,病人知道这种恐惧反应是过分的、不合理的。但是在相同的场合下面仍然会反复的出现,难以控制。在恐惧发作时候还会有明显的焦虑症状以及自主神经的症状。患者会尽量回避这种让他恐惧的客观事物或者事情。恐惧症大概分为三种情况,一种是场所恐惧,第二是社交恐惧,第三是单一恐惧。
它的治疗主要就是行为治疗,进行暴露或者脱敏治疗,也可以跟脱敏治疗同时进行。对于恐惧症吃什么药,由于在恐惧的时候患者会伴有明显的焦虑症状,所以可以用一些抗焦虑抗抑郁的药物。抗焦虑抗抑郁的药,我们先可以选择五羟色胺再摄取抑制剂,比如氟伏沙明、舍曲林、艾司西酞普兰以及氟西汀等等。还有一些苯二氮卓类的药物以及β受体阻滞剂,也可以缓解患者的焦虑。患者的焦虑情绪缓解以后,可以增强患者接受治疗的信心,所以药物治疗对患者有一定的帮助。
克服恐惧症的方法
克服恐惧症的方法:
恐惧症的方法主要是心理治疗,是用心理治疗当中的行为治疗。系统脱敏疗法是需要有一个过程。
我们可以这样举个例子,一个学生对学校恐惧,一入学就没有办法接受,我们可以将学校恐惧分下等级,让患者先想学校这个名称、学校的图片。之后再想象自己去学校上学去了。在去学校的门口,在去学校的院里面,分为这样几个等级。开始的时候就让患者接触这个名词学校。接触到学校这个名词以后,患者会感觉到紧张、恐惧。我们就要每天让患者多接触几次。
不恐惧以后,再到第二个等级,就是看学校的图片。看学校的图片,也每天看几次。慢慢的那种恐惧、紧张就逐渐减轻了。
之后再想想去学校上学的过程,也是每天想象几次。想象几次之后恐惧症状就减轻了。
完了再带着他去学校门口,看到学校门口什么样,同样数次以后焦虑、恐惧症状减轻之后再带到校园里面。让患者在校园里面慢慢逐渐的让这种恐惧逐渐减轻。
这就是系统脱敏治疗方法。这种系统脱敏疗法对恐惧症的效果还是很不错的。
社交恐惧症是什么原因
社交恐惧症是什么原因:
社交恐惧的表现是对一些社交场合的恐惧,不敢在公共场合演讲,不敢社交,不会社交,在社交的过程当中害怕被别人注意。一旦发现有人注意自己,就会不自然的脸红,不敢抬头,眼睛也不敢与人对视,觉得自己无地自容。所以这种情况下,他一般是会回避社交的。社交恐惧多在17到30岁期间发病,女性多于男性。
那么社交恐惧它是什么原因引起的呢?一般发病没有明显的诱发因素,它的病因可能与遗传因素、心理因素、家庭因素、社会环境等方面有关系。因此遗传因素研究发现,社交恐惧症具有家族的聚集性,这就提示可能与遗传因素有关。心理因素表现为社交恐惧症的患者一般害怕被别人拒绝,因为他们的自尊比较强,或者对自己的外貌及自身的能力没有足够的信心。所以就在社交当中感觉恐惧。还有一些家庭因素,比如在儿童、青少年成长过程当中受到压抑,长期处于一个被逼迫的状态,所以也会对社交缺乏信心。或者是小时候经常受到父母的大声训斥等等,还有一些环境的压力,性格的因素,性格比较内向等等。这都有可能是与社交恐惧症的形成有关。
密闭恐惧症如何治疗
密闭恐惧症可以通过改善认知,同时脱敏,这样最终能够治疗密闭恐惧症。系统脱敏疗法是指让患者重复体验恐惧场所里的感受,但系统脱敏同时还需要一些认知疗法,去矫正患者对恐惧事物的不合理信念,所以改善认知的同时去脱敏,这样能够治疗密闭恐惧症。
选择恐惧症一定要治疗吗?
恐惧症是类似于强迫的一种感觉,并不是真正的恐惧,正规的诊断系统中没有选择恐惧症。可以通过一些方法让选择恐惧症患者从追求万无一失,或者追求完美的强迫状态中解脱出来,培养其坚定的做出选择的能力,避免依赖别人进行选择。
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