颈椎病头晕如何缓解
颈椎病的头晕一般首先要明确诊断,因为头晕的因素比较多,所以颈椎病的诊断可能是一个排除法的诊断。有把头的问题,眼睛的问题,耳鼻喉都排除掉。以前认为颈椎病头晕有两种因素,第一是椎动脉型,第二是交感型,但现在根据统计可能主要是由于交感型。交感型一般是由于颈椎不稳定引起,一般颈椎不稳定可以刺激到颈部的交感神经,可以引起比如交感神经在椎动脉上分布比较广,如果交感神经兴奋可能会引起椎动脉的反应,引起椎基底动脉缺血,这样引起头晕,同时它还可以刺激到循环系统、消化系统、前庭系统这些产生相应的症状。如果出现这些症状,比较重,首先急性期可以采取制动的方式,就是以颈托制动避免它过度活动。第二还可以进行一些简单牵引,颈椎病的牵引一定要很慎重。因为颈椎病的牵引如果牵引不当,也可能会产生不良的反应。再有比如做一些上位颈椎的心脏神经血液的封闭,还有硬膜外的封闭,但是也是需要非常慎重。如果通过上述保守治疗方法都没有效果,而且从影像学上确实考虑到有颈椎的不稳定,有矩形间盘突出这些症状,可以考虑手术,但一定要非常慎重。
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如何预防颈椎病
预防颈椎病首先要减少低头伏案的时间,次数。减少看电视,玩手机的时间。也可以通过提升自身的肌肉弹性预防疾病的发生。比如平时如果一个动作时间过久,这时候尽量适当的活动一下,这样可以更好的恢复椎间隙。另外平时避免一些外界的碰撞,减少外伤。
落枕是颈椎病吗
落枕不是颈椎病,落枕是急性颈部的软组织损伤,痉挛的表现过程。通常是和平时的生活习惯不好,长时间伏案的一些因素有关系,另外突然出现的时候,一般和睡眠姿势不良的因素有关系。落枕说明目前的肌肉状态不好,是很容易诱发颈椎病出现的。
颈椎病贴膏药管不管用
颈椎病分为四种类型,其中普通型的颈椎病使用膏药的效果是比较好的,当然也要看具体的患者严重程度而定,如果软组织的症状明显一些的时候,是可以使用膏药改善循环的,如果已经不是原发位置的症状了,那么使用膏药效果就不好。
颈椎病的危害
颈椎病主要是由退变引起一些周围组织受压的临床的症状,神经根、脊髓、椎动脉这些器官受压,主要肢体受压了之后,引起人的肢体、四肢功能受限,运动、感觉像椎动脉交感神经受压,可以引起头晕,这种进行的头晕不太好确定,现在没有很好的办法去确定。所以说四肢关节跟四肢肌肉功能障碍感觉不行、头晕严重影响人的生活和工作。
预防颈椎病的方法
颈椎病本身是一个退变性疾病,人从生到成长,长大到慢慢的衰老,最后是死亡是一个自然生理的过程,自然生理过程的这种情况控制不了,只能从外部后天性因素去控制。第一,避免长期低头,这是最关键的,现在年轻人颈椎病特别多,特别是做IT的工程师们、长期伏案工作的人,现在大家天天拿着看手机,用手机看微信、看电视,这是一个最不好的习惯。第二,枕头不要太高。第三、睡觉的时候,不要光枕在枕头,脖子上不要悬空。最关键的要注意做腰背肌功能的锻炼,每天都要做,睡觉前做一段时间,起床前做一点时间,只要能坚持下来,对颈椎病的预防非常有意义。
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行气活血,通里攻下。
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