三阴交穴在什么位置

2020-07-14

三阴交是临床上非常常用的一个穴位,也是常用的保健、养生的穴位。阴交穴在人体的小腿内侧,内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方。取穴时,正坐,除大拇指外的四指并拢,小指的下边靠在内中踝尖上,从内踝尖向直上量取4横指,食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。三阴交穴的应用非常广泛,除了可以健脾益血外,也可以调肝补肾;具有安神的功效,可以帮助睡眠。找到三阴交位置,可以经常作为保健按摩、揉按。这样对一些脾、胃的疾病,以及妇科的一些月经不调的病症,都有很好的调理作用。



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太阳穴的位置在哪里

太阳穴,是一个经外奇穴,就是不属于十二正经的一个穴位,它在人体的头部的两侧,这样来定位,就是从眼角和眉毛的两个延长线的交汇处,就是太阳穴,实际上它是在颞部,就是我们的头侧的颞部。它的穴位就是顾名思义它可以治疗很多头疼,偏头疼的问题。另外尤其是这个太阳它能够疏泄掉人体的阳气,通过针刺或者按摩让这个上冲到头部的阳气,或者热邪给它散掉。所以可以用按摩的方法,按它以后可以治疗比如说肝火上炎的头疼、生气,然后着急经常都会人气的头脑发胀。这个时候我们可以用太阳穴,另外耳鸣也可以用太阳穴,头晕、头痛都可以用到太阳穴。通过按压的方法,能够有治疗头痛或者偏头疼的作用。

怎么找百会穴

百会,它就是一百条经交汇的地方,实际上它就在我们的头顶部。定位就是用两个耳尖的连线,就是把两个耳朵对折起来,最高的这个地方叫耳尖。然后两个连线在一起,跟人体的正中线交汇的点,就是百会穴,这是一种定位的方法。还有一种定位方法,就是用前后发际来进行定位,中医认为从这前发际到后发际是十二寸,然后把这个连线,找到它的中点就是六寸的地方,然后我们向前一寸,它就是离前发际五寸这个地方。在正中线上,所以这是百会的点。

按摩百会穴的好处是什么

这百会穴跟它的名字一样,能够治疗一百多种疾病以上,所以它的好处可以说是非常多的。定位就是用两个耳尖的连线,就是把两个耳朵对折起来,最高的这个地方叫耳尖。然后两个连线在一起,跟人体的正中线交汇的点,就是百会穴。还有一种定位方法,就是用前后发际来进行定位,中医认为从这前发际到后发际是十二寸,然后把这个连线,找到它的中点就是六寸的地方,然后我们向前一寸,它就是离前发际五寸这个地方。在正中线上,所以这是百会的点。当然最主要的从它的作用来说,百会有两种大的方面,一个是朝后的方向来扎,就是逆着督脉,督脉是从人体的尾巴骨上来,往上走的这样一个穴位。当百会逆着它扎,就是针尖向后这样扎过去的方法,这样能够医治人体的阳气上亢。比如说肝阳或者是阴虚火旺,肝阳上亢,就是胃火上炎等等引起的头疼,失眠,耳鸣,还有头晕等等。这些症状都可以用到百会来扎针,因为在临床上经常很多病人非常害怕针灸,或者比较胆小情况下,都先扎一针百会。因为它首先没有明显的疼痛感。另外它扎了以后患者就能安静下来,镇定下来,然后才能进行其他的治疗。普通人如果在睡不着觉的情况下,晚上可以点压按摩百会穴,就能够很快的入睡。

直接灸禁忌症有哪些

不能直接灸首先要强调一下,有一些部位是不能应用直接灸的,比如说由于直接灸有可能会留下瘢痕,所以在面部通常不使用直接灸,在一些暴露或者比较敏感的部位,比如女性的乳房、会阴部不适宜直接灸,另外在关节周围,尤其是在腕关节施以直接灸易形成瘢痕,使局部关节的活动受限,所以通常在关节周围不施以直接灸;另外在应用直接灸的时候,还会考虑一些特殊的情况,患者如果有一些比较严重的基础疾病,身体的愈合能力非常差,这时候通常不施以直接灸;还有就是在孕期腰骶部这样的腹部敏感的部位,通常都不施以这样一些强烈的刺激;另外就是在天时剧烈变动的时候,比如说刮大风、下大雨、雷暴的时候,对人体气血的影响也是非常巨大的,这时候通常不施以直接灸的方法;大醉、大渴、大劳、大饥、大饱,在身体的自身状况处于一种极端状况的时候,通常任何治疗措施都不给患者做。

按摩曲池穴能不能减肥

曲池穴是足阳明大肠经的穴位,在肘部。当弯曲肘部的时候,在肘横纹的末端,在临床上取穴的时候可以曲肘,会看到肘横纹,肘横纹尽头就是曲池穴。但是曲池穴用来减肥,在临床上比较少用。曲池穴主要有清热的作用。现在医学研究有降压的作用,用曲池穴治疗一些表证,感冒或者是发烧,还有一些皮肤病,比如荨麻疹,湿疹。曲池穴是一个很好的穴位。曲池穴配血海穴治疗荨麻疹,是一对非常经典的配穴方法。但是用曲池穴减肥就我个人,这么多临床上用的是没有觉得它有一种特殊的对减肥的一种效果。减肥来说,我觉得如果你在家里做按摩,更建议按摩天枢穴。在腹部脐旁二寸的位置,也比较方便,也很容易取到。天枢穴也是一个可以促进大肠蠕动的穴位。经常按摩天枢穴可以有通便的作用,而且也很方便,便捷的一个穴位。建议要是减肥还是用一些其他穴位,比如天枢穴、梁丘穴,曲池穴按一按也有好处,但是对减肥没有太大的帮助。

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