踝泵肌功能锻炼是什么

2020-07-14

踝泵肌功能锻炼是什么:
  踝泵肌功能锻炼是指通过踝关节运动,起到像泵一样的作用,促进下肢血液循环和淋巴回流,有效预防下肢静脉曲张及静脉血栓形成。踝泵肌功能锻炼包括屈伸和环绕运动。
  具体方法:
  首先是屈伸运动,平卧位或坐位,下肢伸展,肌肉放松,缓慢勾起脚尖,脚尖朝向自己,最大限度保持5到10秒,然后脚尖缓慢下压至最大限度,保持5到10秒再放松,这样为一组如此反复进行;
  第二种,环绕运动,平卧位或坐位,下肢伸展,肌肉放松,以踝关节为中心,脚做360°环绕,爆出最大幅度动作,再反向环绕。



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吸氧的注意事项有哪些

吸氧的注意事项有哪些:
  吸氧是临床常用的一种治疗方式,是辅助人体维持组织正常氧合及基本新陈代谢需要而实施的措施。常用的方式有鼻塞和鼻导管吸氧法、面罩吸氧法、经气管导管氧疗法、电子脉冲氧疗法、机械通气给氧法。
  下面介绍鼻塞和鼻导管吸氧法的注意事项:
  吸氧时不妨碍患者进食;使用氧气时不要吸烟;使用桶装氧气时防震、防火、防油、防热;有鼻塞症状时,请及时告知护士;患者不要自行调节氧流量,以免氧流量过大,冲入呼吸道而损伤肺组织;吸氧时如出现恶心、咳嗽等不适症状,应立即通知护士;护士每天会更换湿化瓶中的蒸馏水,以保持湿化效果及防止细菌增长。一次性吸氧装置不需要更换湿化瓶中的液体。

雾化是什么原因

雾化是什么原因:
  雾化吸入是咽喉部疾病和呼吸道疾病治疗中比较常用的一种手段,不同于口服给药,需要通过胃肠道的吸收入血,再发生作用,更比静脉给药直接入血的副作用小得多。雾化的药物主要作用于气道局部,吸收到全身的药量非常少,多数情况下是非常安全的。
  吸入的方法是将管道含嘴含于口中,包严嘴唇,用口深吸气,使气雾进入呼吸道深部,然后用鼻呼气。但注意呼吸频率不可过快,治疗时间一般为15到20分钟。在治疗过程中如有不适表现,如头晕、胸闷、憋气、心悸及喘憋加重,要及时通知护士,连续使用时,时间间隔应大于30分钟。

鼻饲时的注意事项有哪些

鼻饲时的注意事项有哪些:
  鼻饲是将导管经口腔或鼻腔插入胃内,从管腔内灌注流质饮食、水和药物的方法,保证不能经口进食的患者摄入足够的营养、水分和药物。插胃管过程中可能出现恶心等不适,患者用力深呼吸,做吞咽动作,配合护士的指导,完成操作,以减轻不适感。
  鼻饲管应妥善管理,防止胃管上下移动脱出,每次鼻饲量不超过200毫升,时间间隔不少于两小时,温度为38到40摄氏度。患者对鼻饲有一适应过程,开始时膳食以少量、清淡,中午食量高于早晚,每日五到六次,或根据医嘱,切不可自行调节鼻饲的量、次数。灌注的膳食应新鲜配制,膳食过冷、过热、不洁均可引起腹泻或其他的胃肠疾病。膳食以医生计算每日总热量为依据,同时注意膳食结构的调节。对于躁动患者,应给予保护性约束,防止将胃管拔除。最常用的方法是给患者带上保护性的约束性手套,每次鼻饲后用10到20毫升温水或淡盐水冲洗鼻饲管腔,防止堵管。

导尿管留置的注意事项有哪些

导尿管留置的注意事项有哪些:
  导尿是由尿道插入导尿管到膀胱引流出尿液。导尿分为留置性导尿及间歇性导尿两种。前者导尿管一直留置在病人体中,需定期更换。后者则是导尿管不留在患者体中,需定时导尿。
  留置导尿管的注意事项:
  第一,导尿管不要抻拉、受压、扭曲。
  第二,下床活动时,尿袋高度不可高于膀胱位置,以免尿液逆流引起感染。
  第三,留置尿管期间保证充足的液体入量,预防发生结晶和感染,如尿管堵塞,可用生理盐水行膀胱冲洗。
  第四,保持尿道口外口的清洁,每日用生理盐水擦洗后,再用百分之零点五的碘伏消毒尿道外口,观察尿液的颜色、性质和量,发现异常及时通知护士处理。
  常规每周更换一次尿管,或按照尿管使用说明书更换,避免引起尿路感染。每日更换尿液引流袋,或者根据引流袋的使用说明更换,长期留置尿管的患者,应进行膀胱功能的训练及骨盆底肌的锻炼,以增强控制排尿的能力。患者留置尿管期间,尿管要定时夹闭。

腹式呼吸如何做

腹式呼吸如何做:
  腹式呼吸强调膈肌呼吸为主的方法,以改善患者的异常呼吸模式,提高膈肌的收缩能力和收缩效率,使患者的胸式呼吸变为腹式呼吸。具体方法:
  首先是取卧位或坐位,坐位时上身前倾,指导患者正常呼吸,尽量放松;
  第二,双手分别置于胸部和腹部,闭口、用鼻深吸气,感觉腹部隆起,膈肌自然下移,吸气至不能再吸时,屏气2到3秒,可逐渐延长,缩唇,缓慢呼气达4到6秒,腹部尽量回收,双手逐步向腹部加压,促进膈肌上移,有助于气体排出;
  第三,腹式呼吸要缓慢,呼气是吸气的2到3倍,频率为每分钟8到10次,持续3到5分钟,每日数次。

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