孕妇可以吃雪糕吗

孕妇可以吃雪糕吗：
　　炎炎夏日，来一块雪糕无比惬意。但是对于孕妇来讲，它是有一定的影响的。首先来说，孕妇是可以食用雪糕，但是从营养方面建议孕妇尽量减少摄入，具体的原因如下：
　　第一，雪糕等寒凉性食物对胃肠道刺激比较大，可以导致胃肠道黏膜血管收缩，胃酸和消化液的分泌减少，从而使消化吸收功能减弱，影响胎儿生长发育。
　　第二，雪糕对上呼吸道的刺激强烈，可以使上呼吸道黏膜抵抗力下降，从而引发上呼吸道感染。
　　第三，雪糕中含有大量的糖、脂肪，过多地摄入会使体重增长过快，诱发妊娠期糖尿病和巨大儿的几率，从而增加剖宫产的几率。从以上来讲，孕妇是可以吃少量的雪糕，但是一定要限制入量。

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孕妇能喝柠檬水吗

孕妇能喝柠檬水吗：
　　首先，柠檬水是芸香科类植物或者柠檬的果实洗净后切片，加入适量清水浸泡而成，其味酸，入肝经，含丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸以及钾、钠等营养成分。孕妇适量饮用柠檬水，可以维持身体正常的生理机能，具有养容美颜、润肠通便、清肠排毒等功效。
　　但是孕妇并不能够多喝柠檬水，因为柠檬水对口腔及肠道会有一定的刺激。如果喝得太多的话，容易诱发胃酸、胃痛以及腹泻，或者是牙齿酸痛等不适症状。所以不论是孕妇还是正常的人群，柠檬水适量饮用就好。如果喝得太多的话，对人体也是弊大于利的。

孕妇可以喝咖啡吗

孕妇可以喝咖啡吗：
　　咖啡目前对于我们来讲是非常常见的饮料，尤其是对现在的上班族。咖啡里面有一定的咖啡因，可以起到一定的提神益气的功效。但是如果是孕妇喝咖啡的话，那么咖啡因可以通过胎盘到我们胎儿血液里面，会引起胎儿的兴奋，胎动过频繁，或胎儿的狂躁不安，这个对于胎儿还是有一定不利影响的。所以我们不建议孕妇喝咖啡。
　　但是在通常情况下，每天一到两杯，并没有发现咖啡对胎儿的发育有实质性的危害。如果综合评量的话，咖啡对于孕妇来讲是弊大于利。咖啡几乎没有任何营养成分，或者是含量极微。这对于需要大量营养的孕妇来讲，不是好事情，因此孕妇以不喝咖啡为佳。非喝不可的话一定要限量，尽量少喝，这样才有利于胎儿及孕妇的正常生活。

孕妇能喝啤酒吗

孕妇能喝啤酒吗：
　　啤酒对于现代人来讲，几乎是随时随地可见。炎炎夏日，喝一杯扎啤无比惬意。但是对于孕妇来说，喝啤酒肯定是行不通的。啤酒中含有一定量的酒精，酒精能够妨碍叶酸、维生素B的吸收，从而引发贫血、多发性神经炎。
　　怀孕时喝酒的母亲所生产的婴儿容易罹患酒精症候群，脑的发育极可能受到影响。即使喝少量的酒，酒精也可以通过胎盘进入到胎儿的脑中，侵袭胎儿尚无防御功能的脑部，结果造成脑细胞的损害，从而引发各种神经症候。所以啤酒对于正常人来说是一个好的饮料，但是对于孕妇来说，尤其是对于孕妇中的胎儿来讲，这是有非常不利的影响的。综合来说，我们建议孕妇最好不要喝啤酒。

孕妇喝奶粉好吗

孕妇喝奶粉好吗：
　　首先，多数孕妇都是没有必要喝奶粉的。一般情况下，孕妇会单独补充叶酸等营养物质，而且会比平时更加注重营养，所以孕期一般是不会缺乏营养的。但是对于一些孕吐严重的孕妈妈是可以考虑喝奶粉的。孕期反应厉害，经常恶心呕吐，容易造成营养不良。喝孕妇的奶粉可以补充很多丢失的营养元素，而且与多维片和鲜牛奶比起来，孕妇奶粉更容易饮用，对于消化负担最小。
　　不过需要提醒孕吐很严重的孕妈妈，最好选择一款口味清淡的孕妇奶粉。患有妊娠期糖尿病的孕妈妈，最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。对于体重超标，体重增长过快的孕妈妈，在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑。因为孕妇奶粉与多维素比起来，脂肪含量及热量含量都相对较高，以免造成巨大儿，增加剖宫产的几率。

孕妇可以吃桑葚吗

孕妇可以吃桑葚吗：
　　娇艳欲滴、酸甜可口的桑葚是不少人的挚爱。但是孕妇在饮食方面有很多严格的规定。那么孕妇可以吃桑葚吗？其实答案是可以的。桑葚具有以下功效：
　　第一，补血滋阴，生津润燥，美容养颜。
　　第二，补充营养。桑葚中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素等人体必需的微量元素。
　　第三，防止血管硬化。桑葚中含有脂肪酸，主要由亚油酸、硬脂肪酸组成，具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化的作用。
　　第四，健胃脾，助消化。桑葚中既有脂肪酸、苹果酸等营养物质，能够帮助胃肠蠕动，故具有健脾助消化之功效。
　　但是我们在吃桑葚过程当中要注意吃桑葚要适量，因为桑葚中含有较多的胰蛋白酶抑制物，容易影响人对铁、钙、锌等物质的吸收。选桑葚要小心，要买一些比较颗粒饱满厚实，没有出水比较坚挺的。如果颜色较深，里面较生，有可能是经过染色的，所以我们孕妈妈要注意。