恶露是什么

恶露是什么：
　　首先来讲，恶露是指分娩时胎儿胎盘等组织排出，蜕膜也从宫腔里排出。在蜕膜排出时，伴有血液红细胞和一些细菌、上皮细胞等物质，称为恶露。这是一种正常的生理现象，不要过度担心。一般来说，恶露可能会持续三到四周，只要没有明显的疼痛、发热、鲜红色的血，没有必要过度的担心。
　　尤其是在恶露出现有腥臭味以及颜色及内容变化时，我们需要注意有可能有感染的情况。所以我们孕妈妈不要过度担心一些正常的生理性的恶露。

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坐月子吃什么好

刚生产完的产妇一般身体都非常的虚弱，而且之前的生产会耗费很大的体力，必须在坐月子的时候好好的补充一下营养和体力，才能更好的产后恢复。并且在月子期间补好身体，也有利于奶水的产生，就是有利于宝宝。那么在产后吃什么好呢，女性在产后可以选择一些健康营养的食物，像小米、鸡蛋粥，把小米粥熬到浓稠，再加入鸡蛋液以后再煮，最后可以根据自己的口味加入一些红糖，可以补气活血，对于刚生产完后的产妇是非常适合的。另外，还可以吃参归黑鸡汤，把鸡煮到熟烂，然后再加入人参和当归，再煮半小时左右，再加入适量的盐，这样就可以来吃了，它的作用主要是补虚，尤其在产后一周的产妇是非常实用的。另外还可以吃鱼粒的虾仁汤，把鱼切成小块，和虾仁一起用淀粉搅拌，用荸荠切成小块，油热以后下锅翻炒鱼丁、虾仁，最后再放入鸡汤当中，加入鸡精和盐。鱼粒虾仁汤，主要是补充丰富的蛋白质，这些食物对于产后的女性都是非常适合的，有助于身体的恢复，有利于乳汁的分泌。

坐月子能洗头吗

女性在产后由于会大量的出汗，所以在产后是可以洗头的。很多人认为女性在产后需要满月以后才能够洗头，其实这种认为是错误的。因为产妇在分娩的时候一般会大量的出汗，在产后出汗也会比较的多，再加上恶露不断的排出以及乳汁的分泌，身体一般都会比普通人更加容易脏，也更容易让一些病原体进入了体内。因此产后讲究个人卫生是十分重要的。在产后一般一周左右的时候，女性就可以来洗头了。在洗头的时候要注意保暖，而且洗头的时间不易过长，洗完头以后一般要立即的来擦干头发，防止受凉感冒，也不宜对着空调吹或者是风扇吹，还要多喝汤水来增强身体的抵抗力，所以女性在产后坐月子的时候是可以洗头的。

顺产坐月子的注意事项有哪些

大家都说顺产分娩虽然疼得厉害，但是好在产后身体会恢复的快一些。对于顺产分娩的妈妈的确比剖腹产妈妈身体恢复的要快，但是只要一不注意，就不是那么效果好。所以在顺产的时候，首先女性要注意饮食上的荤素搭配，要少量多餐，最好先多吃一些汤类的食物，不但好进食，还有利于哺乳期的哺乳。由于妈妈在生完宝宝以后胃口会不好，所以建议少食多餐，慢慢的进食。还有就是哺乳期，乳汁的分泌也和妈妈进食情况有关系。为了避免奶水的不足，建议妈妈在饮食上要荤素搭配，做到营养的均衡，不要吃一些生冷的、辛辣的还有不容易消化吸收的食物，另外，一些寒性的水果也尽量的少吃，像西瓜，还有梨。另外在顺产坐月子的时候不宜快速的进补。女性这时候在三天内由于乳腺管还没有完全的通畅，所以也不要太急着喝一些催奶的汤水或者是补品，不然奶胀期是非常难受的。另外在顺产后坐月子要注意保暖，避免受寒，可以早些活动，要注意保持局部的清洁卫生。在顺产后的一个月内是避免房事的。

坐月子吃什么下奶

女性在产后母乳对宝宝来是非常重要的，所以很多的妈妈都希望能够尽早的下奶。妈妈们可以试试像花生、丝瓜、茭白、碗豆等一些催乳的食品，这些对于尽早下奶都是非常有好处的。花生有用于一些脾虚、反胃、有水肿的女性，以及各种贫血，还有出血症状、干咳的女性，还有对于女性产后催乳都有一定的作用。而丝瓜也是一种中药材，如果出现乳腺的炎症，发奶的时候有包块、乳汁分泌不畅的时候，中医上一般建议会将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到调乳房和催乳以及开胃化痰的功效。茭白不仅好吃，而且营养丰富，含有碳水化合物、蛋白质以及多种的维生素和矿物质，所以现在用茭白还有猪蹄同煮来吃，也有比较好的催乳的效果。

产后恶露不净是什么原因

产后恶露不净，也叫做产后恶露不绝。产后恶露是产妇在产褥期的临床表现，它是一种生理的变化。产后恶露持续三周以上，仍然淋漓不断的我们就称为是产后恶露不净。引起产后恶露不净的原因，可能是组织残留宫腔感染或者是宫缩乏力。女性在妊娠月份较大或者是有子宫畸形、子宫肌瘤等一些原因，也可能会因为手术的操作技术不熟练，会致使妊娠的组织物没有被完全的清除，会导致部分组织物残留在宫腔内。这时候除了恶露不净，还会出现出血量增多，血液当中会夹有血块，并且还会伴有腹痛。另外女性在产后恶露不净，也有可能是宫腔感染，像因为使用卫生巾不洁，或者是产后不久就进行同房，性生活或者是手术的时候操作消毒不严密导致的宫腔感染。这时候恶露一般都有臭味，腹部还会有压痛，并且会伴有发热，查血象会出现白细胞升高的现象。而另外产后宫缩乏力，会因为产后没有很好的休息，或者是平素身体虚弱，也会导致宫缩乏力，恶露不净。