备孕多久可以怀孕

备孕多久可以怀孕：
　　现在一般建议准备怀孕的女性前三个月就要吃叶酸。备孕和能怀孕是两个概念，比如说有些女性计划在三个月后怀孕，现在这三个月就开始吃叶酸，注意生活方式，注意饮食习惯这是好的。
　　但不是准备怀孕就一定能够怀孕，有的人备孕一个月，第二个月就可以怀孕；有的人备孕三个月甚至半年，一直都没有怀上孕也有可能，所以准备怀孕和能够怀孕是两个概念，想怀孕还需要看是否有正常的卵子、输卵管是否通畅、丈夫的精液是否正常，这都是未知数。所以当备孕超过一年没有怀孕的时候，需要到医院检查不孕的原因。

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孕妇能喝柠檬水吗

孕妇能喝柠檬水吗：
　　首先，柠檬水是芸香科类植物或者柠檬的果实洗净后切片，加入适量清水浸泡而成，其味酸，入肝经，含丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸以及钾、钠等营养成分。孕妇适量饮用柠檬水，可以维持身体正常的生理机能，具有养容美颜、润肠通便、清肠排毒等功效。
　　但是孕妇并不能够多喝柠檬水，因为柠檬水对口腔及肠道会有一定的刺激。如果喝得太多的话，容易诱发胃酸、胃痛以及腹泻，或者是牙齿酸痛等不适症状。所以不论是孕妇还是正常的人群，柠檬水适量饮用就好。如果喝得太多的话，对人体也是弊大于利的。

孕妇可以喝豆奶粉吗

孕妇可以喝豆奶粉吗：
　　答案是肯定的。首先，豆奶含有丰富的优质蛋白质，以及多种人体所需要的微量元素，素有绿色牛乳之称，其营养价值与牛奶相近，但是豆奶中的蛋白质为优质植物蛋白，它含有丰富的钙、铁、磷等矿物质，铁的含量是牛乳的25倍。豆奶中不含有胆固醇与乳糖。牛奶中含有乳糖，乳糖是要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收，但是我国多数人缺乏乳糖酶，这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因。
　　另外，豆奶中所含的丰富不饱和脂肪酸、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，具有降低人胆固醇，防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的功效。还具有增强免疫力，延缓机体衰老的功能，所以孕妇是可以喝豆奶粉的。

孕妇喝纯牛奶好吗

孕妇喝纯牛奶好吗：
　　很多孕妈妈都担心喝纯牛奶是否对她和胎儿有影响。首先告诉您，孕妇是可以喝纯牛奶的。纯牛奶对于孕妇来讲有很多好处，它主要体现在以下几个方面。
　　第一，纯牛奶当中含有大量的蛋白质，蛋白质是促进孩子生长必要元素之一。多喝纯牛奶能够帮助体内的胎儿更好的生长。
　　第二，纯牛奶当中含有大量的钙质，可以帮助孕妇本人及子宫内的胎儿进行补钙。
　　第三，牛奶可以起到很好的养胃效果。对于妊娠期有胃部疾病的女性来说，可以多喝一些纯牛奶来养胃。
　　第四，牛奶中含有钾离子，可以使动脉血管壁在血压升高时保持稳定，能够减少中风的风险。
　　所以综合来讲，喝牛奶对于孕妇来说是有好处的。

孕妇能吃香蕉吗

孕妇能吃香蕉吗：
　　香蕉里含有丰富的营养物质，比如蛋白质、糖、钾、维生素A和C。同时膳食纤维含量也相当多，是非常好的营养食品。尤其是含有钾等微量元素及矿物质，这些对我们人体的健康生长发育都是很好的。所以孕妇是可以吃香蕉的。因为孕妇在整个怀孕过程当中需要补充充足的维生素和矿物质，而香蕉含量比较丰富，并且还有不少膳食纤维，可以促进排便。
　　如果孕妇在容易出现便秘的情况下，可以吃一些香蕉。但是我们也建议香蕉的摄入量不要过多，如果摄入过多的话，也会引起孕妇的不适。而孕妇的饮食也要考虑多样化和均衡化，多种食物搭配最好。另外我们建议孕期要做适当的运动，减少便秘的产生，有利于孕妇和胎儿本身的生长，也能够减少一些便秘、血栓等相关的并发症。

围产期注意事项有什么

围产期是指自怀孕第28周到出生后一周这段时期。第一要注意休息，别太劳累，预防早产的发生。第二要控制体重增加。第三要定期到产科检查，28周后每两周检查一次，36周以后每一周查一次。需要关注自己有没有不舒服，同时关注胎儿胎动情况。