患了哮喘吃什么好呢
患了哮喘吃什么好呢：
哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。
哮喘患者需要保证各种营养素的充分摄入和营养均衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海堑、大蒜中含量较丰富，苹果、淮山药、莲子等含维生素丰富。
另外常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。不宜食用容易引起过敏的食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，以后应避免再次进食该类食物。
最容易引起过敏诱发哮喘的食物为鱼虾，鸡蛋，水果，牛奶，花生，豆类，坚果等。
患了哮喘吃什么好呢相关阅读
有哪些治疗哮喘的中药
治疗哮喘的中药还是非常多的。像疏散风寒的，补益肺气的，补益肾气的，定喘的等等，有一些像麻黄汤、桂枝汤、麻杏石甘汤等等，都可以用来治疗哮喘急性发作。另外像慢性哮喘用蛤蚧，定喘丸，还有用一些补益肺气的像八珍汤、四君子汤等等，健脾益气来治疗哮喘。
怎么预防哮喘发作
哮喘发作有很多的原因，有一种哮喘是跟过敏原有关系，这种哮喘预防起来比较容易，远离过敏原就可以预防哮喘发作。还有一种哮喘称为支气管性哮喘，这个哮喘往往和感冒有密切的关系，它往往是感冒而诱发或者复发，所以想要预防这种哮喘的发作，要尽可能的增强体质。增强体质的方法，一是加强锻炼，尤其是寒冷性的锻炼，可以坚持用凉水洗脸。还有一种预防方法是冬病夏治，如果冬天容易发哮喘，在夏天进行伏天的伏针、伏灸或者是穴位贴敷，也就是俗称的三伏贴，这些都会有很好的效果。
哮喘患者日常生活有哪些需要注意
哮喘的发作会和几个方面有关系，最常见的就是接触了过敏原，所以如果是明确的知道自己的哮喘对哪种物质过敏，就可以有意识的去避免，这是最有效的方法。比如春秋季花粉过敏的季节，如果知道是春秋季的花粉过敏，就要采取有效的物理隔离措施。怎么样叫物理隔离？我们叫全程的物理隔离，当外出的时候可以带上这种N95这类的高效防粉防花粉的口罩；在家或者在办公室的时候，可以采取空气净化装置，使室内的过敏原降低到最少，这样就使你在室内室外，不管是家庭还是在工作场所都能够全程的把过敏原和你隔离开，这种物理隔离是最有效的。其次如果不明确自己的过敏特点，或者有些过敏原不好去完全的去除。比如粉尘或者是这尘螨等这类的过敏原，也只是尽可能的减少它的接触。比如可以通过晾晒衣被，或者采取能够去除尘螨的吸尘器使家里家居环境中尘螨得以最大程度地减少。还有一部分患者的哮喘发作是和感染有关，尤其是上呼吸道感染之后，他会出现气道黏膜的受损，继而哮喘的发病会出现诱发式的增高。对于这种情况，患者要尽可能的要适当的锻炼身体，或者采取适当的流感疫苗注射的方法来减少上呼吸道感染的发生率。这样由于感冒之后，所继发的哮喘的发作也能够得以减少。还有如果患者是处于哮喘发作，比如高发期的时候，人们对于食物的饮食宜忌方面，也要适当地加以注意，尤其是这种发物和辛辣刺激的食物，人们要适当的加以控制。因为这一类的食物，有的时候在会引起哮喘的发作，易感性会增加。还有通用的预防哮喘的方法，也就是适当的增强体质会有帮助。比如适当的锻炼身体、有规律的作息、尽量避免熬夜等，这样有助于提高身体一般免疫力，也是会有所帮助。以上这些注意方法都是应该对各种哮喘都有一定的适应性。
哮喘的症状是什么
哮喘和慢阻肺的区别是，慢阻肺的病人可能在咳嗽、咳痰的基础上出现气喘、憋气的症状；而哮喘一般发作首要的症状是气喘，而且它是以发作性的气喘比较多见，可能之前没有任何的诱因，也没有任何的感觉，突然发生憋气，而且憋气可能会非常重，有的时候会比慢阻肺的表现更严重，甚至有些患者会有窒息感。有的时候医院里面的消毒水、杀虫剂等，患者接触之后立刻就会出现非常严重的喘息的情况，甚至有濒死感，当患者迅速远离过敏原，会在比较短的时间内完全缓解，甚至不用药都可以完全缓解，这是哮喘病非常重要的特点。
哮喘和慢阻肺的不同点
哮喘是一个过敏性的疾病，过敏体质是天生的，是有遗传性的，所以一般可能发病较早，甚至有幼儿、婴儿在一岁之前或者一岁左右就有发展哮喘的可能性，所以一般哮喘的病人年龄比较轻，首次发作的年龄比较轻；而慢阻肺的病人因为是接触有毒颗粒、有毒的气体之后发生的，一般是需要有长期接触的，所以一般发病的年龄都比较大，至少是30到40以上；另外第二个区别是症状症兆，哮喘主要以喘息为主要症状，可以有咳嗽也可以没有咳嗽，咳嗽的时候一般是干咳或者少量的白痰，当时间比较长有合并感染的时候才会有黄痰；而对于慢性气管炎的病人，是长期存在咳嗽、咳痰的症状，慢性气管炎的咳嗽咳痰有一个明显的特点，一般晨起咳嗽比较明显，这是慢性气管炎的特点。除此之外还有过敏原不同，哮喘患者主要是过敏体质，所以检查过敏原一般是阳性；而慢阻肺的病人发病机制是完全不一样的，所以患者应该是没有过敏体质，过敏原应该是阴性的。还有一条是患者的肺功能，从发病机制来说哮喘是气道是有阻塞，但是它的阻塞是可逆性的，甚至不用远离过敏原气道也可以扩张，所以在做肺功能的时候做支气管舒张实验就是用药后观察患者用药之前和用药之后的肺功能的改善程度。肺功能改善非常好、对用药非常敏感的是哮喘；如果用药和没用药之前肺功能没有明显的改善，说明气道可逆性比较差，此时应该判断它是慢阻肺。