跟腱疼怎么办

跟腱疼怎么办：
　　很多人如果采取了不正当的锻炼方法，或是穿了不合脚的鞋子，就会出现跟腱疼的情况。尤其是一些喜欢慢跑的患者，在慢跑结束以后，会发现自己的跟腱，出现红肿的症状，而且还会伴随着刺痛感，这个时候很有可能是跟腱发炎，所导致的疼痛，那么跟腱疼怎么办呢？
　　1、休息，如果是因为跑步，而导致出现了跟腱疼痛的感觉，那么一定不要再继续跑步了，首先应该做到的事，注意休息，这样才不会对跟腱造成进一步的伤害。
　　2、按摩跟腱，如果跟腱特别的疼痛，那么可以适当的按摩跟腱，按摩的力度尽量轻柔，不要太用力，按摩的时候，可以轻轻的按摩跟腱的一些部位，这样可以缓解跟腱疼痛的感觉。
　　3、穿比较舒适的鞋子。
　　4、泡脚可以促进脚部血液循环，也会使跟腱得到放松。

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跟腱炎帖什么药膏最好

跟腱炎帖什么药膏最好：
　　跟腱炎属于无菌性炎症刺激导致的跟腱指点部位引起的疼痛肿胀的情况。
　　主要是由于长时间的跑跳活动或者是蹲起活动牵拉跟腱的止点部位，从而引起的炎症反应。很多人日常活动量是比较大的，所以出现跟腱炎的几率也就更高一些，跟腱炎也有可能是受到外界伤害所造成的。治疗主要以休息为主，配合活血化瘀，消肿止痛等药物治疗。中药膏药治疗，像白膏药，黑膏药等，都是含有中药成分的，能达到消肿活血作用。
　　西药膏药治疗，像吡罗昔康贴片或者巴布膏，这些膏药能达到的止痛消炎作用也非常明显，但是现在普遍使用的还是中药膏，在急性肿胀期间使用，能达到的改善作用都非常不错。注意休息适度按揉，可以让血液循环流通速度更快，避免粘连情况出现。避免长时间的蹲起，跑跳，爬山的活动，以免过度的牵拉影响跟腱炎的恢复。

跟腱炎用什么药好得快

跟腱炎用什么药好得快：
　　跟腱炎属于无菌性炎症刺激导致的跟腱指点部位引起的疼痛肿胀的情况。
　　主要是由于长时间的跑跳活动或者是蹲起活动牵拉跟腱的止点部位，从而引起的炎症反应。治疗主要以休息为主，一般休息1到2周，在配合活血化瘀，消肿止痛，非甾体抗炎药等药物治疗。如果疗效不明显，可以局部注射糖皮质激素，一定要到正规医院注射，对于注射要求比较高，注射一定要准确，可以直接注入到腱鞘临邻近的骨膜附近。
　　或者进行痛点封闭治疗。常见的活血化瘀，消肿止痛的药物有跌打七里片，大活络丸等。常见的非甾体抗炎药有布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布，艾瑞昔布，依妥昔布，罗非昔布等。还有贴的膏药如白膏药，黑膏药，吡罗昔康贴片或者巴布膏。

脚后跟跟腱断裂怎么办

脚后跟跟腱断裂怎么办：
　　脚后跟的跟腱断裂，是一种比较常见的创伤。对于跟腱创伤的新鲜病例大多数其恢复一般情况下相对比较良好。跟腱断裂一般情况下是由锐器或者是钝器直接切割或者打击跟腱所致。另一类为闭合性损伤，主要是我们在进行一些剧烈的活动，如跳远、投篮等时所致。跟腱断裂后常常表现为足跟部的疼痛，不能做足踝的运动，站立及行走。在检查时，我们常常可以触及到脚跟腱局部的肿胀、触痛，并能摸到跟腱连续性的中断，以及凹陷，患者的直驱力量明显的减弱，汤姆森症一般是阳性的表现。
　　跟腱断裂后怎么办，其治疗方案：
　　第一，我们可以采用非手术治疗，非手术治疗一般采取肌足直驱位固定六到十二周，每周更换固定，并逐渐增加被曲。同时患者避免下地行走、负重以及剧烈的运动。对于跟腱断裂型保守治疗，其治疗后跟腱的强度力量及耐力与手术相比没有明显的差异。
　　第二，对于明显断裂的跟腱患者，我们可行手术治疗。手术治疗一般情况下对于运动员长期运动的患者，其效果一般情况下较好，而对于普通人，其疗效与非手术治疗无明显的差异。可能存在一些手术并发症，如切口的感染，跟腱的坏死等等。