膝关节胀痛是怎么回事

膝关节胀痛是怎么回事：
　　膝关节出现胀痛的情况，大部分原因是因为膝关节内出现了积液，出现膝关节积液的原因，从以下几个方面考虑：
　　第一，对于老年人来说，首先考虑膝关节的退行性骨关节病，也就是通常所说的膝关节骨性关节炎，这种关节炎在老人活动量增加或者受凉受累的时候，都容易出现关节积液；
　　第二，对于年轻人来说，常见的膝关节积液的原因是指滑膜炎，发生滑膜炎的原因主要是运动或者受凉，一般情况下口服一些消炎镇痛的药物，局部热敷，结合适当的休息，症状可以明显好转；
　　第三，是过度的运动导致的运动损伤，包括运动导致的急性滑膜炎和运动导致的半月板损伤，关节软骨等损伤，这种关节肿胀多发生在过度劳累或者大量运动之后，一般情况下休息，配合适当的药物，结合康复运动很快就能好转。

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膝关节酸痛是什么原因

膝关节酸痛是什么原因：
　　膝关节酸痛是临床当中很容易出现的一种症状，造成病人出现这种症状的原因有很多，临床当中应当辨证施治。
　　膝关节酸痛的原因包括：
　　1、缺钙：缺钙导致的膝盖酸痛无力，并且还容易出现肌肉抽筋，打软腿情况。
　　2、股骨头坏死引起膝关节磨损，也会有膝关节酸痛。
　　3、腰间盘突出压迫神经，导致神经传导性减弱，也会有膝关节酸痛。
　　4、膝关节的滑膜炎，导致膝关节积液也会出现酸痛。
　　5、半月板损伤、膝部韧带损伤、陈旧性膝关节的损伤。
　　6、髌股关节软化，就会有髌股关节软骨水肿，出现膝关节酸痛。
　　当病人出现膝部酸痛时，病人在日常生活中注意：
　　1、膝部保暖，佩戴护膝保护关节有助于缓解酸痛症状。
　　2、适当运动，促使血液循环通畅，减轻酸痛症状。
　　3、多晒太阳，补钙。
　　4、积极治疗膝部原发病。

膝关节韧带损伤怎么锻炼

膝关节韧带损伤怎么锻炼：
　　膝关节韧带损伤是临床当中一种常见病，多因外伤、暴力运动时膝部韧带受到的牵拉，超过其耐受限度时发生韧带损伤。膝部外伤后出现膝部疼痛、肿胀，组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛等症状，严重时影响下肢体的活动，甚至导致肌肉萎缩，影响日常生活。
　　膝关节韧带纤维撕裂时：用石膏固定，同时加强股四头肌锻炼。韧带完全断裂时、合并交叉韧带。
　　半月板损伤时：手术修复，同时在膝关节支具保护下尽早开始股四头肌等长收缩、直腿抬高和被动的活动度练习；1周后膝关节0°～60°范围内功能练习；4周屈膝应过90°；6周屈伸应在0°～120°的范围；2月时屈伸活动应达到或接近正常，支具保护3个月，去掉支具后逐渐恢复日常活动。膝关节的稳定除了韧带的保护，还需要强有力的肌肉保护，因此加强肌肉锻炼很重要。

膝关节半月板损伤怎么治疗

膝关节半月板损伤怎么治疗：
　　膝关节半月板损伤是由于外伤、退行性病变、炎性疾病导致，病人多因外伤后膝关节疼痛、肿胀、关节屈伸活动障碍来就诊。膝关节半月板损伤治疗不及时，容易导致膝关节周围血管损伤、神经损伤、滑膜炎情况。
　　所以出现半月板损伤以后，应及时就诊，确诊后应适当限制膝关节受力活动，如果损伤比较轻，最好支具或者石膏托外固定四周，同时口服非甾体抗炎药物和软骨营养药物治疗，必要时可以关节腔穿刺注射玻璃酸钠治疗。
　　如果半月板损伤比较重，出现了明显撕裂或者断裂情况，就得行关节镜下手术，术后伸膝位弹力绷带加压包扎，指导病人学会股四头肌静止性、等长、等张收缩、直腿抬高运动，同时进行膝关节活动范围训练，病人一般在术后2～3个月可恢复正常功能。日常生活中注意膝关节保暖，避免膝关节过度负重、合理膳食、加强营养。

罗圈腿会遗传吗

罗圈腿会遗传吗：
　　罗圈腿实际上就是o型腿，也叫膝内翻，膝内翻它本身是不遗传的。它有什么原因造成的：一个就是小孩在骨骼发育没好的时候，钙的摄入不够，造成发育的畸形，比如佝偻病就会有这种罗圈腿，膝内翻的畸形；另外一个就是后天产生的，后天产生罗圈腿是怎么产生的？往往是继发于骨关节炎，骨关节炎就中国人来说，往往是前内侧骨关节炎比较多一些，就是偏内侧的软骨或半月板被磨掉了，严重的骨头也会磨掉一些，这样关节的内侧间隙变窄，就会继发罗圈腿。
　　罗圈腿之后，越是罗圈腿内侧间隙越窄，越窄磨损越快，这样就形成一个恶性循环，所以罗圈腿基本上不是遗传的，一个是小孩在骨骼发育期间钙摄入不足出现的这种发育的异常，也不是遗传的疾病；另外就是后天的骨关节炎磨损造成的，年纪大的人逐渐出现的，是磨损造成的，也是后天因素造成的，跟先天因素完全没有关系。所以说罗圈腿并不是一个遗传性的疾病。不要因为母亲有罗圈腿就害怕孩子也得这个病，不用害怕。
　　只要是在怀孕期间，在刚出生不久，及时的补充钙质、维生素d，多晒太阳、多做运动，钙的摄入足够，就不会继发钙摄入不足而产生的罗圈腿。到成年以后要注意膝关节的保养，不要过早的磨损就可以避免继发骨关节炎产生的罗圈腿。所以罗圈腿不是遗传疾病。

罗圈腿应该怎么办

罗圈腿应该怎么办：
　　罗圈腿是老百姓的叫法，医学上，科学的称呼是膝内翻畸形；相对的就是膝外翻叫X型腿，膝内翻叫罗圈腿。它是怎么造成的，如果是老年人来说，一般认为是逐渐退化造成的，是膝关节偏内侧的软骨和半月板磨损造成的，膝关节偏内侧的半月板软骨磨掉了，骨头直接磨了、没有支撑，就会塌陷下来，形成罗圈腿。
　　发生膝内翻畸形应该怎么办？首先如果膝内翻畸形不太重，考虑带矫形支具，矫形支具有不同的支具，有类似于鞋垫式的，可以通过足部的受力来改善减轻膝关节内侧的受力，这样的话也有一定的帮助，对于轻度的有一定的帮助。也有放在腿外的矫形支具，直接把它往外掰的，这种临床见到过，不是很好用，因为经常带着，而且受力比较大，有些人会觉得很不舒服，所以没有得到很好的推广。对于比较重的膝关节的骨关节炎，已经有比较明显的罗圈腿，内翻疼的比较明显，怎么办？目前来说有几种治疗方案：
　　一种就是胫骨高位截骨，就是在胫骨上把骨头打断以后给它掰正，固定上之后腿就直了，腿直的好处，腿变直以后，膝关节可以内外均匀的受力，有病那侧受力减少，疼痛就减轻，这也是比较好的治疗膝内翻、罗圈腿的办法，就是胫骨高位截骨术；那对于很严重的，就是窄的很厉害，磨的很多，很多骨刺，不是很适合胫骨高位截骨术的患者怎么办？就只能通过关节表面置换或者单髁置换来解决问题。就是把偏内侧的或者是把膝关节内膜、坏的骨头给它去掉，然后给它罩个帽，通过这个方法，把腿又变直，骨刺都去掉，症状缓解了。主要是有这几种方法：
　　有支具的方法、胫骨高位截骨的方法、关节置换的方法来解决膝内翻畸形。