怎样降低胆固醇

2020-07-14

怎样降低胆固醇:
  胆固醇高是导致心脑血管疾病高发的原因之一,主要是由于胆固醇高,很容易造成动脉粥样硬化的形成。胆固醇高,大部分情况是跟遗传、不良饮食习惯以及体内代谢紊乱有关。也可能是跟其他疾病有关,比如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合症等等,都可以导致胆固醇升高。
  如果与遗传有关,很难通过饮食降低,所以临床上有很多药物可以降低胆固醇,最常用的药物为他汀类的药物,而且他汀类的用量最好用到极量,也就是最大耐受量,降胆固醇效果较好,还可以预防心脑血管疾病。不健康的饮食也可以导致胆固醇升高的原因之一。
  如果存在高胆固醇血症,在饮食上不建议进食更多的含胆固醇较高的食物以及油腻食物,所谓高胆固醇较高食物,比如常见的如带壳的海产品、牛羊肉、动物内脏等等,胆固醇含量均较高,特别是动物的脑部。还有一部分高胆固醇血症的病人,与其激素水平有关,如女同志停经以后就会出现高胆固醇血症,这可能难以通过饮食解决,可能要补充一些雌激素,提高激素水平,同时可以用他汀类的降脂药,从而降低胆固醇的水平。至于其他疾病引起的胆固醇高,首先应该针对原发病治疗,同时也可以考虑一些降脂药。



怎样降低胆固醇相关阅读


胆固醇高的症状

胆固醇高的症状:
  胆固醇是血脂里面的一种成分,胆固醇高或者低都不会出现症状的。胆固醇是造成动脉粥样斑块形成的最根本的原因。动脉粥样硬化可以造成动脉血管管腔的狭窄甚至闭塞,导致相应组织器官的缺血缺氧而影响其功能。正是由于胆固醇不论是高还是低都不会引起症状,所以对人体来说其实是一个“寂默杀手”。
  高胆固醇如果损伤小血管,或者不重要的组织器官的小血管,临床的症状并不重,甚至可以没有症状。如果损伤大血管,比如损伤脑血管,有可能引起脑血管疾病,而出现头晕、头痛、肢体运动功能障碍、言语不利等等。
  损伤心脏的血管、冠状动脉可以出现心绞痛,甚至心肌梗死的症状。损伤下肢动脉会引起间歇性跛行,甚至出现缺血、缺氧的坏死。如果胆固醇沉积在肝脏,引起脂肪肝,可以有消化不良的症状。高胆固醇血症,还容引起胆囊炎等疾病出现相应的症状。如果胆固醇水平超过了正常水平,需要认真对待。首先饮食方面要低盐低脂饮食,再就是要多锻炼,杜绝烟酒,定期到医院进行体检,查血常规和血脂、血糖以及血尿酸,这些因素综合起来可以加重身体的血管病变,导致不可挽回的严重后果。

高密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办

高密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办:
  高密度脂蛋白胆固醇是血脂化验中的一个项目,这个指标高于正常值是好事,因为高密度脂蛋白对血管有保护作用。它可以将体内的胆固醇带到肝脏,由肝脏把胆固醇进行分解代谢,因此高密度脂蛋白增高可以防止动脉粥样硬化,减少患者得冠心病的机率。
  如果高密度脂蛋白低,那么患者得冠心病的可能性加大。所以高密度脂蛋白胆固醇偏高不是坏事,只要不是特别高,不需要特殊处理。出现高密度脂蛋白偏高,有可能是因为患者服用了降血脂的药物,或者是患者的生活方式良好,没有不良嗜好,都可以高密度脂蛋白胆固醇偏高。
  另外某些病理因素如,慢性肝炎、肝硬化、酒精肝等,也会导致高密度脂蛋白胆固醇增高。我们在日常生活中应该注意,如果高密度脂蛋白胆固醇增高的特别多,应该去医院查明病因。

总胆固醇高要吃什么药

总胆固醇高要吃什么药:
  总胆固醇高意思就是血脂高,因为胆固醇是血脂的重要组成部分。常用的治疗药物现在应该是比较多的,比如他汀类的药物,他汀类药物主要以降血清,肝脏,主动脉中的胆固醇及降低极低密度脂蛋白胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇水平为主。比较适用于高胆固醇血症和胆固醇升高为主的混合型高脂血症。防治冠心病,心肌梗死,脑卒中,延缓动脉粥样硬化。
  然而,这种药物禁用于活动性肝病,或者不明原因的转氨酶持续升高,在治疗期间应定期监测肝功能。还有一些治疗药物还在临床试验阶段,主要针对胆固醇的产生机理,有一系列的药物。如果胆固醇水平不是特别的高,建议还是以饮食控制和加强锻炼为主,药物治疗应作为最后的治疗选择,因为药物会带来一系列的副作用。

高胆固醇血症怎么治

高胆固醇血症怎么治:
  高胆固醇血症通常需要口服降胆固醇药物,首选是他汀类药物,一般是阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等。除了药物治疗之外,日常饮食也是很重要的,可以吃一些低胆固醇、低脂肪的食物,比如动物内脏和海鲜这些食物应尽量不要吃。另外就是在治疗的过程中,一定要定期地复查血中的胆固醇,根据胆固醇的水平给与相应的药物或者食物来进行预防治疗。
  高胆固醇血症其实属于血脂异常的一种,胆固醇水平偏高,容易引起血管粥样硬化。根据血管发生的地方不同,可分为冠脉粥样硬化、脑动脉粥样硬化和下肢血管粥样硬化。随之而来的就是会出现一系列的血管狭窄,或者闭塞等临床症状。在饮食上要注意避免大鱼大肉、高油的食物,尽量选择一些清淡的饮食,在生活中按时锻炼,把自己的体重控制在比较理想的范围内。

总胆固醇偏高怎么办

总胆固醇偏高怎么办:
  总胆固醇指人体内所有脂蛋白所含胆固醇的总和。根据密度不同,可以分为四种不同密度的脂蛋白,分别是乳糜微粒、极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白以及高密度脂蛋白。临床上总胆固醇较高的最常见原因是极低密度脂蛋白和低密度脂蛋白偏高,两者导致动脉血管粥样斑块形成和硬化的主要原因。因此,一旦发现总胆固醇偏高,特别是低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白偏高的时候,应积极使用降低胆固醇的药物。
  临床上可以选择性的应用阿托伐他汀和瑞舒伐他汀。平时要注意低脂肪饮食,不要吃动物内脏、动物脂肪、脑骨髓、鱼脂、蛋黄、鱿鱼等食物,可以多吃粗粮、杂粮等粗纤维的食物,同时要多运动,促进代谢,也可以有效降低胆固醇,需要定期复查血脂。如果胆固醇低的话对于身体也是非常不利的,不要大意。

胆固醇高 降低胆固醇 如何降低胆固醇

相关资讯

总胆固醇偏高的原因

总胆固醇偏高的原因:   总胆固醇是包括高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、极低...

总胆固醇高要吃什么药

总胆固醇高要吃什么药:   总胆固醇高意思就是血脂高,因为胆固醇是血脂的重要组成部分...

怎样降低胆固醇

怎样降低胆固醇:   胆固醇高是导致心脑血管疾病高发的原因之一,主要是由于胆固醇高,...

怎样降低胆固醇

怎样降低胆固醇:   胆固醇高是导致心脑血管疾病高发的原因之一,主要是由于胆固醇高,...

总胆固醇高要吃什么药

总胆固醇高要吃什么药:   总胆固醇高意思就是血脂高,因为胆固醇是血脂的重要组成部分...

怎样降低胆固醇

怎样降低胆固醇:   胆固醇高是导致心脑血管疾病高发的原因之一,主要是由于胆固醇高,...

胆固醇高怎么办

胆固醇高怎么办:   胆固醇高是导致心脑血管疾病的危险因素之一。而且胆固醇高,并不会...

怎么降低胆固醇

怎么降低胆固醇:   如何降低胆固醇。胆固醇是人体不可缺少的营养物质,它不仅是人体重...

胆固醇高不能吃什么

胆固醇高不能吃什么:   由于胆固醇升高,是引起动脉粥样硬化以及引起心脑血管疾病的高...

胆固醇高的危害是什么

胆固醇高的危害是什么:   胆固醇我们老百姓都知道,其实它是血脂的一种,其它的血脂还...

怎么降低胆固醇

怎么降低胆固醇:   如何降低胆固醇。胆固醇是人体不可缺少的营养物质,它不仅是人体重...

高密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办

高密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办:   高密度脂蛋白胆固醇是血脂化验中的一个项目,这个指...

如何降低胆固醇

如何降低胆固醇:   胆固醇是人体不可缺少的营养物质,过度的素食或者不吃胆固醇食物,...

胆固醇高的症状

胆固醇高的症状:   胆固醇是血脂里面的一种成分,胆固醇高或者低都不会出现症状的。胆...

怎么降低胆固醇

怎么降低胆固醇:   如何降低胆固醇。胆固醇是人体不可缺少的营养物质,它不仅是人体重...

胆固醇高的危害

胆固醇高的危害:   临床上流行一句话,“没有胆固醇,就没有冠心病,没有胆固醇就没有...