补肾的食物有哪些

补肾的食物有哪些：
　　传统医学里“补肾”和现代营养学要求的肾病饮食其实是两码事，不能当成一个问题来讨论。肾虚不等于肾病，补肾不等于有益肾病病情。而目前补肾的食物并不特殊，真正的补在于营养均衡。
　　人体每天都需要不同的营养物质，碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等缺一不可，每一种健康食物都承担着人体不同的营养需求。不同食物各有优缺点，互相搭配才是真正的“补”。
　　而对于肾病患者，主张进食优质蛋白，因为优质蛋白是人体更容易吸收，产生废物更少的蛋白质。主要包括肉、蛋、奶、大豆。对于肾病患者可以进食黄豆、青豆、黑豆这三种豆类。这些豆类属于大豆蛋白，是一种优质蛋白，对于素食主义者可以替代肉食补充营养。

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肾痛原因

肾痛原因：
　　肾疼是什么原因？有时候我们在门诊中就可以碰到，有些病人说，我肾疼实际上很难区分是外面疼还里面疼。实际上的话，他这个肾疼的描述的话可能不是那么准确，更多的来说，还是应该说是腰疼。
　　那么我们说这个腰疼的原因，如果是跟肾脏有关的，最常见的比方说，我们大家能够感觉到，像急性肾盂肾炎就是肾脏感染性的疾病的时候，除了尿频、尿急、尿痛之外可以有腰疼，可以伴有发烧，伴有一些恶心的吐、消化道的症状，那么这个时候最大的特点就是肾区叩击痛，就是叩一叩肾脏的时候，觉得叩腰部的时候感觉肾疼，这个就是说叩击疼非常明显，这是一个方面。还有就是肾脏结肾结石的时候，这个时候腰疼非常明显，有的人甚至说是绞痛这种感觉。同时，伴有一些消化道症状、恶心、尿里面的改变是出现肉眼血尿。所以第一个，上尿路的感染，急性肾盂肾炎可以表现典型的腰疼；第二个，肾结石可以表现为腰疼，还有就是有结石或者其他的原因，出了这个肾盂积水，积水比较重的时候，可以有腰疼的感觉，当然还有肾脏的一些肿物，这些也可以出现腰疼。大的囊肿，我们说囊肿常常超过了四点五公分、五公分，还有就是多囊肾、囊肿比较大的时候，可以腰疼，所以有的人说肾疼，更准确的说是腰疼，要进一步的区分，如果是肾脏的问题的话，主要关注感染、囊肿、结石、肿物、积水这些方面。

怎么养肾

怎么养肾：
　　如何养肾？我们知道，随着生活水平的提高，那么，现在人比较关注这个肾脏的养肾、保肾的问题，我们说的这个肾脏，可能就是肾脏疾病，跟我们常常说的保肾之间还是有些差别的。
　　但是总体来说，对于这个肾脏的保护、养护方面，要注意几点：
　　比方说，我们首先要定期的去做一些相关的检测。
　　目前，像一些体检需要关注一下尿里面的改变，比方说有没有镜下血尿、有没有蛋白尿、有没有肾性尿糖这些来判断有没有早期的肾脏损害，这是早期筛查的问题，当然可以进一步做一些生化的检查，像血肌酐、尿素氮、尿酸高不高。
　　还有一些，就是说我们做一些肾脏的超声，要注意一下早期排查有没有多囊肾、肾囊肿、肾结石、肾脏积水这些。就说早期的一些基本的体检，可以给我们更早的发现有没有肾脏病。当然，从生活上来说，适当的运动来控制体重，我们现在就说有些高尿酸血症、肥胖而引起肾小球肥大的人也不少，因此，饮食控制、适当的运动，然后保持一个理想的体重，这个对肾脏是有益的，另外的话，就是生活方面还要注意的，就是饮食上适当的动物蛋白、蔬菜、水果的适当的、正常的比例的摄入，对肾脏的养护也是非常重要的。

肾病的早期表现

肾病的早期表现：
　　肾病的早期症状。那么肾病，可能涉及范围非常广。
　　那我们最多见的就是，可能有些像我们临床上所说的肾炎，隐匿性肾小球肾炎、慢性肾炎这是一类。
　　第二类就是像我们有些疾病，像糖尿病肾病目前发病率比较高的。
　　那么还有就像高血压肾损害，还有多囊肾引起的囊性肾病等等。
　　那么就说它的原发病不一样，早期的症状是各不一样的。比方说，一个肾炎的患者，他的早期，有的人症状很明显，有的人症状不明显，可以出现尿的颜色加深。像IgA肾病病人，他甚至可以感染后出现肉眼血尿，当然可以出现尿浑浊、尿的颜色加深、泡沫尿。像一个高血压肾损害的早期的话，它最早的表现就是夜尿增多，如果去检查的话，尿比重下降这些改变。那么如果是糖尿病肾病的患者，早期的话，更多见的要通过做尿检查，看看尿里面的微量白蛋白高不高，那么可能自我感觉的话，就是有没有这个早期，有没有泡沫尿，有的病人有没有双下肢的浮肿这些症状，那么其他的一些共同的症状的话，比方说有时候，有些人会有腰酸、腰疼、疲乏容易劳累这些改变。当然还要注意，就是说肾脏病变患者容易合并肾性高血压，所以早期有没有出现头晕、头疼的改变，你去监测一下血压，有没有血压增高，所以肾脏病的早期症状的话，根据它的原发病不一样，它的表现是多种多样的。

肾病有什么表现

肾病有什么表现：
　　肾病有什么症状，我们说肾脏病，它的范围比较广，像内核系统，肾脏病主要是指，第一个我们比较多见的，就是像表现肾炎的、像血尿蛋白尿，还有就肾功能异常的，还有就是肾功能不全时的并发症的问题。
　　那么肾脏病，根据它的原发病不一样，所处的肾功能状态不一样，症状是多种多样的。比方说，大部分的肾脏病人，早期他可以有泡沫尿、有尿的颜色变深，有这些改变。而有些病人可以有夜尿增多，可以有腰酸、腰疼的感觉，这个是肾脏病共同的一些症状，那么，随着肾脏病的进展的话，有的人可以出现浮肿，特别是双下肢的浮肿。休息以后可以适当的缓解这些改变。特别是有大量蛋白尿、低蛋白血症的时候，浮肿会比较重。当然随着肾脏病的进展，特别是合并肾功能不全、肾衰竭的时候就有一些并发症。我们常见的并发症比方说，有肾性贫血。这个时候就会出现疲乏、无力、面色灰暗或者面色发黄。如果肾脏病的病人出现肌酐清除率比较低，肾功能损害比较重的时候，常常会有些消化道的症状，比方说恶心、吃不下东西，吃东西不香这些改变。当然还有一些病人可以出现皮肤瘙痒、骨痛，这些就是肾性骨病的改变。当然还有些病人最终随着尿量的减少，可以出现心衰、心胸闷、憋气这些改变，也就是说肾脏病，它的原发病不一样，所处的肾功能状态不一样，它的症状可以涉及到很多方面，很多系统。

肾病表现

肾病表现：
　　肾病的症状。那么我们说肾病，包括了很多，它是一个很宽泛的一个概念，比方说我们常见的，像隐匿性肾炎、慢性肾炎也是肾病，高血压肾损害也是肾病，糖尿病肾病也是肾病，还有很多很多的继发性的肾小球疾病。继发性的肾脏病，都是肾病。
　　那么肾病，它的原发病不一样，还有肾功能状态、肾功能正常、肾功能轻度受损、肾功能中度受损或肾功能重度受损的时候，它的症状是各不一样的，那么我们说什么样的状态下要考虑肾病？比方说我们出现了尿里面的泡沫增多、尿的颜色变深或者夜尿增多或者是出现双下肢的浮肿，当然也有人合并有腰酸、腰疼这些改变，这些的话可能跟肾脏病有关系。另外还有一些，比方说，随着这个肾功能的一个坏转的话，还有很多其他的一些症状。比方说，我们最常见的疲乏、无力和面色不好，可能合并了肾性贫血，那么可能合并了一些消化的症状，比方说，恶心吐，因为毒素太高了，刺激胃粘膜就会有些消化的症状。还有一些病人的毒素水平在体内蓄积的时候可以出现电解质的紊乱，出现磷高的时候可以皮肤瘙痒，出现高钾的时候可以有出现肢体这个手脚发麻。还有一些病人甚至可以出现浮肿、尿量比较少、胸闷、憋气，这些心衰的改变，就是说肾脏病，可以涉及到我们全身的多个系统。