哮喘可以跑步吗

哮喘可以跑步吗：
　　哮喘和慢性气管炎一样，也是主张病人适当的运动。哮喘的治疗目标就是像正常人一样的生活和工作，所以在自己的体力能够达到的情况下，鼓励患者运动。但是，要评估哮喘的轻重程度，根据轻重程度，循序渐进地运动，从慢跑或者快走开始，然后逐渐地增加活动量。另外，哮喘的病人不管做何种运动，包括没有运动，在家里面，一定要常备及时的临时缓解哮喘发作的急救药物，也就是万托林。这个药物，不管在遇到任何的过敏原的情况下，或者是跑步以后喘息突然加重的时候，可以及时缓解哮喘的症状，减少各种危险情况的发生。
　　所以鼓励运动，但是一定要在运动的同时，手中常备着急性缓解的药物。

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哮喘饮食要注意什么

哮喘病人的日常饮食要注意避免刺激性的食物。还要注意有一些特定的过敏原。因为有的病人有特定的过敏原，一定要尽量避免，这种类型的哮喘病人可以通过测过敏原来避免。有的病人是避免辛辣油腻的食物。还需要避免刺激性的食物。过酸、过甜、过咸等都可以引起哮喘发生。在过敏的食物里面，有一些蛋白类的食物，如豆制品，豆，还有一些鱼虾，肉类，这些都是很常见的过敏食物。

中医怎么治疗哮喘

中医治疗哮喘遵循的总原则是“急则治其标，缓则治其本”，“发时治肺，平时治肾”。中医治疗哮喘是分期治疗，针对患者的急性发作期或缓解期采取不同的辨证施治的方法。如“发时治肺”指的是发作期的治疗，可根据患者急性发作的状态来采取不同的治疗方法。在缓解期时治肾，治肾指的是一种固本的治疗。比如是肾虚还是脾虚，采取不同的治疗方法，是补脾还是益肾，有不同的方向。

哮喘运动注意什么

原则上讲，哮喘如果达到了理想的控制不会影响患者的任何生活。有一种特殊的哮喘类型是运动型哮喘，患者可能在平常日常生活中没有明显的哮喘症状，但一旦患者剧烈运动，那可能造成气道水分丢失比较严重，从而形成一个高渗的状态，最终造成喘息发作。这种病人运动时需谨慎，不宜从事任何剧烈运动。但普通型的哮喘病人可以在控制好病情后，从事任何运动，而且适当的运动对于哮喘的病人是有益的。

哮喘病是否能遗传

哮喘病是一类遗传病，但是它并不是一定遗传。它只是有一定的遗传倾向，哮喘是由环境跟遗传因素共同作用的一类疾病。它属于一类遗传疾病。但是针对某一个家庭讲，比如父母有哮喘，孩子并不一定有哮喘，只是患哮喘的风险要比父母都健康的孩子的风险要高一些。

哮喘发作急救措施

哮喘发作应急办法：如果有明显的诱发因素，如闻到了某种气味或者是进食了某些食物，那一定要停止或者脱离诱发因素。还需要尽快的服用一些能够缓解哮喘发作的药物。最快最直接的药物是短效的β2受体激动剂，也就是沙丁胺醇或舒喘灵等药物。哮喘病人应常备哮喘药物，一旦有哮喘发作时可以立即使用。如果哮喘发作不能通过沙丁胺醇迅速缓解，那就需要及时就医。因为药物的使用是有限制的，所以不能无限制地使用，否则容易导致一些副作用发生。哮喘病人或其家属一定要学会判断哮喘病人的严重程度。如果是轻度的发作，通过上述方法都可以缓解。怎么判断是否是严重的哮喘发作。最简单的一个方法就是患者如果不能说出一句整话时，这就属于一种严重的发作。这种情况就需要及时急诊就医。