老年人腿疼怎么办

老年人腿疼，首先要确认腿疼的原因，生活中常见的老寒腿、骨质增生、血管疾病、风湿性疾病等都可以造成老年人的腿疼。如果患者无法判断，可到医院相应的血管科、骨科或神经科进行检查，医生会根据病因确定治疗方案。

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老寒腿能根治吗

老寒腿能根治吗：
　　老寒腿的学名叫做膝关节骨性关节炎，是一种非炎症性退行性骨性关节炎。多数患者的腿部，尤其是膝关节，会出现反复发作，久治不愈的酸、麻、疼、痛等感觉，老寒腿经过治疗后，可以缓解症状，但是非常容易复发，发作时可以去正规医院进行治疗。
　　膝关节骨性关节炎分为四期，一期、二期可以做保守治疗。用一些非载体的抗镇痛药物治疗，也可以用氨基葡萄糖关节软骨素治疗，三期的骨性关节炎，可以做关节镜下膝关节清理术，到了四期出现关节畸形，疼痛不能缓解，病人极其痛苦，可以做膝关节表面置换术。平时不发作的时候可以做局部热敷，或者用艾灸的方法来驱寒除湿，同时避免受风寒，避免劳累以及久站，不要吃寒凉食物等。

老寒腿是怎样引起的

老寒腿是怎样引起的：
　　老寒腿患者多为老年人，但严格来说，老寒腿与年龄并没有绝对关系，只不过随着年龄增长，患上老寒腿的几率也会增加，而且病情也表现的都更为严重。但年轻人如果不多加注意，也有可能患上老寒腿。从中医的角度来说，老寒腿属于痹症的范畴，病因多于外感风寒湿热之邪，以及人体正气不足有关。比如有些不注意保暖的年轻人，常常把腿部暴露在寒冷的环境中时，使腿部受到风寒、湿气的侵蚀，就有可能患上老寒腿。
　　老寒腿的形成原因主要由两部分，1、关节保暖工作不到位。2、年轻时关节受损，步入老年后，受损的细胞组织病变，从而导致关节疼痛。从成因看来，老寒腿并不是老年人专有病，只是其老年患病人群居多。

老年人腿疼怎么治

老年人腿疼怎么治：
在日常生活中，老年人经常会出现腿疼的症状。能引起腿疼的原因很多，常见原因如下：1、腰椎间盘突出、椎管狭窄或腰椎滑脱等腰椎病，可能会压迫神经引起腿痛，如果明确为腰椎病导致，需根据病情予以休息、消炎镇痛及营养神经药物、理疗等非手术治疗，而如果有手术指征，我们还是要进行微创或开放性手术，解除神经受压状况，缓解疼痛；2、下肢本身疾病，髋部、膝部的问题，比如股骨头坏死、髋关节发育不良、骨性关节炎、滑膜炎、韧带半月板损伤、创伤骨折等等，会引起腿关节活动受限，引起腿疼，同样需根据临床体征及影像学的检查判断是保守治疗，还是手术治疗，以达到缓解疼痛、改善功能的目的；3，血管方面的问题，如下肢静脉血栓、脉管炎、静脉曲张等等，需根据病情由外科及血管科医师进行处理，缓解疼痛。总的来说，老年人腿疼的原因非常多，一旦出现，应至正规医院就医，明确诊断，然后采取相应的治疗方法，切不可盲目的采取一些简单的方法来处理它，以免延误病情，造成不良后果。

左小腿胀痛是怎么回事

左小腿胀痛是怎么回事：
左小腿胀痛可能和以下原因相关：1、长时间行走或负重，导致小腿肌肉过度疲劳所导致的，由于做了大量的无氧呼吸产生大量乳酸，继而刺激到左小腿肌肉，就产生了胀痛的感觉。2、外伤所致小腿的软组织损伤或骨折，此时会出现小腿肿胀、疼痛，严重时有骨擦感及假关节活动，胀痛情况会非常明显。3、下肢静脉曲张、深静脉血栓形成等血管方面疾病，会引起小腿的肿胀及疼痛；4、小腿的感染所导致的，比如此处存在开放性损伤，没有得到妥善处理，可能会迅速发展为蜂窝织炎，进而导致左侧小腿有明显胀痛。5、由于皮肤表面的病变所导致的，比如患者存在甲沟炎，并且有严重足癣，有可能会出现严重丹毒，就是淋巴管炎，从而导致整个左侧小腿的红肿热痛的症状。6、腰椎病压迫左侧坐骨神经，会引起左小腿胀痛、麻木不适症状。

腿凉腿疼的原因

腿凉腿疼是临床一组常见的症状，这两个症状可以发生在不同的疾病，也可以发生在相同的疾病。腿先凉后疼，是因为血液无法循环，早期表现为凉，血液堵塞后表现为疼，腿疼可以发生在外伤肌肉的肌炎。具体的症状表现需要根据不同疾病造成的不同临床表现进行区分对待。

腰膝酸软吃什么药

腰膝酸软吃什么药：
　　腰膝酸软的药物治疗，需根据病因来选择。临床上最常见有三个原因，一是退变性腰椎管狭窄，这种情况可以选择营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺等，也可以应用脱水消肿的药物来减轻腰膝酸软；二是退变性的膝关节骨性关节炎，这种情况可以选择口服复方杜仲健骨颗粒或者藤黄健骨颗粒等中成药。
　　以及一些外用膏药；三是骨质疏松，需积极抗骨质疏松治疗，选择口服碳酸钙口服或钙尔奇D，以及骨化三醇等促进成骨的药物；四是不宁腿综合征，治疗效果欠佳，建议进行中医针灸或者理疗。

小腿抽筋的原因

大家所发生的小腿抽筋的问题，绝大多数都是由于缺钙、剧烈运动、疲劳过度、小腿受凉以及睡觉的姿势不正确所导致的。所以，我们大家在平常的生活和休息的过程中，要注意保暖，不要有突然的剧烈的过量的运动锻炼。同时，还要补充足量的钙元素。

经常在晚上睡觉的时候被腿抽筋给弄醒，腿抽筋的那种痛，可以这么说来也匆匆去也匆匆。但是，那一霎那真的着实让人苦不堪言。缺钙，虽然是腿抽筋比较常见的一个缘由，可是，抽筋并不是全部都是由缺钙所引发的。那么，小腿抽筋的原因都是什么？然后，还有就是怎么样来预防小腿抽筋呢？
　　一、小腿抽筋的原因
　　1、睡姿不正确：例如长时间仰卧，让被子压在了脚面上，或者是长期俯卧，让脚面抵到了床铺的上面。这些都会让小腿的某些肌肉在很长的时间里处在绝对放松的状态当中，进而很容易引发肌肉萎缩。
　　2、缺钙：在腿部肌肉收缩的过程当中，钙离子起着十分重要的作用。当血液里的钙离子浓度低于正常浓度的水平的时候，小腿肌肉就会因为兴奋而出现痉挛。在青少年成长发育的过程中，是非常容易缺钙的。因此，小腿常常会有抽筋的状况。
　　3、小腿受凉：小腿肌肉受凉刺激的时候，就会抽筋。比如在寒冷冬天的环境下锻炼身体，准备活动做得不充分；夏天游泳的水温度很低；晚上睡觉的时候没有盖好被子，等等原因令小腿的肌肉受到了寒冷的刺激，就会出现痉挛把人疼醒。
　　4、过度劳累：如大家在长途旅行的时候，登山的时候，或登高的时候，小腿同样也是会抽筋的。由于每次登高都是用脚来支撑全身的重量，而腿部肌肉所能提起脚上所需的力量，是我们人体重量的六倍。当小腿劳累到达一定程度的时候，就会发生痉挛。
　　5、剧烈运动：在进行比较剧烈的运动的时候，全身都是处在一种很紧张的状态下的，腿部肌肉收缩得比较快。放松的时间较少，局部代谢的产物乳酸变多，肌肉收缩和放松是很难被协调的，进而引发小腿抽筋。
　　二、预防小腿抽筋的方法
　　1、伸展肌肉：睡觉之前伸展脚部的肌肉以及腓肠肌，可以在第一时间预防小腿抽筋。
　　2、饮水：如平时的活动量很大，那就需要进补液体来防止脱水的发生。但是，饮水的量不要过多。
　　3、穿鞋：平足或者是其他的身体构造有问题的，都是会使人的小腿发生抽筋的。因此，穿合适的、舒服的鞋是一个很好的方法。
　　4、被褥：有些人在睡觉的时候，总是喜欢捂紧被子。然而，在仰卧的时候，被子可能会被压在脚部，这就让脚底的肌肉以及腓肠肌过于紧绷。紧绷的肌肉，也是会诱发痉挛的。所以，可以把被褥拉松。

腿疼怎么办

很多人发现自己的腿部，莫名其妙感到疼痛，而且痛感在短时间内无法恢复。严重时还会影响到行走，对生活造成了很大的负担。我们都知道身体出现病症表现，不会是毫无理由的，可能是我们身体出现了疾病导致，但如果长时间出现腿疼怎么办呢？

一、腿疼怎么办
　　1.一般治疗
　　站立的时候，可以有意识地切换双腿，让双腿轮流休息。也可以选择踮脚，脚后跟有节奏地一起一落，或者做踢腿动作，是可以让血液循环更流畅，肌肉就会强烈收缩。
　　2.注意坐姿
　　平时坐的话，要注意姿势，不能翘起二郎腿，因为会导致下肢静脉回流。如果每天都是有时间的话，可以考虑热水泡脚，可以缓解腿部疲劳，也不容易腿痛，精神也能得到放松。如果是上班族，选择鞋子尽量不要高跟鞋，而是休闲大方的平底鞋。

二、腿疼的病因
　　1.炎症导致
　　引起患者腿疼可能是炎症引起的，炎症有很多种，有关节性炎症、软组织无菌性炎症等等，在创伤、寒冷等情况下，患者很容易出现腿疼腰痛的情况。
　　2.静脉曲张
　　姿势不正确，比如跷二郎腿，时间久了就很容易出现静脉曲张，从而导致腿疼，或者静脉壁结构出现了缺陷问题，就很容易出现废用性萎缩，从而导致腿疼。孕妇在妊娠期间，也有可能出现静脉曲张，医生需要做好相关预备工作，术后如果得不到及时治疗，自行不会消失，便会越来越糟糕。

3.其他原因
　　如果现实生活中，没有注意好保护自己，那么可能因为受到外来伤害而导致腿疼，一般有急性外伤和累积性损伤两种，都会引起短暂性腿疼。

老寒腿的症状

原先老寒腿在一些中老年人群中发病率非常高，但是现在许多年轻人比较爱美，即使是在冬天也穿的特别单薄，夏天会把空调温度调的特别低，让寒气入体等原因，许多年轻人也早早的出现了老寒腿的问题，但是有些人虽然得了老寒腿却不自知，所以了解老寒腿的症状很有必要，那么，老寒腿的症状都有哪些呢？

一、腿沉
　　因为老寒腿是膝关节骨性关节炎的一种俗称，它和气候变化有着密切的关系，所以患有老寒腿的人总感觉患肢酸重无力，尤其是阴雨天气的时候，这种症状会更加的严重。
　　二、晨僵
　　得了老寒腿的人，每天早晨起床后就会感觉关节特别僵硬，活动起来特别不灵活，但是适当的活动后，这种症状又能得到一定的缓解。

三、疼痛
　　得了老寒腿的人，膝关节经常会有隐隐作痛的症状，如果进行了一些活动，或者进行了一些体力劳动膝关节疼痛的症状会加重，一般经过多休息后，症状还能得到一定的缓解。
　　四、怕冷
　　因为这种疾病和受寒有很大的关系，所以遇到阴雨天气或者天气转凉的时候，患者的病情会更加的严重。
　　五、肌肉无力
　　得了老寒腿后，患者总感觉自己膝关节周围的肌肉越来越没有力气，尤其是上下楼梯的时候会特别明显，感觉肌肉酸痛的厉害，严重时上下楼会特别的困难。

六、肿胀
　　当老寒腿病情比较严重的时候，膝关节就会肿大变形，此时患者因为膝关节出现持续性疼痛，所以活动受限。
　　七、僵硬
　　得了老寒腿后，患者总感觉腿部僵硬，坐的时间长的时候，想要起立会特别费力，严重时甚至无法站立，在活动的时候膝关节还会有嘎嘎弹响的症状。
　　平时要注意做好下肢的保暖工作，并且适当的锻炼，避免久坐久立，注意劳逸结合，经常适当的活动关节等，都可以预防老寒腿的出现。

老年人腿疼吃什么好

人们上了年纪之后身体各功能也在衰老，各方面的疾病也就接踵而来，有些疾病的出现会让老年人腿疼，比较常见的就是骨质疏松、骨性关节炎以及下肢动脉硬化等。疾病没有得到有效缓解会使患者常年腿疼，要想缓解不仅要吃药，同时还要注意饮食，那么老年人腿疼吃什么好？

一、黄焖鳝鱼
　　1、做法
　　购买新鲜的黄鳝，把它的内脏清理干净以后均匀的涂抹一些食用盐。然而烧开一锅清水，把清理后的黄鳝放进去，这样能够去除血水和粘液。两分钟之后捞上来切成小块。接下来锅中倒油，油热以后倒入黄鳝段煸炒，同时还可以放入自己喜欢吃的紫苏和黄瓜。随后就是加入适量的清水用大火煮沸，再转为中火熬半个小时，最后加入食盐，味精即可食用。
　　2、功效
　　黄鳝有补血益气的作用，对于老年人来说还能够去湿强筋、促进血液流通。可以针对性的治疗因为风湿病引起的腿疼。

二、爆猪腰
　　1、做法
　　准备两只猪腰，同时还要分别准备6克的杜仲、破故纸。先把猪腰去除燥根，清洗干净以后再放入杜仲、破故纸，外面用一层锡纸包裹住。然后再放在火里煨熟，食用的时候取出切片即可，一般早晚各吃一次。
　　2、功效
　　吃猪腰能够补肾，同时还能够去除风湿，很适合一些因为肾阳虚而引起的腿疼老人。

三、仙人粥
　　1、做法
　　准备60克粳米和制首乌，在准备五六颗红枣和适量的蜂蜜。先把制首乌煎浓去渣，然后再和粳米、红枣一起放在锅里煮，煮熟之后放入适量的蜂蜜即可食用。
　　2、功效
　　仙人粥不仅能够补气血，同时还有益于肝肾功能的运行，它常常用来治疗因为肝肾亏虚而引起的腿疼症状。

小腿酸痛是什么原因

许多人都有小腿酸痛的经历，睡前还没有什么感觉，但是一觉醒来后却感觉小腿酸痛，甚至走路都困难，那么，小腿酸痛是什么原因造成的呢？如何缓解呢？

一、运动导致小腿酸痛
　　许多人可能都有这种经历，进行了剧烈的体育运动，外出旅游爬山后，第二天小腿会有明显酸痛症状，这主要是在进行运动的时候，肌肉处在无氧的状态下，所以小腿肌肉会堆积许多乳酸，就会引起小腿酸痛的症状。
　　解决方法：运动前后都要对小腿进行适度的放松，比如按摩，补充盐糖水等，运动过后如果感觉比较疲劳，可以用热水泡脚、泡腿，或者泡一泡热水澡，对腿进行按摩等，减少肌肉中乳酸的残留，就能有效的缓解小腿酸痛症状。

二、疾病导致的小腿酸痛
　　有许多疾病都可能会导致小腿酸痛，比如心脏病患者，因为心脏功能比较差，腿部会有水肿症状出现，这时候小腿就会有酸痛的感觉；如果患有脉管炎、静脉曲张等疾病，小腿的血液循环不畅通，也会导致小腿酸痛症状出现；如果有脊髓神经病变等运动神经系统出现了问题，也会出现小腿酸痛的症状。
　　解决方法：因为疾病导致的小腿酸痛，应该及时去医院对症治疗。

三、穿高跟鞋导致的小腿酸痛
　　有些女性比较爱美，一天到晚都穿着高跟鞋，腿部和脚部不能得到放松，如果腿部再受寒，很可能会导致小腿酸痛。
　　解决方法：少穿高跟鞋，让腿脚得到适度的放松。穿了一天高跟鞋后，晚上睡觉前要注意用热水泡脚，并且按摩腿部，减少小腿酸痛症状出现。
　　四、缺钙导致小腿酸痛
　　一些发育期的孩子或者孕妇容易缺钙，此时小腿上就会有缺钙性的抽筋，疼痛症状出现。
　　解决方法：可以在医生指导下服用钙片，或者多喝一些牛奶，酸奶，骨头汤等含钙丰富的食物为身体补钙，并且注意多晒太阳，促进身体对钙质的吸收。