什么叫肾阴虚和肾阳虚

2020-07-15

阴虚和阳虚的区别,阴虚会出现口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮肤干等以干为主的表现,会出现嗓子疼、潮热、盗汗等内热的表现。阳虚会出现怕冷、手脚冰凉以寒为主的表现。所以阳虚和阴虚的区别,一个以寒为主,一个以热为主。



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手脚冰凉如何调理

手脚冰凉如何调理:
  日常的调理从起居开始。早睡晚起,注意保暖,避免冷空气对身体的直接刺激。饮食调理是拥有足够热量的饮食,增加机体的热量,少食生冷食物,多食温热食物。体育锻炼,通过体育锻炼促进新陈代谢和血液循环。
  其他的方法比如热水泡脚以及中医的针对性的按摩,都是可以改善手脚冰凉的有效方法。药膳的调理,枸杞老姜茶。红糖性温,味甘,入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用。老姜味道辛辣,可以补血活络。

手心脚心发热是什么原因

手心脚心发热分实热和虚热,实热由于瘀于内而不得疏解,导致手心发热。肾阴虚导致的手心发热,常见口燥咽干、头晕目眩等症状;心阴不足导致的手脚心发热,常见心悸、失眠、多梦等症状;肺阴不足导致的手脚心发热,常见手脚心燥热、身体燥热等症状。

手心脚心发热如何调理

手心足心发热的调理方法:一、实热血瘀症要采用血府逐瘀汤;二、祛瘀发热伴有焦躁、心烦,可以采用丹栀逍遥丸;三、实瘀所致,可以采取消导之法,用加味保和丸、越鞠保和丸;四、阴虚所致,用玄参芦根麦冬等泡茶;五、肾阴不足所致,用新生地、知母煮水或煲汤;六、心阴不足所致,用生地、芦根熬汤、煎水。

阴虚的症状有哪些

阳虚火旺可解释为气虚或阳虚的情况下,出现火郁的情况。若出现口干、咽喉痛、怕冷、气短懒言等气虚阳虚的症状,可服用补中益气汤或用黄芪附子之类的药物。如果患者无法自己鉴别,可到医院咨询医生,由医生进行辨证施治。

阴虚是什么意思

阳虚体质表现为怕冷,容易手脚冰凉。若是脾阳虚的体质容易腹泻、腹胀等。生活中应该注意饮食健康,少食或不食生冷食物,比如生鱼片、水果沙拉、蔬菜沙拉等。另外还需注意保温保暖,可以多吃补气温阳的药物,也可采取中医调理。

阳虚是什么病

阳虚是什么病:
  阳虚我们中医上讲主要是阳气的这种温煦功能下降,导致这种机体能力下降,另外伴有虚寒。
  我们阳虚主要是四肢或者说肢体的末端怕冷,另外有一些就是这种脏器的功能下降比方女性的这种不孕不育,男同志的这种性欲下降,下腰部的发冷。另外有一些阳虚比方为胃阳虚脾阳虚肾阳虚,比如吃东西容易拉肚子、五更泻、阳痿,这个都是一些阳虚的表现。
  如果阳虚见到一些喘症或者说浮肿、腹痛腹泻这种,甚至有些喘另外有一些阳虚生痰,这个往往需要进进行专业的治疗。

阳虚体质有什么表现

阳虚体质有什么表现:
  阳虚体质也叫虚寒体质,表现常常是四肢或双手怕凉、冬天不耐寒,另外就是说有一些机体的功能下降,比方乏力不正精神不振。
  另外就是特别容易腹痛腹泻,一点凉的不能沾,后背有一个贴了块冰似的,觉得老是怕冷症状比较明显,还有就是在性功能方面也表现比较明显,比方性欲下降阳痿早泄,女同志还有一些宫寒不孕不育,所以阳虚体质也就是虚寒体质,在临床上见的还是比较多的。主要的表现就是说怕冷和手脚凉、腹痛、五更泻,五更泻就是半夜的时候拉肚子,另外就是这种虚寒性的这种痰饮、下腰部的这种发凉也是阳虚体质的表现。

如何治疗阳虚

如何治疗阳虚:
  阳虚表现为比方怕冷,手足发冷,性欲下降,腰酸,吃东西容易胃脘痛。
  阳虚我们怎么办,首先从食物上讲,有一些补肾温阳的食物,比方鹿茸红参炖一些,还有一些甚至说有一些中医说的牛鞭肉桂韭菜,这都是一些补肾温阳的药物。另外就是说阳虚就是说在脏腑如果表现,比方有我们心阳虚的话有桂枝龙骨牡蛎汤,如果我们这种由腹胀腹痛,这种吃东西容易腹泻的时候有脾阳不足的时候有理中丸,另外我们有肾阳虚的时候,有金匮肾气丸等等进行调治。

阳虚体质的症状

阳虚体质的症状:
  阳虚体质是九种体质的一种,阳虚体质它主要是面色苍白,乏力怕冷,腰酸背疼,甚至性欲下降,阳痿早泄。
  种情况下我们怎么办,首先我们从食物上应该讲少吃一些生冷的或者说伤阳的这些东西,就是比方冰激凌,这种冷饮要少,这些都有伤阳的一些,生活方法或者食物都要注意,另外是阳虚的这种,平时比方这种有浮肿特别愿意生痰或者说那种水肿,这种关节冷痛老寒腿,这也是这种阳虚的一个表现。我们平时要从生活起居或者说食物甚至说,有些中药的方法纠正这些阳虚体质。

阳虚体质有什么表现

阳虚体质是普通人常说的一种感冒体质,当身体功能失调时,体内容易出现阳气不足。常见面色苍白,呼吸微弱,全身疲倦卧位,四肢发冷,四肢水肿,舌质淡而肿,边缘有扇形,苔薄白,脉细弱。同时,见各脏器的相应病变,心,脾,肾阳虚常见,发病往往患有啜饮,肿胀,腹泻等疾病。

也许我们在正常时期没有听说过阳体质。事实上,如果你经常手脚冰凉,喜欢吃一些冰凉和刺激性的食物,需要考虑是阳虚体质,阳虚也是一种不健康的疾病,对人们的健康构成潜在威胁,阳虚体质的患者症状实际上很多,那么阳虚体质有什么表现?
  1.畏寒,手脚冰凉:患者常常害怕寒冷,手脚冰凉。阳气就像自然界中的太阳,如果阳气不足,内部环境将处于“冰冷”状态。中医认为,感冒主要是由脾肾阳虚引起的。
  2.大便异常:是指在粪便中含有未消化的食物,也就是我们通常说胃不好,消化不良。
  3.缺乏精神:阳气不足,细胞的活动减少,所以看起来很整个人精神不好。如果阳虚无法维持血液的正常循环,就会出现白天精神疲惫,烦躁和夜间入睡困难的情况。如果失眠伴有手脚冰冷等症状,则表现为阳虚严重不足。阳虚体质疲劳乏力,心慌,气短,易出汗,或大便稀薄,感冒后易腹泻,劳累后水肿,或夜间尿液异常。
  4.宫寒,痛经:月经紊乱,严重的痛经,月经推迟,月经量少,颜色深,或宫寒。有些妇女在怀孕后可能会出现流产或胎儿停止发育等情况。阳虚的症状是男女不同,阳虚和性生活与月经有密切关系,男性容易出现阳痿,早泄,女性月经减少,抑郁,孤独。
  5.易患妇科疾病:大多数雌性雌激素是由子宫和卵巢产生的。因此,阴虚的女性容易患子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜异位症等,并且精神疲惫,看起来衰老。

阳虚体质有哪些症状

阳虚体质的人经常会出现畏寒的情况,而且也会手脚冰凉。精神状况也会受到影响,会出现疲累和困倦感。由于体内的水分消耗比较慢,所以舌体会肥大。另外这种体质也会从消化方面有所表现,经常会出现消化不良。

阳虚体质主要是中医的一种说法,主要就是指身体阳气虚衰,从而出现了机能减退或者是衰弱的情况。之所以出现该种体质,主要就是先天不足或者是肾气出现了亏损。脾脏受到了损伤之后,也有可能会造成该种状况。那么阳虚体质有哪些症状呢?有什么比较好的调理方式吗?
  一、阳虚体质有哪些症状
  1.畏寒
  阳虚体质的人最为明显的一种症状就是畏寒。即使在温度比较暖和的情况下,也会出现寒冷的感觉。而且在一年四季手脚都会出现冰凉的状况,对于阳虚比较严重的人,四肢都会觉得冰冷。
  2.精神不振
  因为身体内的阳气不足,从而使细胞的生命活动出现衰退的情况。所以经常就会感觉到很疲劳,精神就也不是特别的足,人都是成懒懒的状态。另外还会经常出现困倦的感觉,相对来说比较容易爱睡觉。
  3.舌体胖大
  阳虚的人身体内的水分消耗与代谢相对来说就会比较弱一些,主要就是因为阳气的蒸腾作用不强,从而对于水液的蒸腾消耗出现了不足的状况。多余的水分积攒在体内就会出现舌体胖大的状况,而口腔内牙齿也会使舌体进行挤压出现齿痕。
  4.消化不好
  如果身体出现了阳虚,那么很容易就会对消化造成影响。经常会出现消化不良的状况,胃里面会觉得特别的胀,而且还会在排便的时候出现问题,经常会出现便秘或者拉肚子的状况。
  二、阳虚体质的调理
  1.饮食调理
  体质的人可以通过饮食来进行调理,可以选择吃一些温肾助阳的食物。牛肉、羊肉以及韭菜这类的食物都是很不错的。另外也可以选择多吃一点栗子和核桃,有非常好的温肾补脾效果。
  2.药物调理
  这类体质的人可以通过适当的服用药物来调理自己的身体,中药类的药物相对来说就是比较好的,可以选择吃当归或者是桂圆这类的药物。

阳虚体质的症状

阳虚体质是生活中很常见的体质,这类体质人群一定要好好调理一下。阳虚体质的主要症状表现在害怕寒冷,不耐冻,常常会出现四肢冰凉等现象。除此之外,阳虚体质脉沉微无力,经常出现疲乏无力的症状,而且还会有腹痛腹胀,大便稀溏的情况;男生会有阳痿早泄的情况,而女性群体则可能会出现月经紊乱等。

在日常中我们经常会接触到这样一群人,手脚冰凉、做什么都没有力气,其实这些都是阳虚体质的表现,了解了具体的症状表现,可以对症进行调理,逐渐让身体恢复正常,接下来就为大家详细阐述一下阳虚体质的具体表现。
  1、四肢冰冷畏寒
  阳虚的明显症状之一是畏寒喜热或体温偏低,这类人群如果生病了,不容易发烧。而且平时特别的怕冷,喜欢吃一些温热的食物。很容易被邪气入侵,出现一些寒症症状。
  体质比较虚寒,应该在生活环境中加以调理,多晒晒太阳,少去湿冷的地方。还可以通过饮食调理,多吃一些壮阳作用的食品,比如韭菜、牛羊肉、生姜等温阳之品,少食梨、西瓜、荸荠生冷寒凉食物,少饮绿茶。
  2、阳虚体质脉沉微无力
  平时容易表现出疲乏无力的症状。动则心慌、气短、心悸,心胸憋闷。容易出汗,面色苔白。夏季进行日光浴,洗海水澡,都有利于调理虚症。
  3、大便稀薄,小便清长
  食少,腹痛腹胀,大便稀溏。很容易受寒,经常会出现腹泻、夜尿频多的现象。而且一般劳累后身体还会有浮肿的情况。
  4、不同性别症状不同
  阳虚的症状男女有差别,阳虚与性生活以及月经,都有着息息相关的关系。腰膝酸冷疼痛,畏寒肢凉,性欲减退,男子会出现早泄阳痿的情况。女子容易出现宫寒不孕,月经量少,月经不调的情况。最好做有氧运动,如慢跑、骑自行车、打太极拳等一些舒缓柔和的运动,调理体质,提高抵抗力。
  5、情绪低落、意志消沉、有孤独感
  阳虚是气虚的进一步发展,阳虚体质的人群,常表现出情绪不佳,易于悲哀的情况。故必须加强精神调养,平时要多跟人接触,振作精神,可以多看一些能够振奋人精神的书籍,防惊恐和喜怒、消除不良情绪。

如何预防慢性病

现代社会人们的生活水平提高了,慢性病却越来越多、越来越难治了,这是什么原因造成的呢?这些严重影响人们生活质量,甚至夺走人们生命,给无数患者和家庭带来巨大痛苦的慢性病又是什么时候开始在人们原本健康的身体中偷偷“生根发芽”的呢?

是不是此刻还没有得病,下一刻就得病了?当然不是。当然是从人们抽烟的时候开始,从人们喝酒的时候开始,从人们暴饮暴食的时候开始,从人们熬夜的时候开始,从人们生气的时候开始。种瓜得瓜,种豆得豆,有其因必有结果。不健康的生活方式就是人们得病的开始。

这些致病因素对人身体的损害是潜移默化的,开始的时候人们往往只会略微感到不舒服或者完全没有任何不适的感觉,于是人们就掉以轻心地认为这些不良的生活方式并不像医生和养生专家说的那么可怕,侥幸地认为那些夺走人们健康和幸福的疾病不会出现在自己的身上。

当这些不良的致病因素越积越多,反复伤害我的健康,终于有一天我们感觉到了明显的疼痛和不适,于是不得已去医院看病检查,这时候才发现自己已经得了严重疾病就为时太晚了。

那为什么一次醉酒、一次吸烟、一次熬夜不会立刻就导致疾病的产生呢?那是因为我们的身体有一定的自我调节能力,可以通过自身的调整和修复来维持相对的平衡。但是这些不良的生活方式就像是水滴一样,时间久了即使是坚硬的石头也会被滴穿。

如果我们不懂得保护自己的身体健康,总是让自己受到这些致病因素的持续伤害,那么总有一天再结实的身体也会被“滴穿”,于是疾病就表现出来了。所以说最好的医生是自己,要保持自己的健康首先就要养成良好的生活习惯,从现在开始少抽一根烟、少喝一杯酒、少熬一次夜、少生一次气。健康如储蓄,只有年轻的时候积累了到老才能安享晚年。

另外,祖国医学也是预防慢性病、养生强体的重要法宝。中医认为健康就是“阴平阳秘”,疾病就是“阴阳失调”,现在大家都知道慢性病的产生是有一个发展过程的,中医的高明在于可以通过人们的切实感受和看舌号脉来洞察身体细微的阴阳失调,在疾病发生的早期就能察觉,从而通过汤药、针灸、按摩、砭石、导引等治疗方法及时干预,阻断疾病的进一步发展,帮助身体消除不良因素的影响恢复完美的健康。

这就是中医养生、调理和治未病的思想“谨察阴阳所在而调之,以平为期”。如同汽车需要保养一样,建议大家每个月或者是时令更替的时候去医院拿两副汤药调理调理,就可以更加健康地享受生活的美好了。

女人阳虚体质的表现有哪些

可能很多人都认为,阳虚只是男性朋友才会出现的症状,其实现实生活中很多女性朋友,也会出现阳虚的症状表现,那么女人阳虚体质的表现有哪些呢?女人阳虚会有舌淡而胖,手脚冰凉畏寒怕冷,精神不振等等的症状。

女人阳虚体质的表现有哪些

1、畏寒怕冷

如果女性朋友患有阳虚这种病症,那么在患病之后患者就会出现畏寒怕冷的症状,主要表现为四肢常年冰冷不暖。

2、完谷不化

所谓的完谷不化就是指大便中夹杂者没有消化完全的食物,这种情况的发生说明女性朋友出现了阳虚的症状。这是因为阳气不足时人体胃脏中的食物会出现难以消化的情况,因此常出现食物未消化完全就从肠道排出的情况,这种情况的发生通常说明女性朋友出现了阳虚的症状。

3、精神不振

阳虚的女性在生活中会出现精神不振的症状。这主要是因为阳气不足会使细胞的生命活动不断衰退,因此患者的精神会出现萎靡以及懒动的情况。

4、舌淡而胖

由于出现了阳虚的情况,女性朋友体内的水分就会出现消耗与代谢受损的情况,而这种情况的发生会使人体蓄积过多的水分,最终使患者出现舌体胖大的症状。

女人也会有阳虚的发生,阳虚的发生,会严重影响每位女人身体健康,还会影响正常的生活,如果发现阳虚的症状,后要及时的采取调理措施。在生活中要注意调理自己的身体,重要的是要有一个乐观向上的好心态,心态好,人的身体会更好。

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