恐惧症的分类有哪些

恐惧症是焦虑症的一种，焦虑症又分为广泛性焦虑、社交焦虑、单纯的恐惧等。焦虑和恐惧在时间点上不同，焦虑是对未来没有发生事情的一种担心，恐惧是对现在我们面对的东西的一种情绪反应。恐惧症包括单纯恐惧症，社交恐惧症等。

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恐惧症偏方

恐惧症偏方：
　　民间有一种说法“偏方治百病”。因为有些人有这么一些疑难杂症，上医院治不好，结果找一些偏方偶然治好了，所以很多人相信偏方。
　　那么恐惧症有没有偏方可以治疗，说实在的恐惧症还真没有偏方。恐惧症的治疗主要是心理治疗里面的行为治疗，药物治疗可以起辅助作用。心理治疗的行为治疗可以改变患者的认知，逐渐的让他对恐怖的环境进行脱敏，减轻这种恐惧，逐步恢复社会功能。所以心理治疗是很主要的。
　　在心理治疗的过程当中，患者会有明显的焦虑症状出现，还有明显的恐惧反应。我们用一些药物可以减轻患者的这种身体的反应，比如减轻焦虑的程度，减轻心慌心跳的程度，减轻出汗的程度，这样有利于提高患者接受治疗的依从性，也减轻患者的主观痛苦体验，更有利于接受治疗，也更有利于配合治疗。
　　总之，恐惧症治疗一定要寻求正规的治疗，千万不要寻求什么偏方，恐惧症的偏方是没有的。

社交恐惧症自测

社交恐惧症自测：
　　社交恐惧症的表现主要是对社交场合的恐惧，所以患社交恐惧症的患者不敢面对社交场合，不敢在人多的地方进行演讲，害怕被别人关注，就会回避社交。在与人交往的时候，目光也不敢和别人对视，一旦被别人注意，他就会觉得自己会脸红、手抖、也不敢抬头。患者也能意识到这种恐惧是不合理的，他也不愿意这样，但是难以克制。但每次遇到同样的场合，还是感觉到恐惧。
　　那么患有社交恐惧症的患者，自己可以怎么来自测一下，我们可以简单总结以下几个题目，我们可以自己评测一下。
　　第一，我害怕被人注视。
　　第二，别人看我时我会脸红，会不由自主发抖。
　　第三，我不敢与人对视。
　　第四，我不敢在公共场合大声讲话。
　　第五，我不能在别人的注视下做事。
　　第六，聚会及一些社交活动让我会感到害怕。
　　第七，我常会回避和我不认识的人进行交流。
　　第八，我回避任何以我为中心的事。
　　这八个条目，如果我们自己评测一下，每个条目都有。我们应该是患上了社交恐惧症了。

怎么克服巨物恐惧症

怎么克服巨物恐惧症：
　　一个人有巨物恐惧症，如果症状比较严重，很焦虑，比如说他没办法出门，看见高楼大厦，或者看到一些大的物体都会恐惧，可能就需要接受一些药物治疗，药物治疗主要是抗焦虑的药物、抗抑郁的药物；如果有睡眠的问题，可能需要吃一些镇静催眠的药物；
　　另外，还是要看看病因，他为什么对巨物恐惧，第一次出现这种恐惧是在什么背景下发生的，这就是要接受心理治疗的一个重要原因，一定要让他讲发生恐惧的背景是什么，怎么发生的，这样的话，才能找到发生恐惧的最根本原因，通过谈论他的经历 ，我们才能够让他自己找到恐惧的来源，让他有能力去面对它，比如说可以做一些系统脱敏，比如说他可能担心巨大的物体，就躲着走，我们要鼓励他去面对，这样的话，慢慢通过系统脱敏的方法 ，会帮他克服这样的恐惧。

白大褂恐惧症是什么原因

白大褂恐惧症是本能的反应，就是医院恐惧症，患者不愿意去医院。比如白大褂型高血压，是因为在医院会产生一些情绪反应，从而导致一些生理指标的不正常。所以这只是一种现象，不能算是疾病，大部分人不会去了医院就出现问题。

密闭空间恐惧症的症状

密闭恐惧症患者通常有一些创伤性的体验，独自处于狭窄有限空间里，表现出紧张、焦虑、害怕的情绪，最后发展成对所有带有密闭性质的场所表现出恐惧心理。这都是一种本能反应，如果患者没办法战胜本能的反应就会表现出恐惧。

恐惧症分为哪些类型

恐惧症分为哪些类型：
　　恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症，患者对某些特定对象或处境产生强烈的、不必要的恐惧感、恐慌感。
　　严重的患者会有濒死感，好像要死过去一样，同时有明显的焦虑和心慌、出汗等自主神经症状。这时，患者采取回避的方式来解除这种紧张、不安。患者明明知道这种恐惧、紧张、不安完全不必要、不合理，但是无法控制。
　　恐惧症，一般包括以下几种类型：社交恐怖症、广场恐怖症、空间恐怖症，以及特定的恐惧，比如害怕某些动物、环境等。

交际恐惧症的症状

交际恐惧症的症状：
　　社交恐惧症的主要表现有以下几点：在社交时，患者会感到害羞、局促不安，口干、心慌，脸红，说话口吃、结巴，甚至会有轻微震颤、呼吸急促、手脚冰凉的表现。患者明明知道这没有必要，但却控制不住自己的这种不合理情感反应。
　　交际恐惧症分为两种：
　　第一种是一般人群恐惧症。在任何地方、任何情景下，患者都会害怕自己成为别人注意的中心和焦点，甚至觉得周围人都在看着自己，患者害怕和大家交往。
　　第二种是特殊人群恐惧症，是在某些特定的情境或场合，特别恐惧和慌张。比如在大会上当众发言或者表演节目。

社交恐惧症需要治疗吗

社交恐惧症需要治疗吗：
　　如果社交恐惧症对患者的生活、工作、学习带来了严重影响，应该治疗。如果社交恐惧症非常轻微，对患者的生活、学习、工作影响不大，患者可以采取自我调整的方法。但是一旦对患者的学习、生活、工作带来不利影响的时候，就需要治疗。常用的治疗包括药物治疗和心理治疗。
　　药物治疗中，首选的药物包括帕罗西汀、艾司西酞普兰，这类药物起效慢，需要服用数月。安定类药物见效比较快，吃药后30分钟，焦虑症状就可以明显缓解，比较常用的药物包括罗拉、奥沙西泮、阿普唑仑。

社交恐惧症吃什么药

社交恐惧症吃什么药：
　　治疗社交恐惧症药物分为两种：
　　一种是“踩刹车”的药，服用后半小时，患者的焦虑症状就可以得到明显缓解。这类药物就是俗称的安定类药物，又称为苯二氮卓类药物，主要包括奥沙西泮、罗拉、阿普唑仑。
　　第二类药物称为“松油门”的药物。研究发现，恐惧症患者的大脑里会发生五羟色胺功能障碍。五羟色胺是大脑里一种负责情绪调节的神经递质，抗抑郁药可以调节这种异常的五羟色胺平衡、代谢和分泌。所以真正能够从根本上治疗恐惧症的药物是抗抑郁药，首选帕罗西汀、艾司西酞普兰，度洛西汀、氯米帕明、文拉法辛。

学校恐惧症只有休学吗

学校恐惧症只有休学吗：
　　上学恐惧症未必只能休学。孩子首先要进行诊断和治疗，需要找到孩子对学校恐惧的原因。比如对老师的讲课不感兴趣，或者和同学的交往出现了问题、被同学欺凌、欺负或者被某些老师严厉批评。家长要耐下心问孩子原因。
　　现在家长的教育，有时候过度严厉，也有时候过度溺爱，孩子的独立自主性和胆量都会有所欠缺。所以不仅要找到孩子对学校恐惧的原因，家长也要检讨自己的言行举止是不是给予孩子足够的尊重，是否给予孩子正确的爱。相信家长经过耐心细致的询问，帮助孩子去成长，可以克服孩子对学校的恐惧。

恐惧症有哪些症状

恐惧症是一种心理疾病，对患者甚至是社会都存在一定的危害。患有恐惧症的人主要有四种症状：恐惧动作、恐惧观念、恐惧情绪、恐惧意向。如果有以上症状出现，要警惕是恐惧症了。
　　恐惧症是一种常见的心理疾病，患上了恐惧症对患者的影响和危害都是很大的，因为恐惧心理不仅给患病者带来心理矛盾与痛苦，还会导致患者表现出异常的行为，这些行为有些是有害于自身的自残行为，还有些则是有害于社会的犯罪行为，那么恐惧症症状到底有哪些呢？

恐惧症症状一、恐惧动作：也称恐惧行为。
　　1、恐惧检查：通常与恐惧疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或文稿等。
　　2、恐惧洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。
　　3、恐惧仪式动作：在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。
　　4、恐惧计数：不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安若漏掉了要重新数起。
　　恐惧症症状二、恐惧观念：即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。
　　1、恐惧回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。
　　2、恐惧联想：反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。
　　恐惧症症状三、恐惧情绪：具体表现主要是恐惧性恐惧。

这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。
　　恐惧症症状四、恐惧意向：病人感到有一种冲动要去做某种违背自己心愿的事。

在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。
　　一般病人只要患上恐惧症都会有这些中的某些症状出现，大家了解这些知识后就能根据自身出现的各种症状及时发现恐惧症，方便及时到医院治疗。

什么是恐惧症

任何疾病都会有症状表现，并且还有不同的分类，其病症以及情况都是不同的，恐惧症就是一种类型非常繁多的疾病，因为在生活中十分常见，所以相信大家对于恐惧症多少都有一些了解，那么到底什么是恐惧症呢？下面就来详细的了解吧。

所谓的恐惧症就是一种神经衰弱敏感的疾病，往往会将患者推入到无可奈克的境地。对于这类人会呈现出十分恐惧的感觉，甚至是将全世界的人都当做自己的敌人或者是都当做会伤害自己的人。这是临床上最常见的一种神经症。
　　恐惧症的分类包括很多，其中包括场所恐惧，社交恐惧以及但以恐惧和学校恐惧，密集恐惧等。经常会在一些电视中看到电梯运行的过程中出现问题的时候，电梯中的某个人就会出现无法呼吸的状态，甚至精神高度紧张，而这就是密集恐惧症。
　　场所恐惧症主要是其会对于一些场所出现高举紧张的状态。通常来说，患者是没有任何安全感的，相对来说，女性患者往往会比男性患者更多一些。比如对于广场恐惧或者是对于人多的地方恐惧等。
　　单一的恐惧则是对某种东西或者是某种事物出现恐惧的感觉。所谓的社交恐惧症则是对于与别人的交往会很不自在，甚至会脸红或者是不敢与人对视，就像是无地自容的感觉一般。
　　通过以上的介绍，大家应该明白了什么是恐惧症了吧！其实就是人们的一种恐惧心理，而其所恐惧的目标是不同的。正是因为目标不同，所以恐惧症所包含的类型是很多的。

内心恐惧症有什么表现

恐惧症相信大家都很熟悉，在生活中很多人都受到过不同类型恐惧症的危害，遗传因素、素质因素、生理因素或者是心里因素都有可能导致恐惧症的产生，目前恐惧症的症状有很多，也分为很多的类型，那么内心恐惧症有什么表现是什么？今天我们就来了解两种常见的恐惧症的症状。

恐惧症的症状
　　1、社交恐惧症
　　社交恐惧症又被叫做社交焦虑症，是恐惧症当中非常常见的类型，大概能占到恐惧症患者的一半，社交恐惧症的症状主要表现在，害怕出现在人多的场所，尤其是受到关注的时候会特别的敏感，一旦发现别人注意到自己就会感觉很不自然，会把头低下不敢跟人对视，不敢在公共场合演讲，人多的地方不敢坐在前方，有时会出现脸红、手抖、恶心或者尿急等症状，严重的会导致造成与社会隔离的情况。
　　2、密集恐惧症
　　密集恐惧症我相信大家也是耳熟能详了，密集恐惧症主要是因为人们会对那些密集的物体产生一种本能的恐惧，其实密集恐惧症可以分为三种，凹陷密集型、平面密集型和突出密集型，但是症状是相同的，症状主要表现在看到排列非常密集的小物体时会出现，头晕、恶心还有头皮发麻等症状，总之就是浑身都难受。
　　上面介绍了两种比较常见的恐惧症的症状，其实恐惧症是一种很常见的神经症，这类患者可以明确的知道这种恐惧情绪不合理，没有必要，但就是无法控制的去恐惧，最后往往会严重到影响正常的生活，主要发病人群以青年和老年人为主，女性占据很大一部分。

巨物恐惧症是什么意思

巨物恐惧症就是非常害怕巨大的东西，患者的表现有心跳加速，全身紧绷，有窒息感，呕吐、吓哭甚至晕倒。而明知道自己害怕还是忍不住去看，这也是一种常见特征。巨物恐惧症是心理疾病。并没有特别好的方法治疗，患者应尽量避免接触自己害怕的东西。

恐惧症的种类是非常多的，一般都会根据患者所害怕的东西来进行命名，比如说对于社交恐惧的人被称之为社交恐惧症，而在结婚前出现恐惧心理的人称为婚前恐惧症，所以看到了恐惧症的名称，我们多少都是可以了解一点的，那么，巨物恐惧症是什么意思呢？

巨物恐惧症是什么意思
　　巨物恐惧症"（megalophobia），也就是非常害怕巨大的东西，看见轮船、飞机甚至是大云团都会晕倒。巨物恐惧症常见特征是，一些平常的物体会变成大怪兽，如果盯着它们看太久，就会在它们身上看出脸来。另外，虽然知道巨大物体会让自己害怕，但却忍不住看各种照片来折磨自己，这也是该病的一个常见特征。
　　“巨物恐惧症”的表现除了心跳加速，全身紧绷，有窒息感，呕吐，严重的人很可能会被吓哭甚至是晕倒。当然，对于一小部分的人来说，他们的表现就没那么严重，当看到高大的物体的时候，他们表现出来的大多是兴奋，刺激，而不是害怕和恐惧。其实，这类人的大脑会给出一个安全信号，告诉我们这个物体不会对我们人体造成伤害。而对有“巨物恐惧症”的那一部分人来说，产生恐惧的原因，是因为大脑无法发出安全信号。
　　事实上，“巨物恐惧症”和“密集恐惧症”都是心理疾病。并没有特别好的方法治疗，我们能做的就是，尽量避免接触自己害怕的东西。

遭遇“上班恐惧症”怎么办

有些人一上班就想着下班，工作时做事提不起精神，自觉没有动力，头脑反应迟钝，还会产生恐惧感。恐惧上级安排新任务，恐惧自己做不完，敏感多疑，神情焦虑，严重时导致一上班心情低落、心慌胸闷、虚弱多汗，疲倦嗜睡等等。

日本最新的报导认为这是一种“新型抑郁症”。目前患上此症的人还呈日渐增多的趋势。

多数患上此症的人，属 “完美主义者”，除了自我要求过高之外，还有一定的社会原因造成。他们自小多是些“乖孩子”，会因为从小受的完美教育，而对自己的行为作过多过高的要求。学习上很努力，工作后非常勤奋，很想做事，自我认知过高，且很怕听到别人的批评和否定，容易因此自责和负疚。

因此，他们除了正常的工作压力，又会无形中增添较大的心理压力，时间越长就会越觉得不以应付自如。当出现错误，或被人批评、指责时，自己不能正确认知，不能接受，不能原谅自己。续之，自我评价直线降低，认为自己能力差，做和不做也差不多，情绪变得不稳定，不开心。最终从心理上抵触工作，害怕上班，产生懈怠。

而当他们一旦离开工作岗位，心理上的压力自然解除，症状又消失得无影无踪，在别的生活领域完全能找到自信，轻松自如。因此有些专家又称这种症状为：“上班恐惧症”。

这种新型抑郁症一般属于轻症，对生活影响不大，但对事业发展有很大阻碍。特别在工作中，容易被别人误解，认为他们没有上进心，消极怠工;不会处理人际关系，木讷回避;很难得到上级的重用。

对于这种“上班恐惧症”，提供一些小小的建议：

1. 放松心情，把工作看成游戏。在游戏中有成功有失败，在工作中有乐、有趣、有挑战、有危险，都正常;

2.工作分割法，把每天的工作量划定成一个个部份，每天按计划，尽量在规定时间内完成，之余的时候做一些学习和放松，那样你会有成就感，心情也会好些;

3. 工作冲刺法，看看自己每天什么时间里精神最好，是上午，还是下午，基本确定，就将重要的工作集中精力，用冲刺的方式去完成。

4、有抑郁情绪时，也尽量做一些手头不用太费脑的工作，凡事不适宜拖，越拖越不想做，越厌恶，恶性循环。

而个别情况严重的人，也会出现持续心境低落，甚至丧失工作和生活信心，那就一定要及时看心理医生了。