尿酸高怎么调理

尿酸高怎么调理：
　　尿酸高的饮食调理首先就是尽量避免高嘌呤饮食，包括内脏、海鲜、啤酒、白酒，以及一些碳酸饮料和海鲜、海蛤等海产品。根据患者自身情况个性化调整饮食结构。
　　如果患者没有合并高血压、高血脂、糖尿病等疾病，可以正常饮食。但合并糖尿病的患者要控制热量，合并高血脂的患者少吃含脂食物，合并高血压患者少吃盐。另外患者的饮食要保证一定的营养和代谢。其次对于尿酸高患者要多喝水，多喝水才能把多余尿酸排出去。此外还要控制主食摄入，另外要注意适当锻炼，适当运动，运动可以使代谢保持正常的水平。

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尿酸高会引起的什么病

尿酸高会引起的什么病：
　　尿酸高主要引起来的第一个就是痛风，痛风的发作可以在大脚趾，在其他的关节、手指、手腕以及膝关节这些部位。另外一点高尿酸血症可以引起来一些心血管系统的损害，包括动脉壁的硬化，造成了动脉硬化性的冠心病、心脏病等等。此外高尿酸血症还可以引起尿酸盐的结晶，尿酸盐结晶以后引起来泌尿系统结石、输尿管结石、肾脏结石，而结石的形成在一定的时间以后，可以造成肾功能的不全，肾功能的损害，包括一些尿蛋白。
　　因为临床上发现很多病人到了后期，已经产生肾功能不全，就是所谓的尿毒症，这时候才去查是高尿酸血症引起来的病变。因为早期它没有特殊的症状，所以对于这样的病人来讲，要及时的去发现，以免造成这种严重的后果。除了这些损害以外，对于高尿酸病人还可以同时合并高血脂、高血糖、高血压等等。
　　对于这样的情况，要及时的去发现，对于这些疾病，比如高血糖、高血脂、高血压也要去进行治疗。所以高尿酸血症是一个综合的因素，它也是心血管的一个致病因素之一，危害因素之一，也是引起肝肾功能的损伤，肾功能损伤的原因之一。所以发现了以后要及时去就诊，及时作出诊断，来及时的去治疗，才能减少它的危害。

尿酸的正常值

尿酸的正常值：
　　尿酸的正常值，过去是以每百毫升毫克为主，一般是小于七毫克是正常的，但现在国际单位制是mmol/L或者μmol/L，男性一般是小于420微摩尔，女性小于360微摩尔，但是各单位以及各医院都有自己的正常值，因此，看到一个化验单的时候，要结合化验单后面低值到高值的范围，根据各单位的不同来判断结果是不是正常的。
　　除此之外，也要看尿常规的情况，尿尿酸的情况，血尿酸和尿尿酸结合起来，看血尿酸的升高是因为尿酸排泄的不好，还是体内生成的过多，寻找原因后针对原因来进一步去治疗，降低血尿酸，减少痛风的发作。

尿酸高危害

尿酸高危害：
　　过去人们只认为尿酸高可以引起痛风、肾结石、泌尿系统结石等，对其他脏器损害不大。但是近年来的观察发现，尿酸高还可以引起心血管的损害，尿酸盐沉积在心血管以后也可以发生血栓、冠心病、高血压等。
　　还可以引起肾功能不全，有相当多的尿酸高的病人不注意治疗，最后造成了肾功能不全或肾功能衰竭，甚至有些病人要去做透析。因此，发现尿酸高以后要及时到医院去就医，及时调整生活方式，减少嘌呤的摄入，来增加尿酸的排出，这样才能减少尿酸高对人体造成的损害。

尿酸高和痛风关系

尿酸高和痛风关系：
　　人们常常讲尿酸高就是痛风，实际上并不是，高尿酸血症的病人大概只有20%会发生痛风。在一些电视节目中讲到，就像鸭蛋，蛋黄只占很小的部分，而蛋清才是高尿酸的病人，所以，尿酸高不等于痛风。还有就是痛风病人在发作的时候，尿酸不一定高，高尿酸不一定发生痛风，因此在临床上和患者的概念里，不要认为尿酸不高或者关节发作就不是痛风，而是及时到医院去就诊。
　　因为，有很多的病人的关节疼痛去到骨科，甚至到一些正骨这些地方，但是并没有查出结果，后来一查血，发现尿酸是升高的，一查其他是正常的，这样才诊断为痛风。所以，高尿酸血症和痛风并不是一个等同的关系，也就是尿酸高就不一定发作痛风，而痛风高的病人尿酸不一定高。所以，这些都要结合临床表现以及实验室检查来综合的判断。

高尿酸血症的治疗

高尿酸血症的治疗：
　　高尿酸血症的治疗是综合治疗。
　　第一，要看患者目前的状态，有没有其他的疾病，比如高血压，高血脂，高血糖，以及一些其他的甲状腺的疾病，肾脏的疾病等。
　　第二，要对病人进行教育，让他们来改变生活方式，控制高嘌呤饮食的摄入，来控制啤酒，白酒的摄入，尽量不去喝啤酒，白酒，但可以喝一些干红，干红对于尿酸的代谢也是有一定的好处。
　　第三，适当锻炼，适当多喝水。但是要注意的是对于高尿酸血症的病人，不要过量运动，否则反而易引起痛风的发作。
　　总之，高尿酸血症的治疗是一个综合的治疗，针对不同的病人进行不同的教育，根据自身的条件采取不同的方法，减少尿酸的生成以及促进尿酸的排泄，缓解痛风的发作。要到正规医院的科室进行规范治疗，不要听信网上的治疗方法，以免耽误病情。

尿酸正常值

尿酸正常值：
　　以前的尿酸正常值以每百毫升毫克为单位，小于七毫克属于正常范围，现在的国际单位制是mmol/L或者μmol/L，一般男性是小于420微摩尔，女性小于360微摩尔。各单位及医院都有自己的正常值范围，因此，看化验单时要结合后面低值到高值的范围，根据各单位的不同来判断结果是否正常。
　　除此之外，还要结合尿常规、血尿酸、尿尿酸情况，判断血尿酸升高是因尿酸排泄不好，还是体内生成过多，然后针对具体原因再进一步治疗，降低血尿酸，减少痛风的发作。

尿酸高的危害

尿酸高的危害：
　　过去认为尿酸高只能引起痛风、肾结石、泌尿系统结石等危害，对其他的脏器损害不大。但是，近些年研究发现，尿酸高还可以引起心血管的损害，例如，尿酸盐沉积在心血管后也可发生血栓、冠心病、高血压等损害。
　　除此之外，如果尿酸高的病人不注意治疗，还可以引起肾功能不全，肾功能衰竭等严重损害。因此，患者发现尿酸高以后，要尽快到正规医院就诊，及时调整生活方式，减少嘌呤的摄入，增加尿酸的排出，避免尿酸高对人体造成更多的损害。

尿酸高和痛风的关系

尿酸高和痛风的关系：
　　一般高尿酸血症的病人大概只有20%会发生痛风。所以，尿酸高并不等同于痛风。痛风病人在发作的时候，尿酸不一定高，反之，高尿酸的病人也不一定会发生痛风。
　　因此，不要轻易的根据尿酸值的高低和关节的疼痛去判断是否为痛风，而是要及时的到医院就诊，结合临床表现以及实验室检查来综合的判断是否属于痛风。所以，高尿酸血症和痛风，两者是“交叉”关系，部分病人患有高尿酸血症的同时，会伴发痛风，而有些病人，尿酸高时不一定发作痛风。

吃什么食物降尿酸最快

吃什么食物降尿酸最快：
　　以下几种食物有助于降尿酸：
　　第一，VC含量高的食物。
　　第二，低嘌呤的食物。
　　第三，含钾的食物。
　　需要降尿酸的病人：
　　第一，要注意低嘌呤饮食，考虑肾功能是否正常，以及注意均衡饮食。当饮食均衡时，身体才会有良好的代谢能力，从而把尿酸完全代谢排除。
　　第二，通过规范治疗，调整生活方式，比如，适当的多喝水，可使尿酸更好的排出体外。
　　第三，注意饮食的摄入，尽量不要摄入太高的热量，减少体内生成的尿酸。因此，降尿酸要注意规范治疗，饮食均衡。

高尿酸血症治疗

高尿酸血症治疗：
　　高尿酸血症的治疗是综合治疗。
　　第一，要看患者的状态，有无其他疾病，如高血压、高血脂、甲状腺疾病、肾脏疾病等。
　　第二，对病人进行教育，改变病人的生活方式，控制高嘌呤饮食、啤酒、白酒的摄入，干红对于尿酸代谢也有好处，可喝适量的干红。
　　第三，适当锻炼，适当多喝水。不宜过量运动，否则反而易引起痛风的发作。所以，高尿酸血症的治疗需根据患者自身的条件而采取适合的方法，减少尿酸生成及促进尿酸排泄，缓解痛风的发作。患者需到正规医院进行规范治疗，不要听信网络传言，避免耽误病情。

尿酸高不能吃什么

痛风是一种让人非常痛苦的疾病，它的出现主要和体内尿酸过高有关，而且近年来高尿酸人群越来越多，并且呈现出年轻化。尿酸增高和人们的饮食密不可分，那么人们尿酸高不能吃什么呢？

一、尿酸高不能吃菠菜
　　菠菜中也含有嘌呤，虽然100克中的菠菜含有的嘌呤量低于150毫克，但是大量食用菠菜也会时尿酸迅速增高，因此不建议人们吃。其次菠菜中含有的草酸是比较丰富的，草酸是一种酸性的物质，它也是通过尿液排出体外，这样一来就会降低尿液的ph值，减少尿酸的排出。长期吃菠菜不仅会使尿酸增高，同时过多的草酸很容易在体内形成草酸钙，这样会导致肾结石、尿道结石的出现。

二、尿酸高不能吃豆制品
　　生活中的豆制品主要是黄豆制成的，比如说豆浆、豆腐、豆皮等，经常吃这些食物虽然能够补充人体蛋白质，但却不适合尿酸高的患者。因为豆制品中的蛋白质很容易被人体吸收，蛋白质进入体内之后会转变为氨基酸，在身体代谢循环中体内某些酶会将这些代谢物转化为嘌呤，进而会加重尿酸。
　　三、尿酸高不能吃牛羊肉
　　当人体尿酸增高以后应该通过吃低嘌呤的食物来缓解，羊肉牛肉虽然能够补充营养，但是它们属于高嘌呤食物，经常吃会导致尿酸急剧升高。而且牛羊肉属于温补性的食物，热量比较高，不容易被身体消化，因此尿酸高时尽量不吃。

四、尿酸高不能喝啤酒
　　啤酒中含有一种能产生嘌呤的物质，那就是鸟苷酸，经常喝啤酒也会使尿酸增高。而且啤酒中的乙醇还会使体内乳酸增加，这种物质也是通过尿液排出来的，乳酸和尿酸在肾脏中会发生竞争，这样一来就降低尿酸的排出量。

尿酸高的危害有哪些

高尿酸血症被称为“五高”（高血脂、高血压、高血糖、高体重、高尿酸）之一，是慢性病的元凶，它的并发症可引起高脂血症、糖尿病、高血压、冠心病。高尿酸还会给人体带来哪些危害呢？

1、当尿酸盐结晶沉积在肾脏上，就会形成痛风性肾结石，尿路结石，对肾脏造成缓慢的，不易察觉的损伤，严重可能导致尿毒症，危及生命。
　　2、当尿酸盐结晶沉积在胰腺时，会对胰腺造成损伤，从而影响胰腺分泌胰岛素的功能，使胰岛素的功能出现缺少或缺陷，这样一型糖尿病和二型糖尿病就出现了，有糖尿病的患者会加重糖尿病的病情。

3、当尿酸盐结晶沉积在血管壁时，会造成动脉粥样硬化，于是高血压、冠心病就出现了，原有高血压、冠心病的会加重病情。
　　4、当尿酸盐结晶沉积在关节机周围软组织，会对骨关节机周围组织造成损伤，严重时会出现骨膜炎、大量皮下痛风石，造成功能性障碍，影响正常生活。
　　5、高尿酸血症常常还会与高血压、糖尿病、高血脂症等一系列代谢综合症，互相影响，加重病情，形成恶性循环。

6、高尿酸血症和痛风最多见的是对关节结构的破坏。其次是对肾功能的损伤，因此称之为肾脏的“沉默杀手”。
　　7、痛风患者的血尿酸水平越高，合并发生糖尿病、心衰、高血压、心梗及肥胖的几率越高。以上的内容就是说的是尿酸偏高的危害了，这也是属于痛风的危害了。
　　俗话说“抛开剂量谈问题，都是耍流氓”。尿酸本身并不是“坏蛋”，坏的是高尿酸血症。我们要做的是把过高的尿酸降下来，让尿酸保持稳定在合理的范围内。

尿酸高是怎么回事

尿酸高的患者会伴有尿频尿急症状，它让患者感到非常难受，很影响心情。虽然患者都想要更好的治疗这个疾病，但是也要对它的引起原因有了解，这样才能够做到对症下药，起到药到病除的作用。今天就探讨一下尿酸高是怎么回事？愿各位患者能够多了解这方面的知识。

1、尿酸高是怎么回事
　　高尿酸实际上是中年妇女最常见的疾病之一。现在，它也被称为富贵病。它与饮食结构、生活习惯和家庭遗传密切相关，所以患有尿酸高的患者应该根据实际情况来判断具体原因。
　　经常吃太多的动物内脏、海鲜、肉汤等食物，而且运动较少，这种情况发生的概率就比较高。如果家里有遗传尿酸高的话，建议多吃鸡蛋、奶制品、谷物、水果和蔬菜。
　　尿酸高与高血糖、高血压、高脂血症有一定的关系。它可能引起其他并发症和心血管疾病，甚至痛风症状。因此，当发现这种疾病时，有必要尽快去医院。

2、尿酸高应该注意什么
　　尿酸高是人体代谢紊乱，导致血液中尿酸增加。这样的患者应该多喝开水或清茶。尿量最好控制在2000毫升左右。多吃素食，但不是所有的素食都要多吃，可以多吃紫茄子、生菜、莲花白等食物，但是不要吃菠菜，所有的豆类都应该少吃或不吃。多吃水果，使身体在碱性方面起到积极的作用，少吃肉，但你不能不吃，因为动物脂肪和蛋白质中所含的蛋白质是其他食物不可替代的，也是人体所必需的，在吃的时候控制好量。

其次，要进行适当的有氧运动，不要做剧烈运动，以避免关节过度劳累。最好选择有氧运动如游泳、太极拳和乒乓球来帮助体重减轻。不仅如此，适当的运动还能增强自身免疫力，保持身心健康。
　　再有就是要劳逸结合，注意睡眠，不能熬夜，放松心态，乐观对待生活中的一切。情况严重的话就应该及时就医，根据医生的建议，药物治疗加上日常护理，是可以很快回复健康状态的。

成人女性尿酸

尿酸是人体内细胞代谢及饮食中嘌呤核苷酸的最终代谢产物。尿酸为弱酸，在人体内主要以游离尿酸盐的形式存在，血中尿酸的生理溶解度在37摄氏度时为420，达到饱和时易形成针状或不定形的结晶析出，沉积在除中枢神经系统以外的任何组织，特别是关节，软骨和肾，从而引发痛风和其他一系列与之相关的并发症。

儿童尿酸

尿酸是人体内细胞代谢及饮食中嘌呤核苷酸的最终代谢产物。尿酸为弱酸，在人体内主要以游离尿酸盐的形式存在，血中尿酸的生理溶解度在37摄氏度时为420，达到饱和时易形成针状或不定形的结晶析出，沉积在除中枢神经系统以外的任何组织，特别是关节，软骨和肾，从而引发痛风和其他一系列与之相关的并发症。