骨折后注意事项

骨折后注意事项：
　　日常生活中经常可以碰到一个疾病就是骨折。骨折的注意事项有以下几点：
　　第一，如果在意外受伤之后怀疑出现了骨折，首要原则就是制动，避免进一步移动造成第二次损伤。
　　第二，如果有出血，可以用干净的手帕或者是毛巾进行压迫止血，然后及时呼叫急救车送往医院进行救治。
　　第三，在骨折治疗期，如果打了石膏或佩戴支具，一定要观察患肢的疼痛和血运情况。
　　第四，骨折手术之后，伤口护理非常重要，一定要遵医嘱到医院定期换药，观察伤口的愈合情况，并遵医嘱进行骨折术后的康复。

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如何治疗胸椎压缩性骨折

如何治疗胸椎压缩性骨折：
　　胸椎压缩性骨折治疗也要考虑它压碎骨折的病因，假如是创伤性引起的压缩性骨折，就按照压缩性骨折一般的治疗原则去准备，如果是骨质疏松性的压缩性骨折，除了创伤性压缩骨折的治疗之外，还要再加上骨质疏松的治疗。
　　如果是一种恶性的疾病病变引起的压缩性骨折，那首先要考虑原发性疾病对身体的影响，然后在这个基础上再考虑压缩性骨折的治疗，具体的压缩性骨折的治疗无非有两种：
　　一种是保守治疗，就是躺着休息、制动；
　　另外一种是比较特殊的办法，做球囊扩张椎体成形术。
　　如果压缩性骨折已经影响到椎体的稳定了，引导脊柱的稳定性了，可能会引起继发的对脊髓、对神经的压迫，有可能还要做手术，做开放性的手术治疗。对压缩骨折固定，然后让它能够充分的愈合，能够不影响身体的机能，能够不影响其他的一些继发性的病变的发生。

老年人怎么预防上肢骨折

老年人骨折一般有两个方面，第一就是骨质疏松，老年人的骨头一般都比较松,尤其是老年女性，对骨折抵抗力比较弱，再有就是老年人，他平衡能力比较差，容易摔倒，这两方面加起来融合到一块可能就容易造成老年人的上肢骨折，尤其是桡骨远端骨折，这个很常见。所以对于预防老年人骨折，需要从两方面入手，第一就是骨质疏松。比如多晒晒太阳,补充一些钙质。如果确实明确有骨质疏松，就需要系统、规律的长期治疗骨质疏松，改善骨密度。再有就是要鼓励老年人进行一些功能的锻炼，改善他平衡能力，防止摔倒。如果老年人确实是平衡能力比较差，容易摔倒的情况下，可能就需要有专人的保护，然后拄拐杖进行保护。

骨折愈合需要多久

骨折达到临床愈合，一般需3-8个月。6个月后未愈合，应再观察2-3个月。期间定期复查，如果没有愈合的迹象，定为骨折不愈合。可采取以下方法干预和治疗:一、加强营养。二、进行外固定。三、通过手术进行内固定。四、注射红细胞生长因子等药物。五、骨质移植。

四肢骨折的固定方法

四肢骨折的固定方法有外固定和内固定。外固定常用小夹板固定，石膏固定，外固定架固定。如果没有其他特殊的治疗，外固定之后患者可以回家休养。内固定常用钢板、螺钉、钢丝、髓内钉等。对于有缺损的骨折，需要给予自体骨或异体骨移植。

下肢骨折畸形愈合手术矫正后怎样护理

骨折的畸形愈合在手术以后的护理和康复，和正常的膝内翻膝外翻的截骨手术康复是类似的，但是需要注意的一个是对骨折周围的肌肉软组织康复锻炼，和关节功能的这种锻炼，一定要特别注意，第二个就是说这种如果有过开放骨折的病史的话，在进行矫正以后要注意预防局部发生感染。

腓骨骨折后遗症

腓骨骨折后遗症：
　　腓骨骨折最常见的是下1/3骨折或者是腓骨头骨折。如果没有得到好的治疗，就会产生后遗症，使踝关节稳定性差，长期肿疼痛影响它的稳定和愈后，而且腓骨小头骨折或者是外踝骨折以后，最大的后遗症是反反复复崴脚！
　　但是腓骨骨折上段或者是中段骨折的时候，基本上不会发生会后遗症，因为腓骨本身它不参与体重的负重，但是参与了踝关节的形成，所以下段骨折时必须好好治疗，否则会产生不良的创伤性关节炎症等后遗症。
　　所以上段中段骨折就可以不考虑手术或者是要求严格的解剖复位，但是下段骨折的时候要求解剖复位，才能达到不留后遗症。

什么是胸腰椎骨折

什么是胸腰椎骨折：
　　胸椎骨折是间接暴力或者后背击打伤造成的胸腰段压缩性的骨折。
　　单纯的压缩性骨折分稳定型和不稳定型，单纯的压缩性骨折就是注意卧床休息，睡硬板床，不要睡软床，另外还要注意防止肺部和泌尿系的感染。比如老人长期卧床容易引起这方面的感染，特别是骨质疏疏松的65岁以上的老人。
　　造成胸椎压缩性骨折以后，有的是稳定型的，有的是不稳定型的，单纯的压缩性骨折它属于稳定性的骨折，一般就是属于椎体的前驻，没有损伤到神经和脊髓，所以是比较稳定的。
　　需要睡硬板床，休息3周，一般的压缩性骨折要休息1到3个月，3个月以后才能下床活动。在3周之内，或者说1个月之内要避免活动和坐着。

胸椎压缩性骨折严重吗

胸椎压缩性骨折严重吗：
　　胸椎压缩性骨折分成良性胸椎压缩性骨折和恶性胸椎压缩性骨折。良性胸椎压缩性骨折，分为创伤性和骨质疏松性胸椎压缩性骨折，骨质疏松引起的压缩骨折很大程度上也跟创伤有关系，只不过它不是一个小的创伤就可以引起压缩骨折。这两种情况涉及的后果不太严重，骨折还是能够愈合，所以称作是良性的胸椎压缩骨折。
　　如果因一些特殊的疾病，比如肿瘤，炎症性疾病导致的压缩骨折，可能原发病相对比骨折更严重，会导致一些更严重的问题，所以要分门别类去讨论。

骨折手术后钢板需要取出吗

骨折手术以后钢板需要取出。主要原因是：一、钢板是异物，且在体内容易出现解离反应。临床发现部分病人内固定周围组织的颜色会出现改变，尤其是螺钉周围。二、钢板固定到肢体的一侧后，随着肢体活动增加，出现应力遮挡，易再次骨折，甚至引起内置物的断裂。

下肢骨折如何避免畸形愈合

骨折以后如果是很稳定的骨折，没有明显的移位可以给予一些石膏或者肢距的固定，一定要定期的拍片复查，确认在这个愈合过程中骨折端没有发生任何的移位，对于不稳定的骨折可能就要采取手术治疗，来固定这定骨折防止他出现畸形愈合。

补钙的食物有哪些

其实不管是老人又或者是成年人，那么他们都是没有办法离开钙元素的，特别是对于儿童来说，整个发育的阶段也需要补充更多的钙元素，否则的话就可能会出现明显的缺钙现象，那么在补钙的时候，其实可以从日常生活的食物来挑选，补钙的食物有哪些呢？

一、芝麻酱
　　许多人认为钙含量最丰富的是乳制品，但并非如此，芝麻酱是我们日常食物中最丰富的钙，不仅含有蛋白质、氨基酸，还含有多种维生素和矿物质，最重要的是，芝麻糊的钙含量为1057毫克每100克，远远高于蔬菜和豆类。此外，芝麻酱富含卵磷脂，可防止过早出现脱发情况。
　　二、虾皮
　　虾皮中含有的蛋白质还有钙元素都是非常高的，远远超过了一些水产品，还有肉制品，所以说适当性的多吃一些虾皮，就能够有效的达到补充钙元素的效果。

三、牛奶
　　牛奶不被认为是最好的补钙食品，但它的钙含量也很高，特别是在全脂牛奶中含有的钙元素非常的多，而且它的钙磷比很合适，这使得钙更好地吸收。与前两种方法相比，牛奶是最常用的补钙方法，因为它很容易食用。
　　四、新鲜蔬菜
　　许多人喜欢吃肉，但蔬菜不仅含有大量的钾和镁，这有助于维持酸的平衡，而且还可以减少钙的流失，而蔬菜本身含有大量的钙。所以我们需要多吃一些钙质补充的蔬菜，比如菜籽，卷心菜，芹菜等等。

五、多吃豆制品
　　例如，大豆是一种钙含量高的高蛋白食品。500克豆浆含有120毫克钙，一次多吃一些大豆制品可以有效地补充钙。
　　六、多吃动物骨头
　　动物骨骼含有80％以上的钙，但很难吸收，因此，制作动物骨骼时，建议事先粉碎，加醋能更好地促进钙的吸收。

腓骨骨折的症状有哪些

腓骨骨折这个问题是比较常见的，我们脆弱的腿部很容易受到外界的伤害，稍有不慎就有意外出现。特别是小腿腓骨骨折，在我们全身骨折中比较常见，特别是对于那些10岁以下的儿童来说，如果有骨折，都要考虑这种类型。那么，腓骨骨折有哪些症状？

一、腓骨骨折的症状
　　1.压痛：腓骨骨折的患者可能会存在疼痛的情况，如果是单纯性的腓骨骨折，局部压痛并不严重，这时候会容易误诊为软组织损伤。如果是比较严重的腓骨骨折，疼痛明显，一般通过压痛部位就能判断骨折部位。特别是在活动时，疼痛感剧烈。所有的骨折类型中，非稳定型骨折活动时，小腿疼痛更为显着。

2.失去持重功能：如果是单纯性的腓骨骨折，持重功能大多还存在。如果是胫骨骨折，这时候持重功能大多丧失。这些体征比较明显的就是畸形的存在，比如成角、短缩、旋转畸形等皆存在。
　　3.软组织损伤：如果是轻型的损伤，这时候患者可能会存在外旋及内外成角畸形。骨折后我们的骨元端会有出血及组织反应，局部肿胀相对明显。这是因为暴力所引起的开放性骨折，患者皮肤及软组织损伤明显。

二、腓骨骨折如何确诊
　　腓骨骨折如果没有积极处理，很有可能继发感染。确诊时，可以选择活动胫骨的方式，有助于我们进一步诊断，但这个会增加我们的软组织损伤，造成畸形。因此，当怀疑自己有腓骨骨折时，一定要积极去医院拍个X片来确诊。

降钙素效果如何

临床上的降钙素基本上都是注射肌肤类的药物，大多数患者都能很好的吸收，只有少数人会出现过敏的反应，与医护人员积极沟通就可以很好的改善病情。那么降钙素效果如何，一般有止痛的作用、增进患者的活动功能、改善钙的平衡、减少骨丢失和骨折。下面我们一起来了解一下，降钙素效果如何？

一般降钙素效果如何：
　　1、止痛的作用：很多骨质疏松的患者都会有病情发作时，疼痛难忍的症状，这时候患者就可以通过降钙素来达到止痛的效果。但是患者要知道，降钙素它并不是专门用来止痛的药物类，只能在骨质疏松的患者使用的时候，针对骨质疏松的患者有止痛的作用。
　　2、增进患者的活动功能：一般骨质疏松的患者都会有身体的活动机能减弱的症状，通过降钙素就可以增进患者的身体活动方面的功能，比如像骨质疏松的患者可能弯腰抬腿很简单的动作，都难以做到，是因为患者的骨质疏松病症导致的骨头活动能力减弱。降钙素可以对患者的骨质疏松进行改善，从而改善患者的骨头活动能力。

3、改善钙的平衡：骨质疏松的患者通过普通的食疗是很难达到补钙的效果的，改的流失就会引起患者体内的钙元素失去平衡，也就是说我们身体的钙元素完全满足不了我们身体需要的钙元素，这就是钙的失衡。通过降钙素就可以改善患者体内这种钙失衡的病情。

4、减少骨丢失和骨折：缺钙的人是很容易骨折的，也是很容易导致体内的骨组织流失的，患者就一定要选择降钙素来对症治疗，通过降钙素，完善平衡了我们人体所需的钙，就会改善减少骨折和骨丢失的病情。这是因为降钙素可以作用于我们的中枢神经系统。组织钙离子丢失，保证骨头的坚韧性改善骨折。

撞伤如何消肿去淤青

生活中或多或少都可能出现意外受伤的情况，比如不小心撞伤。而一般撞伤后，最开始会红肿，之后又变成淤青，普通的撞伤疼痛不会持续太久，但如果比较严重的话就需要及时的去淤青消肿，这样才能更快的恢复。那撞伤如何消肿去淤青呢？

一、冷敷
　　当出现意外撞伤皮肤出现淤青之后，在不超过两个小时的时候，都可以采取冰敷的方法来消肿去淤，因为冰敷可以收缩血管，避免皮肤出现红肿淤青的情况。
　　二、湿热敷
　　如果另外撞伤已经超过24小时，但是没有皮外伤的话就可以通过湿热敷的方式来缓解症状，是热敷可以促进患处的血液循环，让淤积的血液流通。

三、涂抹药物
　　在出现淤青的24小时之内一定不要热敷和揉搓，否则可能会导致淤青情况更严重。这个时候可以通过服用药物，或者外涂药物来缓解淤青的情况，比如口服云南白药胶囊，或者外涂抹云南白药伤痛膏都可以消除淤青。
　　四、滚熟鸡蛋
　　如果淤青的情况不是很严重，症状比较轻微的话，可以通过滚熟鸡蛋去淤，但是这并不适用于严重的淤青。具体做法是准备一两个鸡蛋加水，整个煮透之后去壳去皮，然后在趁鸡蛋热的时候在患处来回滚动。

五、敷香蕉皮
　　除了滚熟鸡蛋的小方法之外，其次也可以通过敷香蕉皮在淤青的地方，来缓解淤青的情况。具体方法是将香蕉皮敷在淤青处，过一段时候取下来即可。每天可以坚持敷香蕉皮2~3次，长期这样就可以达到缓解预期的效果。

老年人骨折吃什么好

老年人由于年龄的关系，钙质流失比较严重，所以骨头相对来说比较脆，稍不注意就容易发生骨折。对于老年人来说，骨折是比较严重的一件事，恢复起来也没有那么容易，除了要积极配合医生治疗之外，还要注意搭配日常饮食，那么老年人骨折吃什么好？

一、富含维生素Ｃ的食物
　　老年人骨折之后，除了要多注意休息之外，还应该适当的补充维生素ｃ，平时的时候多吃一些富含维生素ｃ的食物，有助于骨折的恢复。在我们平时吃的食物当中，有不少都是富含维生素ｃ的，比如说橙子，猕猴桃，鲜枣等，除了水果之外，很多蔬菜也富含维生素ｃ，常见的有花椰菜，甜椒、油菜等。
　　二、多吃富含维生素ｄ的食物
　　老年人出现了骨折的情况，不要一味的只知道在室内休养，还应该要多晒一下太阳，这样可以帮助他们补充维生素ｄ。可以多吃维生素ｄ含量高的食物，这有利于体内维生素ｄ的补充，对骨骼的恢复大有帮助。常见的富含维生素ｄ的食物有鸡蛋黄、动物肝脏、鱼类等。

三、富含高蛋白质的食物
　　骨折的老年人，如果想要尽快的恢复，还应该要吃一些复合高蛋白的食物，这类食物有助于帮助老人恢复身体元气。不过高蛋白的食物适合适合骨折两周后的患者食用，在骨折的初期最好不要吃的这么营养，还是以清淡为主。另外，骨折两周之后，可以适当的喝一些骨头汤。

四、富含微量元素的食物
　　老年人骨折之后，还应该要适当的给身体补充微量元素，这也有助于骨骼的健康。所以在日常生活中，要多吃一些富含微量元素的食物，比如说豆类，蛋类，各种绿叶蔬菜，动物肝脏等。