日常保健

颈椎病日常保健： 　　首先是指导患者保持正确体位，躯干挺直、定期改变头颈位的一个体位，定期要远视，调整桌或工作台的...

腰间盘突出的日常保健： 　　第一、平时要佩戴腰围，限制腰部的活动，保持良好的生活习惯，防止腰部受凉，防止过度劳累。...

高血压的日常保健：高血压病人保健主要包括以下几点： 第一，从生活方式上，限盐。因为亚洲人容易出现盐敏感性高血压，会...

颈椎病的日常保健： 　　第一，患者要保持正确体位，躯干挺直，定期改变头颈位，定期远视，调整桌或工作台的高度与倾斜度...

腰间盘突出的日常保健： 　　第一，平时要佩戴腰围，限制腰部的活动，保持良好的生活习惯，防止腰部受凉，防止过度劳累。...

颈椎病日常保健： 　　首先是指导患者保持正确体位，躯干挺直、定期改变头颈位的一个体位，定期要远视，调整桌或工作台的...

腰间盘突出的日常保健： 　　第一、平时要佩戴腰围，限制腰部的活动，保持良好的生活习惯，防止腰部受凉，防止过度劳累。...

颈椎病日常保健： 　　首先是指导患者保持正确体位，躯干挺直、定期改变头颈位的一个体位，定期要远视，调整桌或工作台的...

腰间盘突出的日常保健： 　　第一、平时要佩戴腰围，限制腰部的活动，保持良好的生活习惯，防止腰部受凉，防止过度劳累。...