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薄荷

薄荷

食材:薄荷

中药:薄荷

做法:薄荷的做法

别名:人丹草、蕃荷菜。

性味:性凉,味辛。

归经:

季节:春,夏,秋,冬

适宜人群:

薄荷的功效与作用

性凉,味辛。具有疏散风热、清利头目、解郁辟秽的功效。适用于风热感冒、头痛目赤、咽喉肿痛、麻疹不透、肝郁气滞等症。

薄荷抗癌功效

薄荷抗衰老功效

薄荷营养成分表

薄荷不能和什么一起吃

薄荷的禁忌-副作用

表虚自汗、阴虚发热者忌食。

薄荷介绍

唇形科植物薄荷的干燥地上部分。

薄荷妙方

薄荷绿豆糖水预防中暑


方法:绿豆200克,鲜薄荷30克,冰糖适量。绿豆去杂、洗净,用清水浸泡2小时鲜薄荷洗净。砂锅内放入绿豆、薄荷煮沸5分钟,捞出薄荷,放入冰糖调味即可。吃绿豆、饮汤。
此糖水有清热解暑、除烦止渴的作用,为夏季常用养生糖水,还可以预防中暑。


妙用薄荷消肿抗菌


方法:取鲜薄荷5克,捣成泥,敷于患处。连续3次。
薄荷有消炎和抗菌的作用,此法对于蜂蜇、蚊虫叮咬均有疗效。


自制薄荷冰清咽润喉


方法:取薄荷40克,洗净放入锅中,加适量清水,煎汁。晾凉后,将薄荷汁放入冰箱,冻成冰粒。将薄荷冰放入口中含化,可清新怡神、清凉利咽。


薄荷凉茶清热利尿、提神醒脑


方法:取薄荷叶5克,放入杯中,倒入沸水,5分钟左右即可饮用。每天早晚各饮1杯。经常饮此茶,可疏风散热,清热利尿,提神醒脑,让人精力倍增。


薄荷柠檬饮治疗口臭


方法:取鲜薄荷20克,柠檬1片。将薄荷加适量水,煎汁。取一部分,用于晨起漱口。另一部分薄荷汁与鲜梓檬片泡水,饭后饮用。此法可有效去除口腔异味。


食欲不开、消化不良,薄荷粥来帮忙


方法:取鲜薄荷30克,粳米150克,冰糖5克。将薄荷放入锅中,取汁。粳米煮成粥,加入薄荷汁和冰糖,煮沸即可。此款薄荷粥,可增加食欲,促进消化。


薄荷甘草蜜饮消暑解渴


方法:干薄荷叶6克、甘草6克、蜂蜜3克。将薄荷叶、甘草洗净,放入锅内,加适量水,煮开5分钟,晾凉后调入蜂蜜,即可饮用。

巧用薄荷去除黑头


方法:取鲜薄荷叶3克,绿豆粉2克,鸡蛋清少许。将薄荷叶捣汁,加入绿豆粉、鸡蛋清,敷于脸部15分钟,洗净即可。
长期使用,可去除黑头,控油去痘,收缩毛孔。


妙用薄荷去除冰箱异味


方法:取薄荷叶适量,放在冰箱、车、房间等处,可去除异味,还能驱除蚊虫。

薄荷营养价值

薄荷食用方法

薄荷怎么吃

薄荷购买存储

薄荷用量

薄荷引经据典

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