薄荷粥

薄荷粥的功效与作用

疏散风热，清利咽喉。

薄荷粥的做法

薄荷干薄荷15g（鲜品30g）煎汤取汁。大米煮粥，将熟时入冰糖及薄荷汤，再煮1～2沸。

薄荷粥宜忌

本品不宜多服、久食。秋冬季节不宜食。