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豆角

豆角

食材:豆角

中药:豆角

做法:豆角的做法

别名:菜豆、架豆、扁豆、四季豆。

性味:

归经:

季节:春,夏,秋,冬

适宜人群:一般人都可食用,尤其是女性白带异常、皮肤瘙痒、急性肠炎、消化不良以及由于暑热导致的头痛、头晕、恶心、烦躁、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香者。

豆角的功效与作用

豆角能健脾胃、增进食欲,可以消暑、清口,有调和脏腑、安养精神、益气和利水消肿的功效。

 

豆角图片

豆角抗癌功效

豆角抗衰老功效

豆角营养成分表

豆角不能和什么一起吃

豆角的禁忌-副作用

1.一般人都可食用,尤其是女性白带异常、皮肤瘙痒、急性肠炎、消化不良以及由于暑热导致的头痛、头晕、恶心、烦躁、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香者更宜食用。

2.豆角不可生食,否则会中毒。

豆角介绍

又名菜豆、架豆、扁豆、四季豆。豆角是餐桌上的常见蔬菜之一,无论单独清炒,还是和肉类同炖,抑或是焯熟凉拌都很可口。

豆角妙方

豆角营养价值

豆角的营养素相当丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、泛酸、细胞凝集素等多种成分。

豆角食用方法

豆角怎么吃

无论单独清炒,还是和肉类同炖,抑或是焯熟凉拌都很可口。

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豆角用量

每次50~70克。

豆角引经据典

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