龟
龟的功效与作用
龟性温，味甘、咸，具有滋阴补血、益肾健骨、强肾补心、壮阳之功效，而龟甲气腥，味咸，性寒，具有滋阴降火、补肾健骨、养血补心等多种功效，可以有效治疗肿瘤。此外，龟血可用于治疗脱肛、跌打损伤以及抑制肿瘤细胞的生长；龟胆汁味苦，性寒，主治痘后目肿、月经不调以及抑制肉瘤生长等。
龟介绍
又名泥龟、山龟、金龟、草龟。龟属于龟科、龟亚科，是最常见的龟鳖目动物之一。中国各地几乎均有乌龟分布，但以长江中下游地区的产量为高，国外主要分布于日本和朝鲜。
龟的营养价值
龟富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、脂肪酸、肌醇、钙、磷、钾、钠，此外，龟甲富含骨胶原、蛋白质、脂肪、肽类和多种酶以及人体必需的多种微量元素。
龟适宜搭配及妙方
龟肉不宜与冬笋一起食用。
龟禁忌
1.营养丰富，滋补身心，老少皆宜。久咳咯血、血痢、筋骨疼痛、病后阴虚血弱者宜食，尤其小儿虚弱和产后体虚、脱肛、子宫脱垂及性功能低下等患者宜食。
2.脾胃阳虚的病人不宜多食。
相关方剂
补背壮阳。
功能滋阴补血，养精助阳。主治虚劳肾亏，阴阳两虚，遗精阳瘘，腰脊痠痛，瘦弱无力，目视昏花。
温肾益精，补气养血。
补肾壮阳，益气血，壮筋骨。
本品为红参、鹿茸、海马、枸杞子、丁香、穿山甲、雀脑、牛膝、锁阳、熟地黄、补骨脂、菟丝...
相关偏方
骨关节结核。
滋阴补血。适用于慢性胃炎。
胎衣不下。
療病。
滋阴补肾。
相关食疗
补气益脾胃。适用于胃下垂、子宫脱垂。
益气补血，增精生髓。适合高热后的虚损和久病体弱者食用，亦可用于咯血、便血的辅助治疗。
补益气血，升举阳气。适用于子宫脱垂症。
龟板可滋阴补肾、固经止血、养血补心；杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎气等疗效；猪尾可强筋...
本品可养心安神、滋阴补虚，适宜肾阴不足者，失眠、心烦、心悸、怔忡患者食用。
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