百合红枣乌龟汤

百合红枣乌龟汤的功效与作用

本品可养心安神、滋阴补虚，适宜肾阴不足者，失眠、心烦、心悸、怔忡患者食用。

百合红枣乌龟汤的做法

1、乌龟去甲及内脏，洗净切成块；百合、红枣、酸枣仁洗净。

2、先将乌龟用清水煮沸，再加入百合、红枣、酸枣仁，炖至乌龟肉熟烂及酸枣仁、红枣煮透，添加冰糖拌匀即可。