lingzhi

灵芝

灵芝

食材:灵芝

中药:灵芝

做法:灵芝的做法

别名:灵芝草、灵芝菇、菌灵芝、木灵芝。

性味:性平,味甘。

归经:

季节:春,夏,秋,冬

适宜人群:适宜神经衰弱、心悸头昏、夜寐不宁、失眠多梦者食用;适宜高血压病、高脂血症、冠心病、心律不齐等心血管疾病患者食用;适宜慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等慢性呼吸系统疾病患者食用;适宜慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病等慢性疾病患者食用;适宜体质虚弱、气血不足、白血球减少者及小儿特发性血小板减少性紫癜者食用;适宜癌症患者食用;适宜进行性肌营养不良、多发性硬化症、萎缩性肌强直、皮肌炎患者食用。

灵芝的功效与作用

灵芝性平,味甘,具有补肝气、益心气、养肺气、固肾气、益精气之功效。灵芝有镇静、镇痛作用,有强心、降压、增加冠状动脉血流量、降血脂、降血糖、降低心肌耗氧量等作用;能降低转氨酶、保护肝脏;可以镇咳、祛痰、平喘;可以调整免疫系统,增强人体抗病抗衰老能力。

灵芝抗癌功效

灵芝抗衰老功效

灵芝营养成分表

灵芝不能和什么一起吃

灵芝的禁忌-副作用

灵芝适宜神经衰弱、心悸头昏、夜寐不宁、失眠多梦者食用;适宜高血压病、高脂血症、冠心病、心律不齐等心血管疾病患者食用;适宜慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等慢性呼吸系统疾病患者食用;适宜慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病等慢性疾病患者食用;适宜体质虚弱、气血不足、白血球减少者及小儿特发性血小板减少性紫癜者食用;适宜癌症患者食用;适宜进行性肌营养不良、多发性硬化症、萎缩性肌强直、皮肌炎患者食用。灵芝甘平无毒,诸无所忌。

灵芝介绍

又名木灵芝。灵芝为多孔科植物紫芝或赤芝的全株。

灵芝妙方

灵芝营养价值

灵芝含有麦角固醇、有机酸、氨基酸、葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇、生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。

灵芝食用方法

灵芝怎么吃

不宜与中药茵陈蒿、常山同食。

灵芝购买存储

灵芝用量

灵芝引经据典

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