猪瘦肉
300克
灵芝
4克
红枣
适量
盐
5克
灵芝可补心血、安心神；红枣可补气养血；猪肉可健脾补虚。三者通用，可调理心脾功能，改善因气血不足所致的失眠症状。
1、将猪瘦肉清洗干净、切片；灵芝、红枣洗净，灵芝切小块，备用。
2、净锅上火倒入水，下入猪肉煮开，捞去浮沫，下入灵芝、红枣煲至熟，调入盐即可。
