灵芝红枣瘦肉汤

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灵芝红枣瘦肉汤食材

调料

灵芝红枣瘦肉汤的功效作用

灵芝可补心血、安心神;红枣可补气养血;猪肉可健脾补虚。三者通用,可调理心脾功能,改善因气血不足所致的失眠症状。

灵芝红枣瘦肉汤做法

1、将猪瘦肉清洗干净、切片;灵芝、红枣洗净,灵芝切小块,备用。

2、净锅上火倒入水,下入猪肉煮开,捞去浮沫,下入灵芝、红枣煲至熟,调入盐即可。

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