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四季豆
四季豆的功效与作用
性平,味甘。具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾、利尿、解热、抗癌等功效,适用于小便不利、水肿、脚气、呕吐呃逆、慢性肝炎、白细胞减少及食道癌、胃癌等症。
介绍
豆科植物芸豆的种子或嫩荚。
搭配禁忌
四季豆不能和醋同食:两者一起食用破坏营养价值。
禁忌
1.四季豆含有一种皂苷的物质,对胃肠等粘膜有刺激作用,宜煮熟烂而食,否则易引起中毒。
2.胃病及消化不良者慎食。
相关食疗
雪菜肉末四季豆
健脾开胃,利尿。
鱼香四季豆
滋阴清热。适用于甲亢的辅助食疗。
四季豆炒猪肝
明目补肝,可用于视力减退、夜盲症、肝血不足、面黄肌瘦等症的辅助食疗。佐餐食用。