白萝卜
羊腩
少许盐
健脾和胃、补益强体。
白萝卜1个切成块状,姜切成3片;羊腩用清水洗干净,切成块状备用;瓦煲内加入适量清水,先用大火烧至水开,然后放入以上全部材料,改用中火继续煲3小时左右,加入少许盐调味,即可食用。