板栗排骨汤
板栗排骨汤组成
板栗排骨汤的功效与作用
滋补强身
板栗排骨汤的做法
①将板栗剥去壳后放入沸水中煮熟，备用。
②排骨洗净放入沸水中汆烫，捞出备用。
③胡萝卜削去皮、冲净，切成块。
④将所有材料放入锅中，加水至盖过材料，大火煮开后再改用小火煮约30分钟。⑤煮好后加入盐调味即可。
相关食疗
板栗排骨汤
益气血、养胃、补肾、健肝脾。
板栗排骨汤
本品可健脾养胃、补肾强筋、延缓衰老。适宜脾胃虚弱者，肾虚引起的小便频繁、腰腿无力者，骨质疏松者食用。