番茄
2个
菠萝
半个
蜂蜜
10ml
冷开水
适量
番茄含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C，可以迅速缓解除疲劳；菠萝含有蛋白质分解酵素，适用于大量肉食者。常饮用此果菜汁，不但可以促进人体新陈代谢，使人精神振奋，消除疲劳，而且可使皮肤光洁细腻，是一道美容佳品。
将番茄洗净，菠萝洗净削皮去芯与冷开水、蜂蜜一起放入果汁机中打匀即可。
