草莓阿胶枣豆浆

草莓阿胶枣豆浆组成

草莓阿胶枣豆浆的功效与作用

草莓生津、利痰、健脾、解酒、化脂,草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝的作用。阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质,有补血滋阴、润燥、止血等多种功效。

草莓阿胶枣豆浆的做法

1.黄豆洗净后用清水浸泡10-12小时,放入豆浆机中打成豆浆。

2.草莓清洗干净,将打好的豆浆过滤除去豆渣,放凉,然后再与阿胶枣、草莓一起放入豆浆机中,打10秒左右即可。