春食疗怎么调理

榨菜肉丝汤

补气提神,除烦解渴。清爽可口,促进食欲。

罗汉果猪肺汤

治疗慢性咳嗽。

银花蜜饮

适用于风热感冒、咳嗽痰多、咽喉疼痛、大便干燥。

菊花柿桑茶

适用于治疗风热感冒、咳嗽吐血。

桑叶枇杷茶

清热散风,解表,化痰。适用于流行性感冒、咳黄痰、咳嗽等症。

何首乌核桃粥

延缓衰老,增强抵抗力。

板栗排骨汤

益气血、养胃、补肾、健肝脾。

榛子巧克力球

榛子中含有丰富的维生素A、B1、B2及烟酸,有利于维持正常视力和神经系统的健康,可促进消化系统的功能,增进食欲,提高记忆。

榛子燕麦块

榛子的含磷量为诸果之首,磷是人体构成骨骼、牙齿的主要成分。

松仁炒玉米

改善肺燥咳嗽,皮肤干燥。

松仁烩鲜鱼

滋润止咳,滑肠通便,养血补液。

腰果鲜贝

腰果含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,味道香甜可口,营养价值很高。

干莓覆盆芡实汤

治遗精、遗尿。

果菜汁

美容,去除青春痘、雀斑、黑斑等。

山药桂圆甲鱼

滋阴清热,健脾安神。

炒慈姑

散热消结。可用于防治恶疮肿毒、肿瘤包块等。

慈姑烧肉

补充蛋白质。适合肿瘤患者食用,但不宜多食。

蒜醋汁

治虫兽咬伤。

萝卜粥

治醉酒。

松仁玉米

养颜除皱。

腰果炒肉

腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂,能控制癌症病情。

开心果鸡肉沙拉

开心果中含有大量油脂,能够有效地帮助人体排出体内的毒素和杂质,有较强的润肠通便的作用。

开心果黄油饼干

开心果中还含有大量的抗氧化叶黄素,可有效缓解视疲劳。

菌香拌杏仁

温阳散寒,理气止痛。

车前草猪肚汤

利尿清热,健脾养胃。

润肺乌龙面

润肺止咳,祛风散寒。

葵花子什锦粽子

葵花子还具有防止贫血、治疗失眠、增强记忆力的作用,对癌症、动脉粥样硬化都有一定预防功效。

莲肉糕

茯苓为补脾利湿药,与莲子肉、糯米同蒸糕食,则补脾益胃之功尤著。用于脾胃虚弱,饮食不化,大便稀溏等。

蚕豆粉

养血补虚。适用于先兆性流产。

蛎芪枣小麦粥

补虚养精。适宜盗汗之人食用。

柿蒂米粥

养虚补血。对于肠风下血病症患者疗效显著。

芡实薏米粥

补血养虚。适宜白带过多者食用。

莲子茯神猪心汤

养心安神,改善记忆。

清炒红椒莲子

镇静平喘,益肾固精。

莲子紫米粥

养心润肺,益肾补脾。

猪肚炖莲子

清心安神,调理肠胃。

白菜根汤

润肺止咳。适宜百日咳初咳期。

红枣带鱼粥

女性往往气血不足,食用此粥既可补充气血,又能补充钙,使体质、气血和营养得到很好的调和和补充。

滑炒墨鱼花

李时珍称墨鱼为“血分药”,是治疗贫血、血虚经闭的良药。

黄豆肉丁

大豆异黄酮能够减轻女性更年期综合征、使皮肤保持弹性、减少骨丢失,且没有现行的雌激素疗法造成的副作用。

腰花木耳笋片汤

此菜对阴虚火旺型更年期综合征有减轻自觉症状的作用。

尖椒爆蹄筋

猪蹄筋中含丰富的胶原蛋白质,有助于女性延缓皮肤衰老。

红白豆腐汤

鸭血有补血和清热解毒作用,适用于失血、血虚或经期潮热。

罗汉果柿饼茶

清热润肺,化疲止咳。适用于百日咳痉咳期。

鲜芋头炖鲜鱼

调中补虚,益气增力。治疗脾胃虚弱、虚劳乏力。

芦荟祛皱美白面膜

清洁净化肌肤,滋养祛皱,美白。

芦荟镇静修复面膜

镇静清凉,滋养保湿,修复受损肌肤细胞。

芦荟补水去角质面膜

补水保湿,洁净去角质。

芦荟排毒祛痘面膜

消炎镇静,清洁净化,排毒祛痘。

五仁粳米粥

黄花菜具有较强的健脑功能,有“健脑菜”之称,经常熬夜的人食用,有助于缓解身体及精神疲劳。

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