草莓
30克
青梅
2个
哈密瓜
50克
雪梨
1个
桑葚
山竹
沙拉酱
适量
本品可滋阴补血、生津止渴，适宜阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、消渴口干、大便干结者食用。
1、草莓洗净，去蒂对切；青梅去核，洗净切成4瓣。
2、哈密瓜去皮、去籽，切块；桑葚洗净；雪梨去皮、核，切块；山竹去皮、掰成块。
3、将以上材料放入盘子里，拌入沙拉酱即可。
