香蕉
500g
西瓜皮
玉米须
50g
山楂
25g
白糖
清暑消脂,利尿减肥。适用于肥胖症。
香蕉剥皮,切厚片放碗中,上笼蒸30分钟。西瓜皮洗净切小块,同玉米须、山楂同煎煮20分钟,取汁100ml,再煮一次,共收取汁200ml,用纱布过滤,与香蕉原汁倒入锅中,加白糖50g收汁,浇入香蕉碗中。做果品或点心食用。