淡菜炖麻雀

淡菜炖麻雀的功效与作用

脾胃滋养，暖肾壮阳。适用于更年期综合征，症见时而畏寒、时而烘热、头晕耳鸣、腰酸乏力、脉细等。

淡菜炖麻雀的做法

将淡菜洗净，麻雀剖杀，去毛及内脏，与淡菜一同入锅，炖至麻雀肉熟烂即成。1次服完，每日1次。7天为1疗程。