大枣薏米粥

贫血

大枣薏米粥组成

糙糯米

糙糯米

100g

薏米

50g

大枣

15颗

白砂糖

白砂糖

适量

大枣薏米粥的功效与作用

补虚益气，养血安神。适用于贫血。

大枣薏米粥的做法

1.把糙糯米、薏米和大枣放在一起，加适量水同煮成粥。2.加入白砂糖调味即可。

直接食粥。