冬瓜粳米粥

冬瓜粳米粥组成

冬瓜粳米粥的功效与作用

该药膳具有利尿、消肿、清热、止渴、减肥等功效。肥胖症者用于减肥食疗效果显著。

冬瓜粳米粥的做法

新鲜冬瓜刮皮,洗净,切成小块。再将冬瓜、粳米同放沙锅内,煮至稠粥。

冬瓜粳米粥宜忌

经常食用,早、晚各食1次。疗效显著,诸无所忌。